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不知道有没有同样是为了穿美美礼服而辛苦努力减肥的姐妹呢？
我自己是花了一个半月的时间
将原本我穿上的白纱成功穿起来了
也在去年的12月成功宴完客
先来一张跟自己命定的白纱的合照
再来说说辛苦将他穿上的过程
https://i.imgur.com/eJIsIM1.jpg
我本身就是一个吃货新娘
从筹备结婚开始
明明就知道要减肥要减肥
可是却还是停不住对自己好
什么美食什么欲望一样好难克制
最初拍婚纱照时也一度放弃的安慰自己
没关系...反正照片可以修！
但宴客当下宾客的眼睛并没有内建美图秀秀啊...
直到开始试穿许多宴客款美美的礼服的时候
才发现礼服与身材的限制是最残酷的事实
更别说是穿到了一件我觉得有写我名字的白纱
但我却无法将自己塞进这件白纱里 Orz
晴 天 霹 雳 ！
https://i.imgur.com/IlqOlFq.jpg
穿起来正面没什么问题
但我太大只～礼服背面的扣子扣不起来
无奈的是这件白纱最大size就是这么大 无法修改
我只有减肥 才可能穿他
加上自己本来就要重拍婚纱
（第一次拍不理想，自己重新找其他工作室拍）
而且还有婚纱侧录（影片无法修啊～）
所以我狠下心报了健身房的教练课（避免自己无法狠心操自己的窘境）
然后！这张穿不下的照片
就成为了我这一个半月内的手机桌面XD
时刻提醒自己！
***运动的部分
以每周两次，一次一小时的方式上重训课程
上课的内容不外乎就是深蹲硬举壶铃有氧等等
其他时间就是自己慢跑运动或是基础重训
大概维持一周最少去健身房4天！
一次都运动1.5-2小时左右（教练课上完自己也会再慢跑）
***吃的部分
一定不吃加工品！
控制蔬菜及肉类蛋白质的摄取
基本上有比较节制（？
好啦我承认...偶尔的聚餐放纵还是会发生
发生之后再冲回去找教练忏悔........
但基本上我吃的都偏向清淡且有三餐均衡没挨饿
终于！
相隔一个半月之后（10/3），我成功的把扣子扣起来了
礼秘说他是边起鸡皮疙瘩边帮我扣背部的扣子
我自己呢？当下～我真的感动的想哭
https://i.imgur.com/f8Rtcy4.jpg
https://i.imgur.com/ZTWmgep.jpg
对比照参考
https://i.imgur.com/q0Jyweb.jpg
不过.....
故事还没完 （大魔王 宴客日 还没到！）
可能是因为已成功穿上
加上10月中2nd婚纱也拍完了
整个戒心大松！
虽然还是有运动也有上教练课
不过勤奋程度不如以往....（我错了）
所以更晴天霹雳的事 发生了.....
我竟然在婚礼当周12/12去量身试穿的时候
发现自己又穿不下了（没错！Again！）
https://i.imgur.com/eB3kVE1.jpg
此时此刻 只能用激进法处理了
首先我再度把自己扣不起来的这张照片设定成手机桌面（唤回羞耻心）
画面乍看很怪XD （这是我的背XD）
https://i.imgur.com/BlH2Mpq.jpg
然后火速打给我的教练
就这样开始连续三天都去上教练课
从知道穿不下的当下起
我就不知道什么叫饱.........一路要撑到12/16宴客
每天都吃蛋过日子
早餐荷包蛋 中午水煮蛋 晚餐茶叶蛋
我知道这个方法超级偏激
可是因为时间紧迫
我只能死马当活马医
水也不能喝多
因为也有可能是排卵期的水肿导致（本身水肿体质）
就这样我撑到了取礼服的这一天（12/14）
我花了两天半的时间
拉链顺利拉上的当下我差不多泪崩（礼秘尖叫）
https://i.imgur.com/XxOdalG.jpg
但因为拉链算是紧绷拉上
所以还是不能松懈！
更悲剧的是这件其实是我的送客服......
也就是说我得饿到最后一分一秒
直到宴客当日成功穿上它为止
因为太爱这件礼服
加上我有快剪快播影片要跟宾客一起看
所以有安排第三次进场！
https://i.imgur.com/8KL7KjG.jpg
好的姐妹们帮我预留了一块德国猪脚
看到肉我马上口水喷出
https://i.imgur.com/DthLuLE.jpg
一边看自己的SDE
一边吃得津津有味
婚摄都傻眼哈哈
https://i.imgur.com/2Eg3Op7.jpg
https://i.imgur.com/dF8a9PW.jpg
https://i.imgur.com/UxQcLzw.jpg
不过 真的好在我没白挨饿
当我拿到婚摄照片后
完全流下感动的泪水
觉得自己这样的努力跟坚持是对的
真的超级爱这件美丽的白纱
https://i.imgur.com/4gZYpue.jpg
https://i.imgur.com/ea8ZZr6.jpg
*以上只是纯分享自己瘦身的艰辛历程，并没有呼吁大家学习，别战我*
不过为了穿上美美的礼服跟拍美美的照片
一生就这么一次！
努力是必要的
也好在有这样子的运动
让我蜜月也还有机会拍到美美的照片
https://i.imgur.com/4q5sS7r.jpg
附上那时同样在筹备中的2nd婚纱试穿对比
左图是10月中拍摄当下
右图是9月初试穿时
也是差不多距离一个月时间
不过自己觉得背部变化蛮明显的
https://i.imgur.com/HykaGYa.jpg
最后
给还在水深火热的姐妹打打气！
给一起这样努力过的姐妹鼓鼓掌！
虽然我觉得我还是不够瘦啦
但已经可以算是无憾了