如题，爸爸前两年髋关节受伤，换成人工之后活动力大不如前，因此被公司资遣，过著半退休的生活。虽然还没满50，可是考虑到身体的状况，家里就没要他再找工作的意思。我是家中的独生子，平常在外地读书，妈妈也还没退休，通常就爸爸一个人在家，每天拿着他的笔电看武侠小说，天亮了才睡，然后也不怎么出门，跟朋友出去都是去聚餐喝酒。
爸爸早期是坐船的，到过各式各样的国家，可能也因此有什么优越感，怎样的东西都提不起劲，老的如园艺、太极、泡茶、下棋、或是去读个进修博士班，少的如飞标、健身、网游或是卷烟，只要我有接触涉猎的都会想分享给他，希望他改变作息，不要半百了却还像个废物大学生，但是他老却总是兴致缺缺的继续浸淫在文字世界，做着中国大梦。
并不是小说不好，但是小说这种东西就像时光机，一回接一回，注意到时间时天早亮了，妈妈已经受不了这种不熄灯的睡眠品质，趁我没回家时去我房间睡了，我家老妈有高血压，再来我真的很担心爸爸的肝，抽烟喝酒加熬夜，然后像是不想面对似的，从不去做健康检查，做事又是那种面子老爹型的(两年了不去申请失业救济金)。
请问各位版友有什么婉转办法能让我家老爸恢复正常作息吗