(代PO)
一、个人背景
桃园内坜大学社会系毕业，是去年毕业生，毕业期间皆在准备考试以及补全社工师应
考学分，期间曾考过一次普考和一次的地特，但均未上榜，但仍然很高兴能在此次社工师
考试成为榜单上的一员，希望未来能在助人领域中找到适合自己的工作，并再接再厉准备
公职社工师考试！
二、成绩
01.社会工作 61
02.社会工作直接服务 68.25
03.社会工作管理 70.75
04.社会政策与社会立法 78
05.人类行为与社会环境 63.75
06.社会工作研究方法 70
07.国文(作文) 59
三、各科用书与准备方法
每科以一本书主义为原则
1. 社会工作：
我是以戴馨的《社会工作读解》为主。但这本书的内容主要以条列式的方式呈现重点
，故较精简一些，且实务部分的内容较少，适合在短时间内快速厘清重要观念，是本好用
的考试用书，但若需要对实务运用和理论有更深入理解的话，则建议再搭配由宋丽玉、曾
华源等教授撰写的《社会工作理论》阅读。
务必要熟悉生态系统、充权及优势观点、社会工作伦理的处理七个原则，以及遇到伦
理两难时如何解决处理，社会工作的历史发展也要读熟，每年选择题必考。
2. 直接服务：
与社会工作一起准备，并搭配虾皮榜首笔记一起读。此科的重点在于把个案、团体与
社工三大工作方法的程序与技巧弄熟，并搭配自身的实务经验或上各个社福机构、团体的
网站了解各服务领域的处遇方法来准备。
3. 社工管理：
没有上过或读过社会工作管理的版友们可选择黄老师写的社工管理，内容脉络清楚而
且还搭配许多图表，相当适合没有管理学基础的版友们在短时间内厘清重点。此科不难拿
高分，但就是要花时间背。
此科需要掌握的重点有：重要管理理论（X理论Y理论 Z理论）、学派演变、新管理主
义、SWOT分析、管理功能（规划、组织、任用、领导控制）、公共服务行销5P、风险管理
、危机管理、人力资源管理、冲突管理、全面品质管理TQM、各种预算分类特色、绩效考
核、方案评估与督导功能的分类。
4. 社政立法：
推荐《社会政策与立法三版》黄源协、萧文高着：条理清晰、重点分明，将社会政策
的意识形态与福利国家体制讲述的很清楚。法规部分我则是另外再搭配张庭老师编撰的《
社政法典》，透过反复背诵的方式，将重要法条记熟，甚至熟到可以默写出来的程度。
必读法条：社会救助法、儿童及少年福利及权益保障法、儿少性剥削防制条例、身心
障碍者权益保障法、老人福利法、长照服务法、性侵害犯罪防治法、家庭暴力防治法、特
殊境遇家庭扶助条例、性别工作平等法、性骚扰防治法、原住民族工作权保障法、社会工
作师法、志愿服务法。另外，还要熟悉联合国3公约：消除对妇女一切形式歧视公约施行法
、儿童权利公约施行法、身障权利公约。
5. 人行与社环：
仅阅读虾皮榜首笔记。此科涉及心理学，范围也不好掌握，因此投资报酬率不高，故把重
要的发展理论掌握好就好(Koldberg道德发展、Piaget认知发展、Erikson心理社会发展阶
段、拉文森的生命四季论与佛洛伊德的心理与性理论等等)，其他的就随缘。
6. 社工研究法：
主要以《社会研究法（概要）精萃（含社会统计）》张海平著这本为主，再搭配《社
会工作研究法》简春安，邹平仪为辅。张老师的社会研究法较适合有学过研究法和社会统
计的版友使用，若是对没有社研法和统计基础的版友则较推荐简老师、邹老师合著的这本
，内容较浅显易懂，且每章节后面皆有名词解释。
此科必读重点帮大家整理出来有：归纳/演绎法、研究步骤、测量品质(质化量化研究
的信/效度)、抽样方法(随机/非随机抽样)、调查研究法（访问调查、邮寄调查、电话调
查、网络调查）、研究设计、焦点团体法、内容分析法、扎根研究、行动研究法、实验研
究法、评估研究法以及问卷设计的原则、研究伦理。统计就量力而为吧…！但务必了解测
量尺度和变项间的关系。
社工研究法看似很难，但重点其实很好掌握，且考题重复率高，因此千万不要放弃研
究法，我认为这科的cp值很高，只要肯下工夫一定可以拿不错的分数。
7.国文：几乎没准备，仅看一两回公务员考试的范文。
四、心得
准备考试期间不外乎两样东西: 考古题、教科书，两者不断来回循环复习，并搭配社
工命题大纲来准备读书计画。教科书可挑选自己读得下去、吸收得了为原则，不一定要按
各大考试版所推荐的热门用书准备，可以去家里或工作地点附近的书局走走，翻阅看有哪
些书籍适合自己。
1.打印3至5年份的考古题，并勤加练习
大量练题很重要！大量练题很重要！大量练题很重要！因为很重要所以说三次！我认
为不论最后书有没有念完，都一定要写两三回合的考古题，因为那是最好掌握命题重点与
趋势的捷径，特别是选择题的部分，务必要将有法条或理论的题目记熟，才能加深印象，
加快答题速度。
申论题方面，建议去书局购买或考选部网站下载答题试纸，并练习自己写看看。因为
时间有限的关系，因此我是直接将各科五年份拟答印下来后再用试题纸练习写，但并没有
钜细靡遗地按解答全写，而是依据他的答题脉络，条列式的写出重点。但若各位版友时间
真的来不及的话，也务必要做两到三年份的选择题考古题，考古题可以从考选部或补习班
、阿摩等网站下载练习。
2.时间有限，利用投报率高的科目准备来拉高分数
对我来说，社研法和社会政策与社会立法是较多需要背诵的科目，但相对的也较好拿
，尤其是在选择题的部分，因此我花了大量的时间在准备这两科，但投报率高的科目因
人而异，或许有些人认为是直接服务，也有些人认为是人类行为与社会环境。但无论如何
，社工师考试是采60分及格制，且专业科目平均不要低于40分即可，换言之，比较有把握
的科目至少要拿65-70分以上比较保险，而较弱的科目也尽量不要低于50分，而其中的分
数平衡大家可自行掌握、计算一下，这样离及格的里程碑便不远囉！
3.作答提醒
考试项目分选择题和申论2题，共120分钟，建议大家选择题最晚要在40分钟内写完，
让两题申论题有至少80分钟的时间可以作答，当然如果最后能预留3分钟检查试卷与答题
卡是比较保险，但若到了最后1分钟还未作答完毕时请务必尽快做结尾，以免洋洋洒洒写
了一大篇却因为来不及停笔而被扣了冤枉分甚或失去考试资格就得不偿失了。申论题一页
大小大概介于b4到A4间，建议每题平均下来要有一页半，考试中即便把书复习熟了，还是
可能会遇到自己不熟悉或不会的题目，此时千万不能气馁，再怎么不会写一定也要试着写
，绝不能空白放弃！
4.考前叮咛
考试前可以透过健走、慢跑等简单的运动来放松压力、训练体能，毕竟每一科都要考
两个小时，要从早写到晚，也是需要耗费许多体能和精神的，故平常可透过做一些简单的
运动来加强体力，既可达到舒缓压力的效果，也可增加专注力的训练。
文具方面，请大家务必要准备3支笔以上，可以到各书局试写看看流畅度，尽量挑选
0.38粗度以上的笔，写起来才会比较清晰，然后修正带至少要准备两条，已备不时之需，
这两样东西只能多不能少，千万别因麻烦或省钱而忽略了这个细节。
考试当天，考场会有工作人员问你要不要买便当卷，我自己是事先准备面包跟鸡精，
因此没买卷，因为一来我食量不大，二来担心吃太饱容易打瞌睡，所以版友们可自行决定
要不要购买，不建议到考场外买午餐，因为中午有超过一小时的休息时间，可以利用这段
时间准备下午考试内容，并调整一下心情和状态，出去外面吃除了会人挤人，也怕遇到讨
论考题的人，进而影响到自己的状态。
最后，我认为社工师考试是一种选择，但非必要的过程，有了证照也不代表您真的是
一位卓越的专业助人者，但既然决定要投入考试，就全力以赴吧！最后送大家一句话：“
花若盛开，蝴蝶自来，人若精彩，天自安排”，祝福大家都能在生命的旅途中找到适合自
己的位置。