我现在26岁，男生
小学时学过两年花式轮滑跟两年花滑
当时是卡在double axel圈数不足
后来因921停练滑冰
大约15年没碰后又回来玩
练了一个月左右双周跳作的勉勉强强
身体素质明明比小时候好
不论比例或肌肉爆发力
但是空转的感觉比以前吃力许多
虽说也不是想再比赛了
但也希望给自己一个目标
期许自己可以在28岁前作到三周跳
不过听取很多人的意见好像都是不可能
但看高桥大辅跟我也差不多年纪
心里还是抱一丝希望
作者:
fin2008 (nature123)
2014-04-16 19:37:00我也觉得不可能，抱歉。你可以目标学会五种二周，业余这样也很棒了
可能性应该很低～高桥大辅可是从小练到大的选手怎么和他比？
作者:
Leshalover (我的Mac追随Jobs而去了)
2014-04-17 00:07:00肌肉会是助力也可能是阻力，建议找个专业的教练帮你
作者:
Leshalover (我的Mac追随Jobs而去了)
2014-04-17 00:08:00评估一下，虽然我也觉得极其困难，但是如果随便说不可
作者:
Leshalover (我的Mac追随Jobs而去了)
2014-04-17 00:09:00能好像没有运动员精神 XD 先把目标放在2A试试看吧^^
因为你的身体有15年没去适应跳跃这个动作所需的协调性..