此为代PO文。原PO没有在用PTT，但她希望可以用她自己的经验帮助更多想考一般警特的
人?
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●考试背景
东吴法律系毕业，在校成绩中上(扣除2年不太认真唸书成绩不佳外，拿过1次书卷奖，其
余约在班上前10名)。
个人认为，国考顺遂与否，与在校成绩无关，主要还是看本身在国考路上的付出努力以及
最重要的运气，列出背景仅系为让准备考试的朋友们衡量起跑点，微调出个人最佳唸书方
式，不战学历，不战成绩。
大学时与班上同学一起报补习班，补律师司法官考科。103年，大学毕业后主力都在律师
司法官考试，但未能上榜；104年与同学报考四等行政警察考试笔试通过但未参加体检及
二试体测。105年报考四等行政警察考试上榜，以及主力准备书记官(待放榜)。
报考警特的动机，一开始是练笔，给自己多一个磨练的机会，但后来为警特各项考试所付
出的心力，真的快要达到准备考试以来最高，也因此修正了自己的心态，最后我的感想是
：“一旦决定要考试，便要坚持到底，做到自己的最好。”
●104年与105年警特成绩
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│ │ 104年 │ 105年 │
├────┼───────┼───────┤
│ 国文 │ 72 │ 68 │
│ │(作42公12测18)│(作39公11测18)│
├────┼───────┼───────┤
│ 英文 │ 60 │ 70 │
├────┼───────┼───────┤
│ 法绪 │ 70 │ 78 │
├────┼───────┼───────┤
│ 行政法 │ 70 │ 90 │
├────┼───────┼───────┤
│ 宪法 │ 90 │ 84 │
├────┼───────┼───────┤
│ 刑法 │53(22.9.12.10)│70(22.20.14.14)
╞════╪═══════╪═══════╡
│录取分数│ 55.66 │ 57.33 │
├────┼───────┼───────┤
│成绩/排名 69.16 / 416 │ 76.66 / 28 │
└────┴───────┴───────┘※专业科目中只有刑法是非选择题
●各科准备方式
共同科目在准备国考时是纯自修，完全没有补习。
专业科目中行政法、法绪、宪法也是自修，只有刑法因为书记官的补习科目重叠，感谢老
师倾囊相授，让我们在国考的路上少走很多冤枉路。
一、国文
国文分为作文、公文与选择测验题三项。
完全吃老本，感谢过去一路上教导赏识我的国文老师们，因为他们的用心教学，及无限的
耐心与爱心，才能让我在国考路上不用为这科过于烦忧。但考前的小准备还是希望能够分
享给大家。
（一）作文
其实作文应该是我从小到大国文课最喜欢的事，不过国考的作文也不能写得太艺术，目前
为止，个人觉得最安全的写法是：起承转合、正反论述、引经据典。如果无法引出什么典
故，或想不出名言佳句，可以在考前的晚上找一下特别有感触的佳句，内化成自己的文字
，考试在适当的地方引用，若是考前一晚准备太过仓促，可从平常做起，看到能够触动心
弦的句子就把它记下来，到考前绝对累积足以应付考试的量。
正式考试约写3-5面，104年写5面，105年只写3面。
（二）公文
据有补习的同学说，9-12分是国考中的基本分，如果格式完整具备，应该就是差不多这个
分数，其余便是用字遣词，及阅卷老师的喜好了。 个人是把基本格式掌握住就上场了，
为了加深印象，通常是在考前的通勤路上再浏览一次格式用法，考试时写2-3面。
（三）测验
这就完全是过去的基础了，因为完全没准备，在此不赘述。
二、英文
此科亦属吃老本的科目。
考前把警特历年的试题做过一轮，约略掌握自己的程度及成绩落点；平常会翻以前的单
字本加减看单字，但其实背不太起来，主要是培养语感，降低看到曾经会但因久未接触而
忘记的窘境发生。
104年警特时，因为太过执著而导致有10题来不及写，最后用5分钟猜完，大受打击，幸
好英文是6科的最后一节，没有影响到整体考试。 希望我的悲惨经验能够提醒大家记得“
时间掌握很重要”，不会写可以做记号之后再回来写，切勿太过执著。
三、法学绪论
之前准备司律时，几乎所有法都有准备过一轮，所以没有特别买书看。但有把民法法条看
过一次，特别法的部分也有把法条找出来一一读过，比较记不起来的会准备空白纸记下来
，考前的休息时间就只看自己记的重点。
法绪是满注重考古题的科目，所谓考古题并非仅是警特的考古题，包括高普考、司法特考
等等的都可以参考，个人认为练习题目能够增进作答速度，建议可买题库回来安排进度，
每日逐量练习，练习的收获并非一日量多可成，而在每日做一些，积少成多，把不会的做
记号，多做几轮会有成效。
四、行政法
没有买书，个人觉得法条很重要，行政程序法、行政罚法、诉愿法、行政诉讼法、国赔法
等等都有特别看过，同法绪作法，不熟的就记下来，考前复习。考古题同法绪准备方式，
选择题真的是多做，别无他法。
大法官解释在行政法中也占满重要的比例，个人在准备时有把题目中涉及大法官解释的题
目整理起来，把每个选项都细读过，如果有时间能制作成自己的表格一目了然，平常大概
有空就多翻几轮，考前复习不熟的即可。
五、宪法
没有买书，主要是唸宪法本文和增修条文，法条全部看过数遍，同前述作法，把难以记忆
的记下来，考前多看加深印象，另外立法院职权行使法、司法院大法官审理案件法等相关
法条也有把和数字有关的法条拿出来记；考古题准备方法亦同。大法官解释在宪法科目中
很重要，另外要注意新出炉的释字。
六、刑法
警特中唯一的非选择题考科，是上榜及排名重点，一定要认真准备。
在过去几年准备考试，刑法是下过最多心力的一科，不过一直拿不到好成绩，认真检讨过
是自己的写法有问题还是观念不清，后来发现很多时候，虽然知道但未必有呈现在考卷上
，还记得恩师说：“写一份好的考卷是最重要的”。因为曾经很认真打底，所以今年准备
考试主要是希望能“写出一份好考卷”。
之前打底是用易律师的书，这是当时司律补习的用书，老师在书中用许多例子，浅白的句
子让学生理解内容，觉得能够在准备国考路上遇到易台大是件很幸运的事，上课的方式很
生活化有趣，并能激发学生对刑法的兴趣。
但今年准备考试，除了原本打底时已制作属于自己的刑法笔记外，还参考柳震老师的
<80/20刑法总则篇和刑法分则篇分．争一次解决>，书中收录非常多实务见解，虽
然实务见解很长，用词也较艰涩，但真的不要看到判例、决议就翻页，多看多学，用字逻
辑都会进步。书中有很多解题拟答，这对一直写不好考卷的我而言是非常重要且有帮助的
，因为本身比较害羞，下课并不敢一直去问老师问题，也没写考卷让老师改过，但是老师
的解题方式，让我一再翻阅时，无形中在答题上有大大的提升。
经历了几次考试，大概知道自己的盲点，超级感谢老师在课堂上点出答题缺失，举凡各种
答题小技巧我都超认真记下来、认
真准备，再次应证了老师第一堂课所说的“在国考上，写一份好的考卷是最重要的。”
这次考试刑法第一题考了189-2，较为冷门，很幸运拿22分，虽然连续两年都有拿到一题
22分，但老师曾说高分是偶然的，再一次未必能够拿下这么好的分数，这点我很认同，觉
得非选择题的分数高低主要还是取决于比较值，除了本身具备一定的水准外，同考场的人
就是上榜的关键！虽然这次总分有大大进步，但因为时间掌握仍不是很好，最后因为时间
不够，第三题没有写得像前二题那般完整便草草作结，赶紧把时间投入到第四题，避免第
四题没作答而失去25分(去年第四题只写了3行，今年提早放弃无谓的执著)。
刑总：有做笔记，考前只唸自己的笔记，节省时间，但会翻书中的作答方式，多模仿练习
，很有助益。 分则：有做笔记，但笔记方式不同于总则，是把分则条文的构成要件、违
法性、罪责等拆解，记下考点写在便利贴上，贴在学习式六法中该条文旁，边阅读条文，
边记考点。分则条文多，多看多记就能拿一定的分数。
●体检
这是我最担心的部分，握力是我的罩门，在这里想鼓励力气小的女生，虽然很多人说握力
是天生占绝大部分，这或许是真的，但我是个靠练习达到标准的例子，希望力气小的女生
不要放弃，提早准备，一定有机会。
放榜后到体检截止日约莫两周的时间，体检项目就是身高体重、视力、听力、握力、血压
、胸腔X光，我是在台北和平医院体检的，所有的项目都通过后才缴费（体检费用670元）
。个人觉得视力、左右手握力各30kg、血压是要特别注意的。
视力左右眼除非裸视0.2以上，否则矫正视力均须达1.0，且左右眼分开，一开始到眼镜行
验光时，服务人员一直不相信是单眼1.0，坚持是双眼一起看1.0即可，但真正体检时真的
是分开的，如果度数不够一定要配足。不过医院感觉比眼镜行的容易看清楚，也不需过度
紧张。
血压的部分，基本上大多数的人都会过，但也有少数人很紧张血压直飙200以上的会一直
卡关，虽然到医院多少会紧张，但到院后还是尽量深呼吸、休息一下再测，否则看到自己
血压200后，一心急就更降不下来了。
握力，体检时有遇到很多一直卡在握力的女生，和平医院是指针式的，很多文都推手小的
女生可以到中兴医院测（中兴是无论有没有过都先缴费，也是670元），不过个人认为指
针式的握力测量器又比电子式的好按，测量主要是瞬间发力，电子式的是按完后就算再用
力也不会再增加，指针式的如果按的力气比前次更大，指针就会继续动。我用电子式的测
量左右手大概最多27.28，但最后是右手30，左手31过关。（左手比右手大是因为右手刚
好一握就30，就没继续用力，左手第一次27，后来活命死命地压才达到31，当时的医生真
的人很好，还站起来陪我，鼓励我“用力”！不过每天上午下午时段的医生不一样，能不
能遇到温柔的医师就是运气囉）
※练习方式※
今年4月开始有重训，主要练习部位是前臂肌肉，虽然前臂肌肉变得较为发达，但后来发
现握力并没有增加太多，所以舍弃此训练方式。中间也尝试过伏地挺身、拉单杠等做法，
但都没有继续，觉得这些训练方式并不适合自己，训练真的因人而异。7月有买电子的握
力测量器偶尔测数据（7月其实有点晚，要提早准备），对我而言较有效的方式是：
1. 握力器：
家里的握力器只有25kg左右，重训后我可以轻轻松松一次按到底（有人建议买可调式的练
习，但我当时觉得应该影响不大就没买）。练握力器是练习手指用力的感觉，不过因为力
气不够很容易借力，过程握力虽然有进步不过仍未达标准。一组10下，一次3-4组，每组
间隔不超过1分钟（我都30秒左右）。
2. 空手握拳：
这应该是对我来说最明显有效的方式，因为这和正式测量时的动作及发力方式最为接近，
握力测量是双手自然垂放，可以选择站着或坐着，瞬间用力测量数据。空手握拳的方式也
是双手自然垂放，手掌打开到最大后，瞬间握紧拳头，一组100下，一天3组（但我没有做
得这么勤，大概就真的是一天100下左右而已）。做这个动作要注意的是要体会用力的方
式，注意肌肉如何发力，练习一阵子后可以用电子的握力测量器测测看自己的握力大概到
什么程度了。因为我主要是不会用力，所以这个做法对我来说是最有效的，如果是肌力不
足的女生可能就要尝试不同的方法。
提醒练习握力的女孩们，千万不要受伤，受伤会影响整体肌肉协调，对测量的数据有间接
的影响。练习固然重要，但身体是一切的根本，早点开始，避免短时间内速成才是上策。
我的练习时间有点短，也太晚发现离达标还有段距离，过程很痛苦也受了点伤，得不偿失
，机会是留给准备好的人，而有健康的身体才能使自己承受得起未来的训练及职业需求，
在这里祝福各位力气小的女孩儿都能顺利练到达标，握力是可以练习的。
●二试体测
通过体检后，体测前1周左右会收到二试通知书，或可至考选部网站用准考证号码查询测
验的梯次、组别、编号。测验的地点是师大公馆分部，女生的测验项目：800m跑走4分40
秒内及立定跳远130cm以上。跑走在操场测验，立定跳远在中正堂里。
报到时间为30分钟，我是7:30-8:00报到，建议7:30就到，提早做跳远的暖身，跳远前没
有时间再做暖身。当天天候不佳，气温骤降且下雨，如果习惯穿短裤的人可于外面套长裤
保暖，或直接穿压力裤。
我本来是个很不会跳远的人，国高中的成绩可能落在110cm左右，不过从小就满喜欢从事
球类运动，加上后来有慢跑的习惯，腿部肌力有增加，准备考试时练跳有超过130cm，最
佳达到153cm，但碰到生理期或感冒身体不适等情况，就会落到128cm左右，因此有些担心
。考试当天突然抓到跳远诀窍，虽然不是非常亮眼的成绩，但也是个人最佳成绩了，考试
成绩同样顺利超过150cm。
＊考试当天的流程：以我的组别为例
报到(带身分证、准考证、二试通知书)→系上识别手环
→就报到位置入座（随身物品可放置置物区或交给家属，可带水和外套，须带准考证）
→接近7:50开始分组带入中正堂，按座位检查身分，并发数字背心 →检查完带往跳远垫
前，讲解规则及示范（跳远垫考选部有公布规格，今年是可试跳一次不丈量距离，第二次
正式跳脚后跟会先沾粉笔灰，跳后并丈量，手可以往前碰地没关系，也可选择不试跳，但
试跳时考官会提醒你需注意的部分，例如踩线之类，所以建议试跳。跳远垫上虽有刻度线
但旁边的数字被胶带贴住看不到，只看得到1M.2M，但每一条线代表5公分，所以算一下还
是可知大概落点何处，记得平常练习的用力方式，奋力一跳就对了，女生跳远刷的人好像
不多，但男生就不少了）
→跳远（一次6个人同时进行，每个人分配三个考官，两台摄影机）
→跳完后丈量完距离会跟考生确认，确认无误签名后就可以到下个集合点
→分组统一带到操场
→暖身（会有人带操，但量满不够的，建议自己先暖身，但不要过量）
→800m跑走测验（操场同时有两组人在测验，也就是24个人。一组12个人，站的线是弧线
但角度不大，鸣枪后就可抢跑道，此时大家都突然跑得非常快，除非是真的体力很好，否
则建议照自己的速度跑，跑在平常练习的速度即可，避免因为一开始跑太快后面没力反而
超过时间）
→签名确认成绩，归还号码衣，回中正堂取回物品和归还姓名手环(有些组别没要求归还
，应该是没硬性规定)
→解散离开
详细打出整个流程是想让有心准备考试的人能够知道整个程序，对流程的不了解可能会增
加心情紧张，如果本身体能较弱的人甚至可能影响运动表现，所以希望让之后的考生更加
了解程序，比较安心，祝福未来有志准备一般警察特考的考生可以顺利上榜，通过层层关
卡。
●结语
在此感谢一路上陪我准备考试的家人、朋友，每个人的鼓励都是我继续前进的力量。觉得
自己很幸运，虽然国考这条路漫长而辛苦，但拥有家人坚强的后盾，朋友的无限支持，甚
至遇到了非常好的老师，如果没有你们，就不会有现在的我，每段情谊都是珍贵且不可或
缺的。 或许我的能力各方面都尚有欠缺，但我会继续努力，我始终相信“成功的道路并
不拥挤，只是坚持的人太少”，我会秉持着内心坚定的信仰，带着感恩的心，坚持下去的
，希望带着强大信念的其他国考生，也能继续相信自己一定可以。
此篇文感谢过去帮助我的每一个人，以及鼓励和我一样先天条件不是那么优秀的人。
[心得] 考试、上榜、落榜、读书...等心得文。
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