※ 引述《gn02118620 ()》之铭言：
: 这边问的方式不是阵容配置或如何3T
: 而是用什么姿势来长时间刷箱
: 像有些纯手工可以动辄700箱以上的大佬，我真的是很佩服
之前，我平均一天手动刷20小时，
主要就是关节啊肌肉容易发炎，所以姿势一定要常常变换。
休息时间、清醒的时候就坐着刷全加成，腰挺直靠椅背，可以同时做点肌耐力训练。
读取的时间就站起来或伸展一下肌肉。
上班、开会、吃饭、洗澡、如厕、打盹的时间，就建议让一个加成装宝石翁，
利用放宝具的时间来处理上述事务。
如果真不行要睡着了，或者要做核磁共振之类不能带着手机的检查的时候，
剩余的4小时，就挂满宝石翁交给家人、看护、或请护理师、医检师帮忙刷。
这样就可以确保24小时都在刷箱。
: 像我自己，只要在床上刷，只要刷超过10分钟必睡，这似乎已经变成一种制约
: 在电脑前开模拟器刷又会非常无聊忍不住做其他事情导致效率低落
我是觉得不要用外挂啦
: 大家通常用什么姿势或方法可以有效地刷无限池啊？
如果要躺着刷的话，我是同时练卷腹避免睡着，
或者左右手轮流拿在眼前刷，好处是睡着手机会掉下来砸醒你继续刷。
试过装支架或绑在手臂上之类的，但一不小心就睡了几十分钟，
所以躺一段时间搭配趴着伏地挺身或俯撑的姿势这样。
侧躺刷因为手垂下去手机放一旁很容易直接睡着，不推荐。
另外建议刷一到二小时要休息一下，改变打法；
过程太重复、专注力变低会常常出现帮孔明术师匠魔放、充满NP、
把打手换到后排之类的低级错误。
不知道这样能不能回答你问题？