而且体重较重太久没跑得一开始也不适合跑太久
对 是说我
※ 引述《DrBear (老熊)》之铭言：
: 看到你很认真在跑步
: 加油加油
: 但一定要注意身体状况
: 我是佛系跑法
: 没有什么意志力克服病痛的说法
: 一有不舒服我就会先停下来
: 一直不舒服我就不跑了
: 不管是胸口，心脏，肌肉，腿，腹肌都一样
: 只要有酸有痛有抽筋就休息
: ※ 引述《sp89005 (易枯萎又玻璃心的掰咖)》之铭言：
: : 本来就是很辛苦的好吗