作者: angelgirl13 (火锅少女13♥) 2020-10-01 11:35:00
要好好休息ㄛ 好了再起来唸书 平时每天都要吃维他命cㄛ
好 我去吃维他命 QQ还要打流感疫苗13 有什么关于失眠ㄉ好撇步ㄇ
作者: angelgirl13 (火锅少女13♥) 2020-10-01 12:15:00
你失眠ㄛ?
作者:
mimidan (mimidan)
2020-10-01 12:18:00被我操得乒乓乓乓就不会失眠了喔
作者: angelgirl13 (火锅少女13♥) 2020-10-01 12:21:00
那你因该要叫医生伯伯开会想睡觉的药给你让你好好睡一下你是睡眠习惯不好ㄇ 睡前滑手机? 还是脑子一直转睡不着
作者: angelgirl13 (火锅少女13♥) 2020-10-01 12:22:00
喔喔 那你试试睡前洗澡? 会比较放松
作者: angelgirl13 (火锅少女13♥) 2020-10-01 12:23:00
你有在吃B群ㄇ
作者:
mimidan (mimidan)
2020-10-01 12:24:00你是不是想我睡不着
作者: angelgirl13 (火锅少女13♥) 2020-10-01 12:24:00
你可以吃B群 早上吃 其实缺乏维生素也会造成失眠 阿过中午不要ㄏ含咖啡因的
作者: angelgirl13 (火锅少女13♥) 2020-10-01 12:26:00
B群其实可以安定神经 我记得是B12ㄅ我阿姨也是长期失眠 这样蛮有效ㄉ 阿她还会戴眼罩