※ 引述《michael9586 (apinklover)》之铭言：
: 各位前辈大大好，
: 新手小弟想请教各位大大我的挥杆姿势有什么可以改善的地方。我之前感觉我有oversw
in
: g的问题，所以我现在都不全力挥杆求稳。
: 改善前：
: https://youtube.com/shorts/1fLiWKgQKx0?feature=share
: 改善后：
: https://youtube.com/shorts/3Q1yQS3JSiU?feature=share
: 有比较好吗？
: 想知道是什么原因我的球都是draw或者hook？铁杆稳定度其实不错，但是我的driver稳
定
: 度非常差，很常会hook然后就进树林了。是我都太用力overswing照成的？还是我关系
到
: 我的下盘？还是因为我的driver是8度的关系？还是其他原因。
: https://youtube.com/shorts/5_mZ9-jKpD4?feature=share
: https://youtube.com/shorts/piL2VbJ9MrM?feature=share
嗨～Michael你好
我用挥杆软件看过了你的挥杆
我的想法与你分享
首先是上杆的部份，感觉你的肩膀的旋转方向是正确的，但可能是手掌的操控比较多，起
杆没多久，球杆就开始走向太内侧
https://i.imgur.com/RJvqBuU.jpg
比较一下Rory的
https://i.imgur.com/N40rJjf.jpg
他的球杆走在平面上
基本上不用到完全一模一样，
但如果能尽量走在两条红线中的平面上，
可以避免掉许多的过于内侧或外侧的上杆
上杆顶点的部份，
如同你提及的，有点over swing
你的over swing是来自肩膀已经转完整
下盘也抵挡好了，但手臂还想再加大上杆幅度
这一部分也会加大你上杆偏内侧的倾向
再来聊到下杆途中，
铁杆与木杆有些不同
https://i.imgur.com/bgcJrHb.jpg
https://i.imgur.com/w1om0ed.jpg
仔细看杆头的位置
铁杆的杆头只是略为偏内侧
木杆的杆头却是偏内侧很多
这也能解释，为何你的铁杆稳定
但木杆却hook.
这样太偏内侧的下杆
会导至两个情况发生
当你击中球时，杆头的释放不足
就会直直往右侧飞 (push) 或是右飞右曲
（push slice)
或是比较偏向你的状况
因为很内侧的进入击球区
下半身积极旋转
手臂/上半身被卡在后面 （stuck behind your body)
最终快打到球前，手部被迫瞬间急翻
导致hook的出现
1. 建议你先尝试修正上杆太内侧的部份
再来
2. 下杆时，下半身的积极旋转是对的
但上半身也要帮忙，不能让上半身与手臂都卡在身体后面 （上下半身的旋转不要脱节）
你感觉有一点点卡，但比较像是上下杆太内侧导致的，等你调整好这个部份，如果还会ho
ok
再来注意这点
3. 上杆顶点时，
你的杆面有点开
https://i.imgur.com/VX4zMGM.jpg
最好是180度，让杆面保持方正
除了能够改善回正释放，更重要的是可以让击球更扎实
4. 其实你挥杆算蛮漂亮的了
尤其左臀部的旋转，把重心压到左脚跟
动作非常美，完全没有early extension 的问题
祝你修正完之后，打球愉快
跟driver的hook球说掰掰