日本围棋女队的目标是夺得亚运金牌
（转自“找借口安静”）
原址：https：//jbpress.ismedia.jp/articles/-/77071
原题：アジア大会・日本女子囲碁チームのライバルとなる中国・韩国・台湾の実力
は？
摘自：JB Press
作者：内藤由起子、田中宏季
翻译和整理：找借口安静 我休息一个星期
9月23日在杭州举行的亚运会中，围棋也被列入了正式项目。围棋有男子个人、男子
团体和女子团体这三项赛事。对日本围棋来说特别是女子团体是可以夺金的项目。这一次
代表日本围棋女队的藤泽里菜女流本因坊、上野爱咲美女流二冠的实力已经具备女子顶尖
水平，在团体赛有足够的实力可以冲击冠军。与此同时还有上野梨纱二段，这一次对最强
日本女队的三位棋手做了前瞻。
具备稳定实力的中韩著名棋手
——在亚运会中，赛程很长并且对局数也很多。
藤泽里菜：女子团体赛从9月29日至10月3日，为期5天。一天进行两盘棋，采用5轮瑞
士制，预赛排名前四的队伍进入本赛。很少在短时间下这么多盘棋，对体能来说也是一大
考验。
——有8个国家和地区参加这一次女子团体赛，你觉得日本在世界棋坛当中属于什么
地位呢？
藤泽里菜：现在几乎可以说没有一位顶尖棋手是不用AI 。上野爱咲美、上野梨纱也
都在大桥拓文七段等一同研究AI的伙伴们参加AI研究会，我的话在家里一个人研究。因为
有了AI的辅助，人类棋手也变强了。纵观世界，我们觉得互相差距已经越来越小，我们觉
得这是我们能拿到世界冠军的机会。
——在竞争对手里面，各自需要关注的棋手都是谁呢？
上野爱咲美：中国的话就是于之莹七段，成绩非常稳定很少崩盘。布局很强，布局阶
段很少会早早处于劣势。
藤泽里菜：对我来说韩国的崔精九段是强敌，在和男棋手之间能夺得三星杯亚军，可
以说是世界女子棋坛第一人。不过崔精和上野爱咲美在战绩上打成平手，并非不可战胜，
崔精的棋风非常厚实，也非常稳定，印象中很喜欢把棋走厚。
上野爱咲美：崔精很喜欢盘著腿然后冥想，就像是仙人一样。非常端正。印象中不会
输给第一次碰到的棋手，还有印象中她很喜欢在赛后吃香蕉（笑）。
藤泽里菜：还有就是黑嘉嘉七段，围棋水平一流，棋型也非常漂亮。我和她也下过好
几盘棋，互相好像战绩差不多。
上野梨纱：黑嘉嘉的棋型，还有字以及长相都非常漂亮。
上野梨纱能否成为日本队的“秘密武器”
——黑嘉嘉在日本电视节目《NHK围棋焦点》也有过专栏，在日本也有人气。
上野爱咲美：同时还是模特，也参演电影，非常忙碌所以都没时间参加比赛。但是在
这种情况下还保持学棋。我们看棋谱就能看到棋手有没有偷懒，但是看黑嘉嘉的棋谱从来
没有她在偷懒的感觉。
——藤泽里菜和上野爱咲美有很丰富的国际赛事经验，上野爱咲美也为日本带来了首
个女子国际赛事冠军，相信在了解对手的同时，对手也很了解两位的棋风。不过上野梨纱
几乎就没有参加过世界大赛，可以说是日本队的秘密武器。
上野爱咲美：我妹妹梨纱的名字相信很多人都不知道，其他队伍的棋手肯定都看不起
她，我觉得这是她能发挥实力的绝佳机会。
上野梨纱：啊~不想被别人看不起（苦笑）。
——上野梨纱关注的棋手是谁呢？
上野梨纱：我和中国的吴依铭五段是同年定段的，还有被认为是韩国女子第二人的金
恩持六段（PS：已经七段了），她比我小一岁，但是实力非常强劲。她们俩今后也必然会
成为世界冠军，身为同龄的我来说也是非常关注的棋手。很想和她们下下看。
——日本队的出场阵容是不是已经确定了呢？
藤泽里菜：我们三个人一起商量，每一轮都会预测对手。不过想太多的话可能也不是
好事，我觉得任何人都要做好随时上场的准备。
目标只有金牌
——亚运会的赛程非常紧密，日本队没有替补棋手，所以需要注意健康问题。有没有
想带去的东西呢？
藤泽里菜：睡眠非常重要，我会带上平时自己睡觉的枕头。枕头很大，占据背包的大
半个空间。希望自己在当地能好好睡觉好好吃饭，专注好自己的身体健康。
上野爱咲美：我会带上精油，赛前闻一下精油的香味整个人就可以冷静下来，所以我
要把精油带到中国去。然后赛前的常规动作，早上跳777次绳子，跳绳的绳子也是必须要
带去的。
上野梨纱：我对自己的体能很有信心，平时下棋的时候我会喝酸奶，但是能带进赛场
的东西有限制，因为要防止AI，所以肯定不能带电子设备，好像茶饮也不能带去。所以赛
场的话只能喝水了。
藤泽里菜：饮用水的话我还想喝自己喜欢的品牌，也不行。
上野爱咲美：大家都是平等的，这个也没办法。
——和运动员一样还有兴奋剂的检查。
藤泽里菜：必须要注意感冒药等东西，为了检查目前的身体状态，前几天我们到了国
家队训练中心进行了体检。
上野梨纱：测身高体重是常规项目，还有眼科、齿科等。除此之外还要测量左右两条
腿的长度，关节的弯曲程度等，还是非常意外的。
——感觉和围棋棋手没什么关系。
上野爱咲美：出去参赛的棋手都必须要经过检查。在国家队训练中心中，日本队都在
那边进行集训，我其实很想在那边集训一个月，但是男队的井山裕太老师、一力辽老师的
赛程太忙碌了，所以最后只在那边住了一天。
——亚运会中要身穿运动服对局，和以往的衣服不一样是不是可以轻松上阵，但是上
野爱咲美没法穿你的胜负服了。
上野爱咲美：运动服还挺合身的，但是我平时很少穿红色的衣服，就不知道自己的心
态上会不会受到影响，我会在赛前习惯这身红色衣服的。
——在亚运会中可以遇到其他项目的选手，有没有比较在意的选手呢？
藤泽里菜：我喜欢看乒乓球，喜欢早田希娜等选手，日本选手面对中国的强敌，如果
有时间看他们的比赛我还很想在现场给她们加油，最好就是能在现场碰到她们。
——最后请说说各自的目标。
上野梨纱：藤泽里菜和我的姐姐能发挥实力的话，一定没问题，我觉得自己是关键人
物。虽然自己评价自己也有点不太好（笑），但是我发生奇迹的话，夺冠也不是不可能。
周围的人也在说：“有机会拿到金牌”，希望能好好加油。
上野爱咲美：发挥出平时的实力，就能有不错的结果。
藤泽里菜：2026年的亚运会在名古屋进行，但是围棋项目可能不太会被列入正式项目
。包括男棋手在内，这一次我们想在杭州亚运会中力争金牌，所以我必须要努力夺得金牌
才行，希望大家能多多支持我们。
https://sports.sina.com.cn/chess/weiqi/2023-09-29/doc-imzpkkvf5215573.shtml