其实对于Dele Alli这访谈我确实有蛮多感想的，像是有
板友说以他的能力，应该可以早点获得协助，保持竞技状
态，我倒不是想帮他说话的意思，只是人真的真的真的
（重要的话说三次）很复杂，也很难搞，即使开始觉得自
己有“哪里不对劲”的时候，也常常会没有意识到这是心
理问题需要支援，如果身边缺乏可以依靠的对象就更是如
此，而Dele确实在这方面是非常缺乏的（他也在访谈说了，
他在别人面前表现得很快乐，然而内心却不是这样）
当然他最有争议的事件是2020年二月的种族歧视事件，大
概也是差不多同时他开始不被魔力鸟重用，也只能说人非
圣贤孰能无过，加上Dele如果将自我肯定都建立在表现上
面，一旦状态开始下滑打不上先发，这种肯定感可能就会
崩塌，要爬起来会更困难。
当然Dele需要的支援已经超出教练甚至运动心理学家的职
业范围，魔力鸟说“我是教练不是父亲”其实也没什么逻
辑错误，只是如果你职场上刚好有那样的上司，可能你听
著也会觉得有点不近人情就是了。
我身边刚好有创伤性压力症候群(PTSD)、忧郁症、成瘾及
其他精神或心理问题的朋友，其实他们也很多都是表面上
努力的在维持正常上班、生活，然而自己一个人的时候就
开始觉得很绝望，人生没意义。
他们有看医生吗？有找咨商吗？其实都有，但是这类问题
就是可能经过几年、甚至几十年的治疗，也许都没有什么
明显成效，要说他们不努力想让自己好起来吗？但是这种
事，刚好就是即使“努力”也不一定有用的事。
甚至很多情况，他们需要的并不是“再努力一点”，“有
纪律一点”，而是一个完全信赖的对象，可以让他们在困
难的时候倚靠，抒发自己内心的感受，不用担心被批判，
被否定~
正常来说，我们的家庭理应有这样的功能，然而现实来说，
很多家庭都是失去正常情感功能的，我相信家庭板或心理板
这类地方都能找到很多案例，也不只Dele。创伤真的就是现
代人共同需要面对的问题。
说了这么多，其实结论就是，期许我们可以多关心身边的人，
不论是亲人、朋友、或是任何你觉得有需要的人，而如果感
觉到自己需要支持，也不要忍耐或故作坚强，寻找你信任的
对象、咨商或是支持团体等，将内心的感受抒发出来，可能
就会有很大帮助。
至于回到Dele，他究竟什么时候开始对自己的问题寻求支援，
这个我们无从而知，从访谈的资讯我们只是知道他近六周在
专门的机构接受成瘾及创伤的治疗，然而在此之前究竟他有
没有其他能支持的对象，这个就是他的隐私范围了，除非他
哪天愿意说我们也不会知道，不过我想我们知道他现在愿意
透露自己的问题及接受治疗的事实，让人们意识到在运动赛
场这个将个人成就及名利看得比什么都重的地方，其实也很
需要身心上的支持跟依靠，就够了。
表达“我需要帮助”，绝对不是一件丢脸的事，对你我是如此，
对这群众星拱月的运动明星来说，更是如此。
以上~