大家好，最近去日本时看到花式溜冰的转播,顿时间迷上了羽生结弦，在疯狂寻找他的影
片观看后,也想要尝试看看溜冰.
但因为身边都没有人溜过，因而想上来问问各位大大。
我有上网查过，冰刀鞋跟护膝冰场可以租借，请问还需要自备其他什么东西吗？（像是安
全帽 外套 手套...）
以及有没有什么特别需要注意的事项吗？
护具要穿好‼‼‼小时候溜直排轮没穿好跌倒手肘骨头裂掉冰场应该都有全套护具
作者:
syllien ((嘎))
2018-03-01 23:11:00第一次上冰护具跟手套一定要全戴～手套可以自备(*′∀`)♪万一摔倒可以缓冲视要去的冰场温度准备外套 在冰上待一两小时会冷穿牛仔裤会超冷而且摔倒沾到冰水变重会很可怕xd 可以穿别的xd如果快摔倒的话就抓围墙或往前半蹲把重心移回前半身大概就是这样(*′∀`)♪
作者:
yulius (闇皇子风扇)
2018-03-01 23:25:00有电话号码的话，要不要直接打过去问冰场呢？
作者:
syllien ((嘎))
2018-03-01 23:31:00运动裤很ok!北极熊听其他人提好像还不错的样子 可以放心溜～抓着围墙慢慢走 习惯了再放手就好(*′∀`)♪啊还有穿比较长的袜子！短袜的话脚会被出租鞋磨到...
作者:
ctmt (CM)
2018-03-01 23:53:00一般冰场都有驻场教练，可以请他们教你前进和安全的跌倒法冰场鞋通常不会合脚，可以带捆一寸的透气胶带，在脚一直被磨擦到的地方贴或捆起来防起水泡嗯…最后就是记得，手上不要拿东西，护具手套安全帽全穿上就行
作者:
ableader (ableader)
2018-03-02 00:27:00带一双长袜很必要！出租鞋会有水气湿湿的，穿长袜之后换回来才可以干爽回家～手套也很好用，要跌倒的时候往前跪手撑地，有准备的话不会很痛XD然后如果小时后有溜过直排轮会很好上手
我小时候也溜过直排轮 第一次溜冰刀是跟亲友一起去的只租了冰鞋 还穿的是短袖短裤 扶著墙滑几分钟就可以像跑操场一样绕圈圈了 看来我们神经还真大条 因为没直排轮基础的人也没护具 穿衣不一定要太保暖一直动会身体发热 我溜直排轮小学低年级 你国中OK的
我今天去小巨蛋溜，一个小时后汗用滴的XD教练说虽然冰场很冷，但是上来滑不用穿那么多XD
一开始滑因为重心不好掌握，加上冰鞋内部摩擦，两只脚脚踝上方内外侧都被磨破皮（超级痛），建议可以把护腕套在附近再穿长袜，我那时候是跟女友借卫生棉垫在里面避免进一步伤害
作者:
aynak (aynak)
2018-03-02 04:36:00我觉得滑冰跟骑脚踏车有点像，会了就不会忘XD 当然是指保持平衡移动而不是指专业技术啦……租的冰鞋不合脚我朋友遇过而且他袜子穿很薄感觉有影响，我之前去是穿很厚的毛巾袜XD羡慕住在北高的人，常常比赛后都会好想滑可是台南只剩小西门那个……很小、经常看到大面积水、让人望而却步……QQ
作者:
ctmt (CM)
2018-03-02 08:35:0022公分的鞋一般冰场都会有(除非被借完)溜过直排轮那就不用担心啦！基本动作是差不多的
作者:
moisy (soar)
2018-03-02 09:56:00真的要带厚长袜，我去租借小巨蛋的鞋超常不合脚，就算是同一个size，鞋况也会差很多
这里高雄人溜过两次义大，个人是觉得鞋子一定要挑合脚的不然会被磨的很痛然后护具一定要戴～
跌倒方是一定要一定要样是侧倒或后倒...我老公第一次上冰30秒后往前扑倒...门牙断了还流血...(一定要像滑雪一样的跌倒方式还好台北小巨蛋入场有保险,全额理赔做牙套现在他有阴影都不肯陪我去溜冰了.....
建议屁股垫后一点，垫一个厚的工业保护海绵之类的还有厚又长的袜子还有膝盖手肘垫nu bra，乳头那种小块nubra也可以准备多一点，可以夹在袜子内脚踝内外侧、足弓那些地方然后多带一双干净的干袜子，回家时可以穿然后我自己觉得可以常常穿高跟鞋走楼梯
还有衣服会湿，可以带一套干净的替换。记得跌倒不要往后倒，会伤到脊椎很危险，跌倒起来不要用手撑地板，万一后面有人滑过去很危险我的意思是可以的话一定要穿长裤、瑜珈裤，不要穿牛仔裤短裤，手肘膝盖黏一个nubra外面再套护具还有喜欢结弦的好一定要租花刀，我之前租成球刀，还自以为喜欢结弦。
作者:
snowg (璇)
2018-03-02 22:14:00大部分冰场租的冰鞋应该都球刀吧? 自己有冰鞋当然是穿自己的会比较好不用另外花租冰鞋的钱 舒适度也会比较好
作者:
syllien ((嘎))
2018-03-02 23:07:00小巨蛋球刀花刀都有土城是球刀冬天会出现的中信园区免费小冰场应该也是花刀（不记得有没有看过球刀
作者:
snowg (璇)
2018-03-02 23:08:00我记得是球刀 比起花刀来说球刀相对安全许多吧原来小巨蛋有花刀 可能没特别说他都拿球刀? 只是很久没去了
作者:
moisy (soar)
2018-03-03 00:27:00小巨蛋是不是随机拿？我几乎没拿过球刀
作者: stargaze (日和) 2018-03-03 00:37:00
前面有齿的就是花刀，球刀没有齿
作者:
ctmt (CM)
2018-03-03 13:50:00如果可以尽量还是别向后摔，后脑直接着地或伤到脊椎都挺麻烦
作者:
syllien ((嘎))
2018-03-03 14:32:00义大有花刀 ok的
想问各位台中现在还有冰场营业吗？新时代跟桂冠好像都没营业了...
今天第一次去小巨蛋滑，摔了五六次都往后摔，现在手掌超痛...
作者: smallakira (smallakira) 2018-03-04 05:42:00
第二次滑摔到尾椎骨头，每次睡觉要躺平的时候会隐约作痛，维持了将近一个月。摔倒到时候请记得好好摔@@
作者:
syllien ((嘎))
2018-03-04 13:29:00等等、有人的鞋子是会发光吗www
作者:
moisy (soar)
2018-03-04 17:13:00发光好酷wwwww
作者:
snowg (璇)
2018-03-04 20:22:00手套的部分小巨蛋跟土城是有规定要戴 不然不能进冰场
作者:
ableader (ableader)
2018-03-04 22:44:00手套真的很有用！上次晚上去小巨蛋有看到曹志祎，各种旋转跳跃真的叹为观止XD
作者: galeondx 2018-03-06 05:01:00
作者:
popbitch (that's it)
2018-03-06 07:24:00上面连结勿点
作者:
spittz (背中から抱きしめて)
2018-03-06 09:40:00那些广告连结有毒吗？
作者: kno5627 2018-04-25 10:39:00
这礼拜去上体验课之后就报名五堂私人课！！虽然全身酸痛超级累，但是！！超好玩的啦！摔就摔反正不会痛呵呵