前言
升官等考试这条路真的好长啊，真的是十年磨一剑
先说升官等考试和高考三级之间的权衡，
我当初普考考上后有考了两年高考三级(5x和7x未上榜）
后来因为另一半的工作固定下来，
也不想生活只有准备考试，而没有时间经营家庭
再者担心若高考三级分发到外县市甚至偏远地区，离家太远
所以决定等十年受升官等训练以及考升官等考试。
升官等考试取到考人数1/3，且采前三年考绩平均30%、笔试成绩70%
另外升官等考试题目也比高考三级简单一些，竞争者也多半是全职工作，
难度稍低（但录取人数真的也少）
除了上面的考量点外，还有两个很重要的前提
第一是我蛮喜欢现在的单位（中央缺），遇到的长官都不错
第二是要有心理准备看到身边高考的同梯甚至后进都一直升迁，要能沉得住气
如果没有家庭或工作地点的顾虑，或是对现单位没有爱，
那选择考高考三级（甚至二级）一定是更快的路！
一、背景
101年卫生行政普考、国立公卫所毕（大学医学相关学系）
111年已通过升官等训练（当年没有办升官等考，两年办一次），
但受训资格限制不能投7-8职缺，故112年再报考升官等考试
中间有去考过一次高考二级（前10未上榜）、一次公共卫生师（1x录取）
二、读书方法的准备
（一）写考古题－申论
我这次考试算是把之前失败的读书方法整个打掉重建
推荐‘考典：一次考上国考、公职、银行、各类证照、国营事业、研究所的万用备考法’
这本书的准备方法，先精算可以用的时间和要读的书来安排时间
每个考科都要准备100题考古题（非常重要）
写考古题非常痛苦但是非常有效！
这本书在我高考三级失利时就有试过，但是写考古题太费时又太痛苦无法坚持而失败
所以这次真的是咬牙撑下去。
其实最痛苦就是一开始写考古题的时候，接下来就会渐入佳境越写越快了！
（二）快闪卡（ANKI）
另一本推荐的书是‘超速学习：我这样做，一个月学会素描，一年学会四种语言，完成
MIT四年课程’
里面也有提到写考古题是最快的方式，再来是利用快闪卡（榨时卡）背诵
我是使用iPhone的ANKI app（iOS要付费、网页版、电脑版和android免费）
这是一种类似自问自答的卡片，把题目写在一面、点一下会出现答案
还可以选择这张卡片已经背起来还是需要复习，来决定出现的频率
因为我的通勤时间很长，就会在路程中一直反复背这些卡片
如果没有习惯用app，用手写小卡片也是ok（一面问题一面答案）
重点是要把答案遮住，才能确认自己到底背起来了没
（三）写考古题-选择
英文和法绪我是用阿摩测验的app来写考古题
每天写一回英文一回法绪（大概30分钟内一定写得完）
但这科实在范围太广了，最后还是考得不是很好...
之前准备公共卫生师考试时我也用这个方法来准备选择题
重复做公共卫生核心能力测验的选择题，效果就蛮好的
阿摩的app还可以重复演练错误的题目，
（我是买三个月无限次数测验的VIP）
（四）时间规划：使用蕃茄钟法
准备四个月（7/1-11/3），每天晚上念3个小时，
8:00-10:00会集中写卫生行政学、食品卫生、环境卫生的考古题
11:00-12:00轮流算生物统计和流行病学
自从使用蕃茄钟法（每25分钟休息5分钟）之后觉得读书效率大提升！
我自己的步调是一个番茄钟要写完一题考古题
用笔写根本无法达成，所以我是用电脑写
重点是要练够多的题目，手力就留到大概最后2-3个星期写重点大补帖时练
以前没用番茄钟时真的发个呆半小时就过了
自从用了这个方法后真是分秒必争，偶尔提前写完得到一点休息时间就觉得是小确幸
在时间有限的状况下非常推荐这个方法！
我买了dretec的学习计时器（写计算题用，也有倒数考试天数的功能）
电脑也有装番茄钟的软件，工具列可以显示倒数
三、教材
（一）共通科目：完全用阿摩的app写考古题，
尽量每天写2回选择（国英法任选两科），通勤或是休息时间写
（二）卫生行政学：
先把近五年高考三级、二级、普考、升官等、地特、退除役官兵的考古题全部抓下来
题目贴在word上，就可以开始写考古题了。
我大概写了两年考古题后有把类似的题目归类，
可以依权责单位归类（医事司、健保、长照、国健、疾管、食药等）
毕竟在公部门打滚十年对这些架构也有一定认识，
就是差在对政策或计划方案熟不熟
相同题目就可以不用再写，也可以知道哪些题目一考再考
一定会有很多不会，就用关键字去网络上找资料
看维基、官方文件、还有一些新闻、社论、卫教资料等等
抓几篇文章快速看过就会有概念，然后重新组织贴成一个分段的拟答
有些题目真的太过偏门我也会直接把网络上补习班的拟答抄过来背
这边我最后大概写了150题的申论
（三）环境卫生与食品卫生：
一样把近五年高考三级、二级、普考、升官等、地特的考古题全部抓下来
环境卫生我还有多抓环保行政的考古题
然后同上面的方法开始写考古题
卫政和环卫食卫两科就是隔天轮流写，才不会准备时间太失衡
这两科我有参考108年的补习班题库教材和102年的课本来写拟答
（108年有报高考二级，补了三元的题库视讯班）
当然还是需要参考大量的网络资料才能写出一篇拟答
这边也大概写了接近150题申论
（四）生统和流病：
把101年准备的生统笔记和流病课本拿出来重新整理一次笔记
以及每天练习王雪老师的生统和流病考古题详解
两科轮流，照顺序每天一个章节，用乱数表抽四题写（大约一个小时）
如果抽到选择题就往后碰到的第一题高普考计算题
最后大概可以把整本题库run过两轮
无法到逐题算过，但至少可以每个主题都练习过
四、考前准备
考前最晚一个星期要把考古题全部写完！
然后用A4纸摘要每个主题的重点（背不起来的部分）
考前我有跟长官请了3天假去图书馆，从早上8:30待到下午6:00
中间休息一小时之外都用番茄钟来抄重点笔记
把上面的考古题再重头背一遍
晚上再抽几题生统流病练习按计算机
（听说之前也有同事请2个星期甚至更久，可能要看各单位风气...）
五、考场
我在台北的国家考场考（有点偏僻建议提早到）
考场没有时钟！要记得带无智慧功能的手表或码表
我是直接拿学习计时器的时钟来用
文具和计算机都带两份应该就不用多说
笔用uni SXN-1000国考神笔(笔心换uni-ONE 0.5黑)
如果真的写到手指长茧起水泡很痛可以缠OK绷，把有棉片的包住水泡比较不痛
六、成绩：榜单第一排
国文 69
法学英文 42
生统 94
卫生行政学 75
食品与环境卫生学 76
流行病学 100
近三年考绩 82/80/84(80当年底调单位)
总成绩 80.67 （录取成绩：72.83）