请问一下板上的大神们，
由于自己改密码后，重新登入，即需要双重验证（之前自己手贱设定的），
然后又很手残的按了“登出全部装置”，
导致现在所有的装置（电脑、手机）都登出脸书帐号，
重新登入后，有按照步骤，他一直导引我改密码（都有收到手机、email改密码通知），
但是登入之后的双重验证6位数，一直收不到。
请问有解吗？
导引至“需要帮助”然后上传证件之后，也没下文。
或是需要时间等待？
发生时间：昨日下午3时许。
有请知道的版友解答～或是提供方法