楼主:
ARB101 (101两栖侦察营)
2015-08-29 16:11:43先恭喜各位通过，第一试
哈 小弟30多，昨天小跑一下 觉得体能有点怪怪滴><
1.不知各位练习的状况如何呢? 练跑后会冰敷膝盖保养一下吗?
(有专门冰敷膝盖的用品吗? 像棒球选手那样可以整个把手臂包住)
2.有南部考生们，若届时排定中下午考，还会提早一天至北部住宿吗?
作者:
MemoryLin (2013 Korea Drama -两周)
2015-08-29 16:39:00楼上是警特最上限年纪吗 XD
作者:
athewai (神要擦去一切眼泪)
2015-08-29 16:41:0034
楼主:
ARB101 (101两栖侦察营)
2015-08-29 16:55:0084兄 37岁喔，你赢了 XD粉红体检表背后有地址，但我想大家应该还是会拿，信封全部
作者:
tchialen (艾妈 挖爱哩)
2015-08-29 16:56:00机车考选部 收600不多安排几个考场
楼主:
ARB101 (101两栖侦察营)
2015-08-29 16:56:00全部装一装在寄去吧?
作者:
gy0857la (哈哈哈~你看看你)
2015-08-29 16:58:0072年次路过ㄧ试1900多名，祝大家金榜题名
作者:
sbarnet (走低调路线)
2015-08-29 17:27:0037岁还好阿，正值壮年
作者: socom (Lucky Strike) 2015-08-29 17:29:00
就算是早上考 也坐夜车 或初班高铁XDD 我也3X 体能比2X时好平常就有在练 其实跳远比跑步难
我应该也是前晚打包去住台北朋友家，不行的话就住便宜商旅，毕竟没睡好，体力真的会有影响
作者:
k42926 (大尾鲁蛇)
2015-08-29 18:08:00请问ARB101资深几期的？
作者: shineboy38 (还没想到) 2015-08-29 18:21:00
33 不过跑步对我来说不是问题 三千可以跑13分多 跳远觉得有点难度 但应该可以克服
楼主:
ARB101 (101两栖侦察营)
2015-08-29 20:01:00K大我没去海龙，有去的话84期。因为ppm帐号先被设了，才用ARB当帐号。没有要冒充
跳远真的要多跳抓姿势！跑步也是抓呼吸节奏！目前跳远可以跳到200，但朋友篮球队都240...扯！跑步真的是罩门啊！
作者: inferno690 (龙少) 2015-08-29 21:48:00
77年次，小弟报到
为一下跳远 他会画190公分线吗? 这样比较好跳的感觉问
楼主:
ARB101 (101两栖侦察营)
2015-08-30 01:04:00先跑在跳吗? 要是跑的太用力，会影响跳远吧
作者:
vivi710 (vivi710)
2015-08-30 02:11:00先跳再跑
作者: yttegg 2015-08-30 03:37:00
先跳再跑是对的 跑步后通常跳不远 脚都释放乳酸了