昨天完成了近五年来最长的一次比赛
13K
周五时就跟教练说我要跑步，不能操腿
结果后来我们都忘记了，做了快速深蹲
然后我就到昨天早上出门前腿都还在痛
穿了压缩裤看看能不能减轻这种不舒服
然后就去跑了
然后一直告诉自己
我的目标是完赛，不是速度
一定要轻松跑，轻松跑
不要摧速度
然后居然维持跑姿跑完了
一路上坡下坡的
居然被我跑完了
代价就是今天右大腿更酸了
※ 引述《DrBear (老熊)》之铭言：
: 这很常见
: 有些人都已经不知道到哪里去了
: ※ 引述《bluesound ( 蓝脑残 绿智虑 )》之铭言：
: : 本来也大概只有100多个好友
: : 一下子少了1/5
: : 还是有点震惊