楼主:
atuf (哔哔)
2022-09-28 16:04:43最近要在师大分部操场做体能测验（跑步），想问一些问题
1.白天有没有什么时间人比较少方便练跑的？（如礼拜几的几点到几点）
2.操场跑起来会不会有点滑
3.下过雨之后会不会四处积水
4.1是在同一个起跑线开始跑还是依内外圈距离不同而有不同位置？
4.2如果都在同一个起跑线开始，那外圈的人不就要多跑？
4.3是一开始就可以抢内道吗？
4.4有办法从编号来推自己在第几道吗？
5.我180公分，85公斤，跑一天休息一天（休息日会做一些居家运动），跑的内容是先测1200+400间歇*3+200间歇*6，完全在第一道跑1200的成绩大概在5分36秒-5分50秒，有没有办法可以帮助我缩短？
作者: pink360151 (油炸青菇) 2022-09-28 16:48:00
同起跑线 一开始就能抢跑道了应该说是一条斜的线 操场的两个对角那边有一条线
作者:
access (office)
2022-09-28 16:51:00不是跑及格就好，又不是要竞速抢名次，抢跑道也搞得太紧张多跑多练吧
作者: KillTerW 2022-09-28 17:03:00
会滑也会积水 去年的经验
楼主:
atuf (哔哔)
2022-09-28 17:13:00请问是干地就在滑吗？
楼主:
atuf (哔哔)
2022-09-28 17:39:00五分五十秒
作者:
ming7200 (ming7200)
2022-09-28 18:09:00公布的梯次 不是有1-8吗？ 应该就是对应跑道了吧
作者:
dmezspk (回不去的时光)
2022-09-28 22:21:00连一个简单到不行的跑步都还要上来问了，我是觉得你可能不适任。
作者: KillTerW 2022-09-29 06:24:00
去年是飘雨 地上会洒粉防滑 但还是有些地方会滑
作者:
qmaper (~å¡ç‰‡~)
2022-09-30 05:04:00及格就好 自己照节奏来 抢跑道没意义