请教各位前辈
最近终于有体悟到腰出力的感觉xd
打完身体和手也不会这么不舒服
以下是我的练习影片
https://youtu.be/VQN2SK9KLJQ
ps.使用的是7号杆
目前看到的问题，上杆时，头会被左肩带动一并抬起，但我看职业选手不会有这个问题，
请问要如何改善，是柔软度不够吗？
另外最近击球常出现右偏球，推测是身体击球后没有保持倾角，变成直立状态所造成，不
知道这样对不对？
谢谢

快去找教练吧，这个动作后背容易拉伤，在这边问，一堆不同的意见，迟早练到起笑...

之后有空会考虑找教练的，谢谢

你可以去看职业选手跟你的慢动作差距在哪里，自己去比对分析一下会比较理解，头手腰上杆的时候会有点分离，可以多做一些不出力的空挥杆去感受一下

新手打这样算厉害吧

新手这样算很不错 不过如同前面先进讲得，后面的进步要靠教练了贴个影片供参考https://youtu.be/08rpqW2Z9Vw

转肩角度太平。建议找专业教练教，可以少走冤枉路，打球很好玩的，找教练教可以更快的享受打球的乐趣。右偏球有可能跟击到球时，杆面的开放有关（新理论显示：击球的方向85%与击球瞬间的杆面有关，左右曲则跟路径有关（与传统理论刚好相反））

楼上的这不是新理论，这是物理...右曲球100%是杆面太过开放击球所造成

我一直以来也都是学到： 挥杆路径决定方向/杆面开合决定左右曲球。但高速摄影机问世后，发现结果与以前学的刚好相反。你有空可以去看美巡选手潘政琮的YouTube 影片，他有讲到。其他高球有名的youtuber 像是Meandmygolf 影片中也有提及。

挥杆节奏太快。下杆多练下半身启动短杆先练好hitch&hold，长铁一样的打法！

hinge and hold 打切滚的短杆超好用