勤一休一哦，以天龙国来说
基本就
07：50 日夜救护班交接（各分队有差）
08：00 勤教/车辆保养交接 （各分队顺序有差）
09：00-11：00 各式训练（抢救器材/救护/救生器材整备/驻地整理）
12：00-14：00 休息（午休）
15：00-17：00 体能训练/特种车辆操作训练
19：00 部分分队会穿插教育训练或法规研读
19：50 日夜救护班交接 （各分队有差）
20：00 备勤
当然这是大致上的行程，中间会因各式勤务增加值班/安全查察/住宅访视/住警器安装/车辆保养/防溺巡逻/消防通道巡逻…各式花式特殊勤务
当然还有火警/为民服务/救护/救助的突发勤务，可能会1小时到6小时超过不等
靠山边有山区搜救，市区有住宅火警，河边海边有救溺勤务，郊区可能有工厂火警
所谓的好不好都是比较出来的，每个人想法都不同，选择你觉得制度福利好的就好了（但是
分队风气就…运气运气）让自己有多点选择才是目前要做的事