重点不是快,而是心肺能力,消防队的工作偏负重移动,对心肺能力非常要求,就算3000要求12分我也不觉得夸张。
https://www.youtube.com/watch?v=gU_rMA8uKhA影片可以从40分开始看,建力三项拿金牌的选手,挑战消防队日常的训练,后面心肺不堪负荷就爆掉。肯特21岁硬举就可以达到311.5公斤,但健力选手训练属定点负重,对心肺要求不高,且练肌肉的为了追求增肌,几乎是不碰有氧运动,所以心肺能力跟一般人差不多,所以从影片可以看出,只靠肌肉不靠心肺是无法承受消防员日常的工作负荷。