文长，有不舒服语句，建议心理强大者再继续阅读。
先说明家庭背景，我是和父母、祖父母还有弟弟同住，因为父母要上班，弟弟患有无法工作
的疾病，平常的生活都是由祖父母负责，而祖母思想偏负面，长期累积下来，每天会不定时
的碎念型埋怨。
我和弟弟常被他们唸“整天待在家玩手机没用啦”、“玩手机不会赚钱”、“读书考公务人
员啦”等等。
从小就被家人安排好要做哪些，与同期同侪而言，醒著时间大约90%都用在读书考试，几乎
没有自己的时间，小学到高中都是这样看书考试度过，感觉也没有学到多少，直到大学才了
解到有生涯规划这样的事，但那时也还没有自主观念（对版上部分人可能觉得很夸张，但我
的自主性是出社会第一份工作才开始自觉有的），还是被家人安排到自己觉得理想的科系去
唸书，那段时间过得很辛苦，回到宿舍就不想管学校的事，每天吃、玩浑浑噩噩度过，无拘
无束，但每天都被家人夺命连环扣到觉得很烦，细问一些我私人的事，中间有一段时间家人
打电话给学校教官来宿舍查我的东西，我觉得不对劲也很不舒服，当然也跟家人用电话吵过
，后来因为不善交朋友，每天很闷读不下去，被二一了，转到自己想唸的科系，后来有毕业
，但事情却越来越糟。
因为学分不够加上延毕的关系，没有产学合作的机会，所以无法顺利与所读科系的相关企业
接轨，毕业后将近一年我是没有工作的，而在家的待业时间也不断被祖父母、父母唸说在家
里玩手机没出息什么的，我就跟他们理论，但价值观落差太大，他们听不进去，还帮我找了
一份在超市的工作.
到这边我还没有自主性察觉，直到我的第一份工作结束为止。
因为第一份是超市工作，事情繁琐繁忙，常常被同事叫来叫去，帮忙同事之余还有自己的管
区要负责。
心情也有不好的时候，刚好遇到的店长是老虎型的，遇到一些小细节的部分只要不对，就开
始劈头骂人，我一开始被他骂也仅仅乖乖地改正而已，直到他某次骂的比较夸张，责骂对象
涵盖范围到我的姓氏祖先，可能我忍很久就当场与他飙骂，那是我人生中第一次敢与店长表
达自己的不满。
同事对我都很好，但主要还是工作太操、能聊天或放松的时间太少，到后面越做不下去的感
觉，然而当年我对工作不满意却迟迟不敢提出辞呈，我忍了将近五年。换店长，知道这家店
不行了，才直接请辞。
第二份工作主管人很好，但工作性质单独作业，我也发觉自己与人沟通能力极差，前辈教学
放生，实在是走不下去，不到一个月又离职。
目前在家里，父母又要我照着他们的行业发展，读书考照，我内心不喜欢但还是照着他们说
的读考试内容。
这时候我想起以前他们对我讲过的：“国小国中好好读书，毕业就不会管你了”，“高中好
好读书，毕业后大学就不管你了”、“大学好好努力，以后出社会你就自由了”，再拉回现
实，他们到现在仍然用自己的思想与价值观拉住我不放：“你遗传到我优秀的DNA，照我说
的就可以了”、“你五行属金的，做和钱有关的工作最适合”...etc，我的实际感受只有“
我好想死”。
最近还放话说如果不读书就要把我和弟弟赶出去，我觉得我的人生有一半都毁掉了，都是出
自于所谓的“我是为你好”，但他们没有一个人听的进我的心声与感受，眼里都只有钱而已
，说实话，我感受不到爱。
现在的我深陷其中，心里充满怨恨，我知道这样的状态是必须解决的，只是我不知道怎么做
，也不希望自己长时间累积的负面想法，让我做出最糟的结果。
我开始有点走不下去想死的念头，想与版上各位请益，我目前的状况，要怎么做才会好转？
我又该怎么与家人相处？或又怎么与自己相处...