[闲聊] 纾发读书压力或与板友互动，勿滥用此选项挑衅、引战，或漫无
边际用此选项发文。
大家好 这是讨嘘文… 但我真的不知如何解决问题…
我觉得我的心理素质奇差无比
都28岁了 与家人同住的全职考生 家人也都支持我
但我之前在补习时却又沉迷网络
前几年在考政风时 多因读不熟而自己放弃
后来换一般行政才认真 考试时却又没自信 自乱阵脚
像今年普考就因考前忧郁症 考试时没发挥出实力... 差了0.17分
我真的很后悔又自责 为何当初不会想 漏掉法绪 又不仔细检查
现在想花更多时间读更多书 却搞得自己又累又紧张睡不好
看着家里的老阿嬷越来越虚弱
明明我的人生只剩国考了 之前不努力
用功了却依旧对自己没信心… 太过草莓了…
自己的心都管不好...
请问如何强化心理素质

打个零工之类 压力会小ㄒㄩㄉ许多 输入法烂

差0.17表示快上了,为了你自己和家人再坚持一下就上了我朋友差1分,他居然就这样放弃,现在在做26k的工作....

读书前或睡前看个心经，心里会比较静

也可以周日来教会走走

差分越少，唸的时间要减少，多点时间运动或劳动

觉得没信心是正常的，我即便是考上了也是没信心！持续念就对了！运气来了就考上了，不要放弃！

找华山派!

最近觉得得不下书到书店看看励志书蛮有用的XD

去作志愿役

高普对底子不好的人来说太难考了 试试国营吧

边工作边考啊 这样考不上失落感小一点

劝你去工作再边做边考,心理压力会小很多

设停损点

你想太多了

去年差5分，今年考上。你只差最后一步了，加油！

其实你已经差不多考上了！加油：）

看乌龙派出所，学习两津勘吉的无耻及韧性

去年差五分 今年普考有上 加油 快成功了

赛亚人 每次受伤后就会变得更强唷

http://tinyurl.com/ngfbqxe 我用来激励自己的短片

外面还有一片天空 如果想只剩国考，那你就什么都没了，当然不是劝你放弃，反正全力准备，想太多也考不好，干脆都不要想。

分享一句话～ “多年后，你会感谢曾经这么努力的自己！” 加油！

了凡四训多读几遍心理绝对升级

所以你毕业后就一直准备考试吗?

到外头走走，登山运动看展看表演，找个懂你准备考试压力的朋友聊聊

只是考试压力大而已，认清压力来源，然后把情绪缩到最小

去工作 打工也好 赚点钱 多多少少有点自信心这个点我已经讲很多次了