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请问有没有快速降血压的方法
目前测三次都在153 161 152
护理师要我下午在去测

赶快去药局买降血压药 白袍症

深呼吸

二楼......深呼吸没用，同意一楼，很多人高血压自己不知道而已

降血压药是处方药吧, 买的到@@?

多运动减肥，吃少油少咸

呃…就算你用什么方法顺利通过，但之后却出了什么状况，有意义吗?

前一天有没有好好睡觉阿 = =

你身体真的有问题...我整夜没睡早上量 133/80

吃药

我早上量120...原po心情别太亢奋

戴三层袖套吧

原po就把名额让给明年的人吧

剧烈有氧运动后有一段时间血压会掉下来，但是平常没有运动习惯千万不要尝试…

那个，有高血压的人剧烈运动会出事的，别乱教啊

这血压真的太高...不过什么国考会测血压呢

喝柠檬汁

血压超过太多没救...调适心情顶多降10~15

\⊙▽⊙/~by PTTNOW~有时候在医院量会白袍恐惧症，建议深呼吸换手量看看有时候在医院量会白袍恐惧症，建议深呼吸换手量看看

捐血500cc.

降血压药别乱吃 会出事 你先去问医生 不然很危险 加油

在健检中心量一直不过 到急诊的血压机压线过QQ 该好好看医生了

多喝水试看看

去慢跑 可以立刻扩张血管 立刻降血压 效果显著

生命诚可贵 健康价更高

如果不是疾病问题，可以提早时间先去医院坐着休息，放松一下再量。(以前看过新陈代谢科会要求病人报到后先休息十分钟才能量血压)

降血压药物没有某楼说得那么恐怖好吗又不是要你吃完后激烈运动……大学时候吃过降血压药物还不是照样打球游泳只是冲刺阶段会有心有余力不足

买利尿剂

昨天去和平一堆人200吓死

建议在排队等测血压时，对自己搧风降低体温，并低头看地板，别在意轮到自己时是否可测过~