想请问各位双双们
会莫名其妙的陷在自己的情绪里吗
最近一直陷在里面…找不到出口
各位又是如何解决呢?
作者:
aodzn (夏)
2018-05-17 16:37:00唉.. 最近也是 常常很难调适和太太常陷入逃避状态
作者:
bsmile (耶)
2018-05-17 16:50:00会，常常。自己觉得双子很棒，但陷入情绪都会被别人说：你
通常过一段时间就会自己走出来 远离一下造成那段情绪的原因会比较快 不需要什么方法 因为其实自己都知道
作者: BrAustin (LAST MAN STANDING) 2018-05-17 18:01:00
之前也是这样，我的解决方法是跟朋友讲出自己的感受，虽然不一定可以完全走出来但至少会好一些
作者:
asdfg5247 (asdfg5247)
2018-05-17 18:45:00超级会 最近陷的整个人忧郁，睡不好心情糟也吃不好前几天还反胃什么都吃不下 每天睡觉一定要吃医生给的药 下礼拜还要去看报告 确诊忧郁症orz
作者:
Geminn (Geminn)
2018-05-17 21:07:00我也是 刚工作...每天都是12小时...钱又少 QQ
作者:
nesob (小森森)
2018-05-17 21:23:00乌云乌云快走开
会!!(尤其一个人然后闲下来的时候…或睡前脑袋突然冒出
作者:
BGG (干 不要查我 )
2018-05-17 23:34:00会...特别是晚上，情绪低落 爬都爬不出来
作者: jon33377 (Jon) 2018-05-18 01:04:00
一到晚上就自动低迷
会阿 ! 就找事情做吧 ! 看书或是运动很好抒发的
作者: Enyu605 (小不点) 2018-05-18 19:51:00
感觉一不忙 就会 无止尽的虐心
作者: shindosai 2018-05-19 01:20:00
最近真的很低沉，午休时间还偷偷哭了ToT
作者:
Vggys (RFNH)
2018-05-21 01:00:00最近就陷在情绪中，好难爬起TAT只能想办法一直找事做，分散注意
作者:
Licaca (壮志骄阳)
2018-05-21 16:20:00可以试试找人讲出来，有时峰回路转可能能有助于化解情绪喔