※ 引述《n6335097 (ㄐㄈ)》之铭言：
: 想让自己提早到6点起床但怎么样都办不到
: 反而更累了qq
作息要慢慢调整
然后...我觉得睡眠充足是很重要的事
没睡满6整天会处于爱困的状态