没有阿 假设你平时都是9点起来
你从T:9起床 到T+1:22睡
之后就可以调整到T+2:6起来
只是你要先度过T:9-T+1:22这段时间
※ 引述《n6335097 (ㄐㄈ)》之铭言：
: 这样是晚上6点吧( ′_>`)
: ※ 引述《ishigakis (衣橱)》之铭言：
: : 你直接一天多不睡 大约晚上10 11点再睡
: : 就可以6点起来了