我在版上查询到解决的方法是重开调制解调器，
不过我只有重开的前几分钟是正常，之后没多久又一样的问题了
目前状况是在家，电脑用pppoe连上去，而且是固定ip，所以电脑开FB没问题，
然后也有用AP分享到手机和平板，但前天开始出现讯息无法更新问题，
用网页版登入的时候就跳出限制存取(不良ip位址)
但用3G上网就没事，家里只有我一个人在用，而且只有一个FB帐号，
即使只有单开平板或手机，还是一样会限制存取，
清除cookie也是一样的情况，检查AP拨接也没有被其他机器盗连进来
已经试到没招了，不知道到底是怎样...
想来请教看看有没有其他的方法
谢谢

出现‘限制存取(不良ip位址)’，最简单的方式可能就是设法换个IP；先电脑连到数机改自行拨号连线上网。若还是一样情况，在检查一下浏览器有无设定或使用Proxy 或 VPN 这一类扩充套件。