[请益］请教姿势修正 ponponww PTT批踢踢实业坊

[请益］请教姿势修正

楼主: ponponww (阿两) 2020-08-01 19:25:42

各位前辈好
目前练球练了将近一年
但姿势方面感觉一直抓不到要领
尤其是打铁木杆或是木杆很常杆头先触地
铁杆则比较不会
有在思考是不是下杆的启动太少用到下盘
https://youtu.be/6SYxwMmSKE0
以上为练球影片
还请板上各位前辈多多指教
看有什么地方可以调整修正
谢谢

作者: Workshy (Workshy) 2020-08-03 14:02:00

个人觉得其实不错，几点建议:1.上杆时着重于用手(尤其是手腕)启动，杆头有点偏内侧2.下杆时下半身启动不够明显，有点重心逆转3.但有意识的维持脊椎角度&从内侧下杆，适当修正上杆的问题，能做到不错的延迟释放个人觉得hope高球学苑近期一系列的影片蛮不错的，可以看看杆头会先触地个人的经验常常是因为下杆路径outside-in而导致杆头先释放不如把driver的影片放上来给大家参考看看

作者: airworm ( 我悼念我的笨。) 2020-08-03 17:56:00

感觉在甩球杆? 不过finish不错

作者: b777300 (su35s) 2020-08-03 19:22:00

去做点腰+大腿的训练就可以改善

楼主: ponponww (阿两) 2020-08-06 01:10:00

谢谢各位前辈接下来加强下半身启动https://youtu.be/jUEY3xpssJk上面是driver影片还请前辈不吝赐教谢谢

作者: hsing7414 (hsinting) 2020-08-10 11:08:00

我觉得DRIVER的影片，比铁杆顺多了耶

作者: rojin (rojin) 2020-08-18 18:55:00

driver杆身有点跟不上，球应该是Slice居多？

楼主: ponponww (阿两) 2020-08-18 22:42:00

对 slice 满多的但不确定是杆面没回正还是杆身跟不上的缘故？

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