受惠于国考版的经验分享、板友打气
加上和文昌帝君许愿若有幸上榜
会分享能给的所有资讯和经验给所有未来有需要准备考试的人
另外跟2021年的考生说声辛苦了
原本预计打完九局的比赛突然变成延长赛
不管结果如何，都值得给自己一个掌声。
一、成绩
https://imgur.com/a/ESIreMQ
高考二级有幸进到二阶段口试，因此摆上来给大家参考
二、背景
大学在台中有教堂、有牧场的校园就读生科系
研究所是昆虫所(全国就两间学校有)
其实大学时就有打算准备高普考
到研究所后原本是打算就科系选择农业技术类的职系
(本科有植物病虫害、农业技术)
但摸索了农业技术的教科书大概半个月后就放弃
因为完全看不懂(试验设计跟育种学根本天书)
后来选择跟大学本科系有相关的卫生行政
大学时有修过微生物学、真菌学、生物统计学
研究所做跟生态学相关的议题，与环境卫生学相关
但其他如公共卫生、流行病学、食品卫生就都没接触过
三、准备过程
2019年底在我准备硕士论文口试的期间
COVID-19疫情开始蔓延
原本预计毕业证书拿到后要出国
结果在2020年1月口试完之后就猪羊变色
在难过地哀吊原本第一次要去日本的计画吹了
把论文交出的那天就跑到补习班报名
毕业证书还没拿到的时候就去补习班上课
2020年的2月才加入课程，一边补上半年的课程
另一边又跟着新课程进行，在极度压缩的时间内追课程
在刚开始上课的时候根本鸭子听雷
追到进度时已经5月了
那时补习班模拟考都考完了才补到最新进度
所以在补习班6月开超早鸟续补方案的时候就又报下一年度课程
109高普考成绩出来后，高考和普考总成绩与录取分数差距3分
在只有准备不到半年的时间内拿到这成绩
觉得按照原本步调来或许有机会
后来有持续参加109高考二级考试和109新竹区地方特考
虽然都落榜但各科分数都有持续成长
时序到2021年，疫情发生满一年
COVID-19的发生对卫生类考生来说有喜有悲
悲的是感觉每天都有时事轰炸
喜的是至少保底一定会考到COVID-19的相关题目
但5月直接来个本土疫情重击
直接让5月后各个考生送进延长赛
(跟我一起唸书准备司律的朋友还被延了两次)
本土疫情爆发讯息公开那天刚好是公卫课
那天中午停课后再看到老师都是在云端了
在家防疫期间，补习班、图书馆都关门
但依旧按照作息每天持续念书
直到疫情缓解后再回到补习班复习课程
图书馆再次开门后到阅览室念书，持续这种模式到考前
四、各科准备
(一)国文
这科修行在个人，有时候这科测验题可以拿满分，有时候只对两三题
作文看运气，但自己有阅读习惯
睡前一个小时不会再看教科书，而是看闲书
从散文、小说、科普书、社会科学都看
写作文时可以拿出来使用，像我国考很常举历史当实例
写家乡味主题，恰好疫情那一阵子看饮食文学，那篇写的得心应手
高考二级这次则是出网络讯息真实性查证
刚好考前读完报导者记者刘致昕写的《真相制造》
考试时写了书里面比利时和德国的例子作为举例内容
https://imgur.com/a/43wKucs
110高考二级出了图表题，一度有停了一下看是什么考科
国考跟学测一样要考素养题了
公文在110年国考已经是最后一年出现了
但公文算是有看有分的科目
基本上格式对就有基本分数
因妈妈工作关系常写公文
所以公文写完会给她修改给意见
国文科答题经验分享:
▲答题顺序:阅读测验题→公文→作文
▲第一页我都从公文开始写但大标题要注明是二、公文
大概抓2–3页写公文，因公文有大小字，大字用0.5的笔写
小字用0.38来写
公文的办法我常没写，不过要看题目做判断
(公文今年地特结束后走入历史，这边就留下个纪录)
▲作文的部分我都抓4页，过去经验是写4页保底有30分左右
但一定要抓好题目主旨，写作文前先将题目关键字画起来
然后透过关键字写下作文的关键字和布局在题目卷上
资讯:
公文:青草茶公文
(二)法学知识与英文
英文的部分就吃老本+运气，如果能拆字根字首的话还算好解
但问题是常无解，保底就是阅读测验要全对
但这次高考三级却没有，英文这科几乎快覆灭了
法学知识的部分，如果补习班有开我觉得蛮值得去上的
卫生类公职考试中卫生法规与公卫、卫生行政学中
都考到法学基本概念的部分就很适合使用
像宪法第23条或行政程序法第7条的比例原则
以及宪法关于基本权利的部分都曾经被我拿来使用过
法学知识的部分觉得靠刷题目就是个很好的复习方式
而且一年中有很多大大小小的国考都会考
刷个近3年的题目就很多了
高考二级 宪法与英文
考过高考二级的人对于申论题的宪法与英文印象应该很深刻
对于技术类或没特别需要准备宪法的类科，大概都干瞪眼
110年的宪法就一大题50分，这次我拿21分
但观察有发现到每年宪法至少会有一题会出很近期的释字(多是一~两年内)
看过有个印象至少还可以拿到些许分数
至于英文，嗯...…勉强完成中翻英，后面真的不知道在写什么
书单与资讯:
补习班讲义
司法院宪法法庭 https://reurl.cc/MbZG1n
全国法规数据库
(三)卫生行政学(含卫教)、卫生法规与伦理
公卫这科守备范围很广，觉得这科根本住海边
从少子化、传染病、长照、心理卫生、医院管理……
通通都包在这科里面
而且法规根公卫这科根本切不开
有时公卫里面考法规，法规里面考公卫的情况很常见
公卫和法规这科的准备方式我是由卫福部的单位去编排笔记内容
除了比较熟悉各单位的业务
比较容易将庞杂的内容整理成一块块记忆区
每隔几年就会考个卫福部组织
这个笔记方式对于组织法相关题目也好下笔
https://imgur.com/a/w8sQYqX
公卫和法规这两科的策略如下:
1.知道的比别人多，忘的比别人少
遇到不会的题目看题目关键字尽量掰出东西
如果能套三段五级、卫生教育理论、健促模板请尽力使用
2.上完课马上在该周做完笔记，深度了解上课内容
可以到卫福部官网找资料，或是计画核定本
3.内容反复唸，法规尽量记起关键字，全部背起来有难度
但尽力而为。(虽然我还是记得很零落)
4.公卫政策搭配法规一同记忆，反复阅读洗脑自己
问政策时还可以套法规。
5.相近的议题、法规做比较表
如:安乐死VS.安宁缓和条例VS.病主法
公卫与法规时事的资讯可以跟着卫福部的焦点新闻
另外有些公卫学者投稿到媒体的内容可以阅览
脸书可以follow卫福部以及各单位的粉丝团
另外也能订阅各单位的电子报或加入LINE更新讯息
法规的部分我有大白(上课用)、小白(通勤时看)
但小白看到后来眼睛差点瞎掉
所以把法规抓下来换成用电子书阅读器阅读
书单与资讯:
补习班讲义、补充教材
公共卫生与医疗卫生法规 刘文博编著 及第 (大白)
医药健保法规 五南书局 (小白)
卫生福利部与所属各机关官网
卫福部与所属各机关脸书粉专、LINE官方帐号
陈拱北公卫三册 台大出版中心 (参考用)
医事护理法规概论 苏嘉宏、吴秀玲著 三民书局 (参考用)
医疗伦理与法律15讲 曾淑瑜著 元照出版社(参考用)
健康行为与健康教育 李兰著 巨流出版社
健康促进:理论与实务 李兰著 巨流出版社
(四)医用微生物学与免疫学
这一科在109年高考的时候炸掉，只拿了20多分
虽然这一科在大学的时候有修过
但后来到补习班上课的时候才发现大学的课程其实没有上很多
要补的洞超级无敌多，而且第一次把课程完全听完就已经要考试了
因此考后下定决心要把这科洞都补起来
这科笔记做得很认真
该制表比较的我就制表，要画图的我就画图
途径从头到尾跑一遍
能够作口诀记得我会在笔记旁边注记，比如说:
DNA病毒:细乳小腺逗宝宝
(细小DNA病毒、乳突瘤病毒、腺病毒、痘病毒、疱疹病毒、B肝病毒)
剩下的通是RNA
有套膜病毒:CD逗宝宝(C肝、D肝、痘病毒、疱疹病毒)
微免后来从109高考20多分，到地特可以拿到50分
后来补习班模拟考落在70分以上，这次高考变拯救成绩的科目
这科是只要愿意付出时间就能得到回报
微免这科只要多做考古题，会发现相似的题目会不断重复地出现
免疫学确实一开始不好入门，我的入门读物是漫画《工作细胞》
看过之后对于免疫细胞的机制会很像看小说
微生物的部分看CDC的疾病拟人也能帮助记忆
脸书粉专我有追踪《science immunology》、《Nature》
都有精美的免疫细胞机制图、微生物生活史彩图以及机制总整理可以看
“Microbe Notes”这个科学网站有微生物彩图、微生物鉴定的操作流程
以及各种微免相关知识整理，也有脸书粉专可以Follow
书单与资讯:
补习班讲义(主要)
实用微生物免疫学 阎启泰等著 华杏 (参考用，考前快速复习)
疾管署网站
Science Immunology 粉专 https://www.facebook.com/ScienceImmunology
Nature粉专 https://www.facebook.com/Nature
Microbe Notes粉专 https://www.facebook.com/microbenotes
工作细胞 清水茜 东立出版社(优质课外读物)
(五)流行病学
这一科这次考得退步
但这一科跟着王雪老师的脚步只要一个单元一个单元念下去
念到懂、念到通就会豁然开朗
这一科比较麻烦是有时候可能题目理解错误
写出来的方向就完全不对
有买王雪老师出的流行病学计算题精解
但老师的课本+总复习那本其实就写不完了
一次因缘际会之下在同一间旧书摊同时找到
王荣德老师的《流行病学方法论》、
周碧瑟老师的《现代流行病学》
以及陈健仁老师的《流行病学》、《流行病学:原理与方法》
每本100元的售价出清，刚好把国内三位流病大师的著作买回家
书单与资讯
补习班讲义
流行病学方法论 王荣德著 国立台湾大学医学院出版委员会
现代流行病学 周碧瑟著 合记
流行病学 陈健仁著 伙伴出版社
流行病学:原理与方法 陈健仁著 联经
(六)生物统计学
虽然大学研究所都有摸到生统
大学时老师允许同学考试带公式大抄考试
之后的统计学就拉个选单或打个程式码就算好了
一直到准备考试的时候才有去认真背公式
杨老师教课观念清楚，跟着老师的脚步
每周搭配王雪老师出的试题汇编练习，每天抓一点时间出来
练习就会很熟练，也不用特别买参考书
书单与资讯
生物统计学:试题汇编剖析 王雪 编著 及第
(七)环境卫生学
这一科部分在读生态学、病媒管制等课程有学过
但职业卫生的部分就比较不熟悉
这科只有跟着补习班教材，另外搭配环保署的网站
只要照着老师的认知、评估、管制心法就可以很好的去记忆
书单与资讯
补习班讲义
环保署网站
(八)食品卫生学
这一科完全没学过，但完全跟着老师的进度走
每次上完课就会找考古题练习写，下一堂课再交给老师批改
另外这科在法规的部分可以和公卫食安的部分结合
食品中毒与食媒传染病可以和微免结合
环境污染物的部分跟环卫一模一样
另外推荐食力这个专门做食品科学的媒体
里面有许多食科的与食品安全的相关文章，也能做为资料参考
书单与资讯
补习班讲义
图解食品卫生与安全 顾祐瑞著 五南出版社
最新食品技师 食品卫生安全与法规 黄上品著 禾风书局
食力foodNEXT https://www.foodnext.net/
五、高考二级卫生行政(一般组)面试篇
其实没想到会进到高考二级的第二试
所以当时打开信箱的时候还觉得奇怪怎么还多一个文件
原来是进季后赛了
卫生行政过去开高考二级的缺并不多
而且中间还有卫生行政(两岸组)，一般不太会去接触到的组别
但这一两年陆续有开缺，这次甚至开到4个，不过相关考古题非常稀少
【口试准备】
唯一能够有把握准备到的就只有3–5分钟的自我介绍
我有整理一张大概500字左右的自我介绍
(含学经历、兴趣与专长、未来规划)
剩下的时事题就大略浏览这一、两个月的新闻
比如当时有中研院P3实验室人员染疫或是刚结束的公投案
就过去考古题来说，题目有3种类型:
1.专业题:包跨政策、法规、方法论，并且会与时事做结合
2.实务题:职场人际互动、与长官相处、面对民众的反应
这部分就是自由发挥，有实务经验的人在这边会很吃香
不过没有实务经验也可以从自身经验去发想
主要是理解、同理、沟通
3.自我认识题:比如过往经验、优缺点、如何克服困难
【口试当日】
口试衣着:
来参加考试的几乎是穿西装与套装，但不要看起来过于随便就行
口试过程:
■当日报到时间前来报到即可，不过我是当日早上从台中出发
配合高铁时间到台北考场，到考场时离正式报到时间还有一个多小时
早到的考生会被安排到休息室休息
报到时间到了之后会有试务人员请同楼层试场的考生到报到的教室报到
依照试务人员指示入座后会开始验证考试通知书、身分证明文件
并收健康关怀表，验证后东西就可以收起来等待试务人员带去考场
■试务人员会依序带考生进到试场，将包包置于排定好的考试座位后方
随后开始口试，二级口试采团体面试
由三位考官轮流发问，该场次考生依序轮流回答
■三位考官中有学者、有机关长官(印象比较深的是穿唐装的监察院长官)
■时间是以一位考生20分钟计，我们该场次有5位考生，所以共计100分钟
每个人平均大概每题有3分钟可以回答
【口试题目】
1.自我介绍
(考官桌前有贴自我介绍要包含的内容:学经历、兴趣专长、生涯规划)
长度约3-5分钟
2.讲一件你觉得人生最失败的经验，并说明怎么克服。
3.近期国内发生研究机构染疫事件，你是主管机关该如何进行调查?
4.国内近年发生多起精神疾病相关的伤害案例
民众有感觉到精神疾病病患近年有逐渐上升的趋势，你认为可能的原因?
而政府可以做的方向以及扮演的角色?
5.我们看到疫情指挥中心每日进行记者会
你认为有没有必要需要每天进行记者会? 如果认为需要请说明原因?
如果认为不必要，也请说明为何不必要?还有其他的做法吗?
6.如果长官突然临时交代你说派人临时出差，你要如何决定出差的人选?
7.(上题大家都有讲各种方法，但就是没讲到抽签)
那请分析轮流出差和抽签的优缺点。
【口试心得】
因为过于紧张，其实觉得讲的很乱
而且同场的考生不是本科生就是已经在单位工作的
实力差距很明显，考完大概就知道大概吹了
不过要考口试的可以看看下面资讯，虽然是教甄口试
但适用于各种口试
这次考试比较像是朝圣，我当时的目标只设在接近一试录取分数
https://reurl.cc/Rj6Q99
https://youtu.be/6CHJDedJZh8
六、备考生活
读书习惯和备考生活每个人特质不同，都会有各自的读书方法
有人要写的才进得去，有人要听的才听得进去
就不在这部分谈太多。不过有3件我觉得重要的事情:
(一)东大特训班中阿部宽饰演的樱木建二有句台词:
“胜者会深入分析犯错的情况，彻底反思改善的方法，然后运用
到接下来的考试里。”
(胜者は ミスした状况を深く自己分析し、改善できる方法を彻
底的に考え 次に生かす。)
在不管是写考古题、练习题、模拟考中
将错误的、忘记的内容重新再看一次、两次
不懂的地方有补习班的多回放几次教材
像生统回归的部分我至少回放大概10多次(公式很难)
(二)也是东大特训班的台词:“规律的生活能形成习惯，继而产生
唸书的循环，当唸书变成理所当然的习惯，胜利即在眼前。能够
重视日常生活的学生，就能通过考试。”
(规则正しい生活により、习惯性が身につく、そして勉强する
サイクルが 生まれる。勉强することが 当たり前になったら、
胜利は确実だ。日々の生活を大切にする生徒が 受験には胜つんだ。)
保持规律生活很重要
平时就跟家人上班时间一同出门到图书馆念书
把念书当成工作也是习惯，傍晚就回家运动、盥洗、吃饭
然后利用晚上一两个小时整理今天读书内容，睡前1小时就看杂书放松
(三)注重心灵健康
全职考生会因为没有从事生产会有些犹豫、不安、惶恐
备考期间有时也会想东想西
感谢要考司律的朋友陪着我一起念书
中午休息吃个饭还能保持跟人类面对面说话
另外可以在睡前或读书前做个放松练习
像我是透过这个Podcast频道的内容
https://linktr.ee/itsvitamind
在开始唸书前、睡前来个放松仪式，缓解压力与不安
另外偶尔可以去晒晒个太阳，有助于避免忧郁
(毕竟有很多补习班、K书中心是看不到阳光的，人在那环境待久了会没精神)
适度的休息是必要的
像我是个日剧迷
有时候透过戏剧能够得到些力量，备考时刚好遇到
东大特训班 2 更新
看完之后觉得读书也能够读得很热血
最后的最后结语:
从研究所毕业后到知道上榜接近两年的时间
中间也是落榜数次，感谢家人还有朋友支持
也感谢过去上榜板友的经验分享
希望透过这篇文章给板友们力量，祝福大家!
提供大家公卫与食环卫考古题(到110地特)整理
公卫与法规与食环卫考古题整理:https://reurl.cc/xOGExE
[心得] 考试、上榜、落榜、读书...等心得文。
发表心得文为分享之用，除作者主动赠书、提供笔记外，
不得要求上榜者赠送书籍、提供笔记等不正邀约，
违者依照版规处置。