其实是长期以来的问题，
我发现我对于家人的关心或是建议，
例如日常生活或是学校生活，
都很容易感到不耐烦，
会觉得是闲聊，或是很没有意义的话，所以没什么兴趣，
或是觉得当下我有更想做的事情（也不是很重要的事）但是就是觉得懒不想跟家人聊天或分享
但是我知道这大概是家人表达关心的方法，因为平常我并不会主动分享生活，大概也是他们仅有能关心我的方式，
特别是越是熟悉的家人越是如此，特别是妈妈，
我知道自己的行为并不是回应关心的良好方式，但是下意识总会依照这个模式行动，
大概我觉得因为家人不会离开我所以才那么随意对待他们吧
但是我不希望继续秉持这种相处方式了，我希望能确切的回应他们的关心与爱
请问有建议的做法吗？