楼主:
m22mary (阿姆斯雷龙)
2018-10-23 21:43:16下定决心要好好准备明年的高普考
但是好难戒断网络，有LINE就想看，奇妙的软件有通知就想已读一下
看了很多版上神人直接戒掉Facebook跟一切通讯软件
每天保持六根清净就觉得好强
目前有考虑跟中华买上网时间管理
强迫自己一天只有两个小时可以上网放松，时间到就断网
这样至少能够稍微做到一些上网管理
能更没有悬念的准备考试
想问一下版上的大大在冲刺期间是怎么戒掉网络XD
有什么奇招可以分享一下
作者: y932987 2018-10-23 21:49:00
不须要戒掉 如果专注力不够怪网络 戒了也一样 网络在你累的时候可以舒缓放松
作者:
kim1998 (金女士)
2018-10-23 21:49:00直接把帐号删掉？
每天连网络1.5小时(假设)有点罪恶感 就开始狂看书XD
作者:
Dxperado (老板我要订枸杞)
2018-10-23 21:54:00悬梁刺股，给你参考
我有用一个种树app，就是设定时间，都不能使用手机时间过了就能种一棵树，好像还你储值钱用手机就要付钱哈哈哈，怕广告嫌疑你自己去找一下应该蛮好找的
作者:
nuynuy (nuynuy)
2018-10-23 22:05:00出门唸书时把手机放在家里 不要带出门
作者:
SamMark (里维士官长)
2018-10-23 22:16:00去图书馆不要带行动电源 因为怕手机没电会尽量不去看手机手机基本上就只要接电话打电话就好了 上网吃到饱直接停止
作者: n8042y (skyflyer426) 2018-10-23 22:23:00
出去唸书手机开飞航 放抽屉或是包包
我在图书馆准备高普考是使用Nokia 207，根本没机会上网。
作者: crucialman (èªçœŸç”Ÿæ´») 2018-10-23 22:27:00
我不戒网络，主要是自己心态就是要上榜，因此在该读书的时间都是全心专注在书本上，没有其他外务，也包含想上网等习惯，但是一样会放松(看影片脸书等等...)，健康的心态准备国考很重要，一开始也没打算完全封闭自己，但是自制力要强，否则时间没办法有效率的运用。加油!!
把当兵的智障机拿出来吧～我是用Nokia210的样子，玩玩贪吃蛇还ok
作者: BABADOOK (青春小鸟) 2018-10-23 22:42:00
不用戒 主要是时间管理和培养注意力
作者: unique1787 (LSY) 2018-10-23 22:45:00
用forest或者番茄时钟
作者:
brella (府城严选臭懒趴)
2018-10-23 22:53:00没在戒的，准备期间，酸人呛人样样不少。
作者:
Diaw01 (Diaw)
2018-10-23 22:58:00不用戒 你会自己想看书
作者: show1992 (我只是路过的) 2018-10-23 22:58:00
心态
游戏全删只留大六法、FB开新帐号只加会常态发励志文的补教老师、Youtube订阅监狱喵之类的资源、通讯软件全删只留一套不顺手的加几个紧急联络人。今年这样做三个月，认真手痒玩起手机时也有准备考试的感觉
作者:
andykiki (从心，重新。)
2018-10-23 23:05:00不戒网，该专心就专心，该放松就放松，一样上榜。
作者:
sea5705 (MO)
2018-10-23 23:13:00可以把line通知关掉～休息时间才可以打开来回讯息
作者:
lifeismine (今天天氣真晴朗)
2018-10-23 23:17:00forest+1
你这样哪叫下定决心，有强烈的动机跟目标，并且去实践，才是。
作者:
tino9808 (怕黑的人终究要自己关灯)
2018-10-23 23:33:00看你这样子就是准备+365了 你只需要人家嘴你而已 你就会拼了
作者:
ursa727 (A鱼)
2018-10-23 23:34:00不带手机出去看书 回家再玩啊
作者:
Holmes7 (El Mundo)
2018-10-23 23:36:00没戒网络 脸书 哀居 照样打电动 地特三等榜首
作者: gn02963770 2018-10-23 23:42:00
戒了没用 你只会更想上网 不如该读书的时候认真读该睡觉的时后就睡觉 也要安排运动纾压 不想运动就打电动重点来了！！！要睡饱 你睡饱读一小时胜过昏昏沈沈读三小时
作者:
isso (小乌龟)
2018-10-23 23:46:00直接拔掉网络线
作者:
emissary (也無風雨也無晴)
2018-10-23 23:51:00这还不简单，不要缴电信费，中华电信会帮你戒
作者:
sumarai (Pawn)
2018-10-24 00:04:00不用戒，大考大玩，相信我你考完反而不想玩
作者: da874211 2018-10-24 00:07:00
没朋友 就不用回line fb 玩手游也没劲 就只能读书了
作者:
tmbes (Esther)
2018-10-24 00:47:00删app 关通知用网页版，因为很麻烦就很少看了XD
作者:
JJQK (Ace)
2018-10-24 00:52:00quality time app不错我最成瘾的时候平均每7分钟会手痒解锁一次手机后来就用这个app让自己克制一点但自己还是要克制啦毕竟app不可能强制你不能用手机(不然紧急状况怎么办但用app的目的也是在手贱想滑手机的时候看到它会想到当初用app的目的就是专心读书然后考上会比较收敛一点
作者: parappa (～第二人生～) 2018-10-24 06:42:00
佛系考生不用戒，时候到自然就上榜了
作者:
neo999 (香折)
2018-10-24 07:19:00肥宅表示戒网络=自宫！
作者:
sl300 (sl300)
2018-10-24 07:26:00直接换成智障机 断绝所有诱惑 一阵子就习惯了
作者: pths313 (萌夯猎人) 2018-10-24 07:37:00
与其强迫去戒 不如提高专注力吧~真正专心时根本不会去看冲刺阶段心中最担心的是时间不够用
作者:
vendor (这是我用生命画的魂)
2018-10-24 08:36:00去图书馆不带手机+1，有些人自制力不足，真的需要强烈一点的方式
专心念1小时 专心玩半小时 不断轮回 假日也跟女友出游司特笔试通过 玩乐跟读书对我来说一样重要 都不可少 所以端看自身特性来调整囉
作者:
masala (masala.zone)
2018-10-24 09:53:00想想+365
作者:
dispptt (dispptt)
2018-10-24 09:54:00+365就有动力了
作者: wwwrrr1013 (han) 2018-10-24 10:09:00
自制力
作者:
COTOYO (跑向终点)
2018-10-24 10:12:00我之前也烦恼过 一直上ptt 才在想努力戒掉时已经上榜了
作者: john1769 (乱乱) 2018-10-24 11:06:00
电脑版、手机板的时间管理一起申请!!!
作者: aa55123 (江江) 2018-10-24 11:13:00
自制力比较重要，重点是有没有读进去
作者:
applexdot (苹果点点(有毒蘑菇勿食))
2018-10-24 11:25:00我没戒网络也上啊 重点是要有一段时间是专心的
作者: starbeats (starbear) 2018-10-24 11:56:00
forest+1
作者: cen2016 (嗡嗡) 2018-10-24 12:18:00
给自己排好读书计画就好
作者:
gdsword (键盘热炒店老板)
2018-10-24 12:28:00直接关机就好了 为什么要让手机一直响通知你？
play商店有一些戒手机的辅助app你可以试试，最好找在设定时间内只留下通话功能的app
作者:
B10112047 (handsomelone)
2018-10-24 13:12:00不用戒，+3650
作者: stevetsao123 (小曹) 2018-10-24 14:47:00
不懂为什么难戒，读讯息和上榜要选哪个很难选吗..
作者: bill810422 (皮皮) 2018-10-24 16:31:00
别考了
作者:
Blue6 (不入流)
2018-10-24 16:50:00没戒阿~ 为什么要戒
我直接换成智障型手机（约半年），有考上不过还是会用网络就是了 只是会控制时间
刻意删掉反而更不专心，会一直想，甚至想要载回来。我是读书时关掉通知，读书完才会打开看
作者: silentshm 2018-10-25 10:40:00
以前也是用forest，但后来发现从背景滑掉后就无效了…现在改用Detox，整个锁死效果很好
手机关静音，网络用预付卡两个月1G, 社群软件删掉
作者: FScsgu (魂) 2018-10-25 20:55:00
直接停用FB和IG帐号，用Forest和蕃茄钟，最后手段是干脆关机或交给家人保管，看完书才能拿回来
作者:
LoveWin7 (WIN 7再战10年)
2018-10-26 01:06:00教你最简单的方式：去做忙一点的工作
作者:
jrkym (summer)
2018-10-26 22:53:00不要带手机出门
作者:
FeliLud (FeliLud)
2018-10-27 01:59:00天天在爬阿摩找解答的表示没网络很难...
作者:
loloveit (猴子吱吱叫)
2018-10-27 12:10:00不用戒 看书时专心 ，休息时玩手机追剧样样来 还是有上榜！