前言：再过2x小时就要上战场拼一波邮局考试了，虽然没有说势在必得但也算是卯足全力
希望这次就上Rrrrrrrr，希望各位可以给我点加油鼓励
正题：最近几天晚上都是睡不着的状态，即使吃了助眠的(妈妈给的好像不是安眠药)也没
有效果，平常可以晚上睡不着看书看到早上累了再睡没关系，但礼拜天不行啊啊啊，七点
就要出门啊，虽然是有考虑过通宵到早上出门买瓶红色的牛，喝了再上，但这种下下之策
我希望是可以避免啊
所以想问问各位前辈有没有什么妙方可以指导一下呢，如果有什么其他考前的建议注意事
情可以分享也请可以跟我提点一声～感谢各位了～
备注：小弟考的是内勤柜台，每一科都要拼90 100好恐怖啊

，，，，，，

我考高普时紧张到彻夜未眠…本来担心会写到睡着，但肾上腺素会帮助你撑下去的！而且精神超好~

深呼吸，调慢呼吸频率

所以二哥是建议我读通宵吗

把重点、不会的看过一遍后，躺在床上放松，睡不着也没关系，休息就好。

我懂，我也是这样，明明就很累就是睡不着..

加油

念法条 不是用脑是用嘴 秒睡

你想着反正作了几年又不想作了，马上就睡着了~

尻

哈~ 突然发现怎么样都睡得着的我 还真是幸福

就算睡不着，只要闭上眼睛躺着休息也可以

半夜睡不着觉 把心情哼成歌

最近参加两次考试前都睡不着,第一天完全没睡,第二天睡2hr.考虑下次不住饭店了... 年纪大了开始会认床＠＠？

躺着想些法条~等等 过一下子会睡着的

高普紧张到彻夜未眠+1

我懂，我也明天要考，现在在上班，哈哈哈，明天一起加油

加油~想到可以不用轮班就开心的睡了。。

考试大概三天前要少睡 等到前晚才睡得着

开电视睡 很有效

尻一枪，可助眠

去身心科拿睡觉的药ㄚ，吃一颗就可以睡了

我曾考前吃某安眠药结果睡死,第二天没去考要选不会嗜睡的助眠药,跟家医科询问吧

我之前是去身心诊所看诊建议你直接把自己的情况和医生说他会给你适当的药，我自己是吃药后满快睡着的考试当天也没有其他副作用

有推有上 加油

是要啊啊啊机次？

如果是我就打坐念佛 心静气顺后就自然睡着了

阿阿阿

开始躺在床上当乡民倒数了…

睡好爽

可以吃抗焦虑的药，比较不会睡过头，也可以帮助入睡

你睡不好对考试绝对会有影响，真的睡不着就吃安眠药吧我当时是吃stilnox，考高考连吃三天，考完失眠就自然好了