网志超连结版：http://ideadigest.blogspot.tw/2015/01/googlelinefb.html
从善用 Google 第一篇，就有 ptt 板友推文与网友朋友询问：用手机准备考试，怎么可
能不被FB或LINE干扰？加上后来有媒体朋友问我这个问题，所以透过这篇文章分享善用
Google的前置的作业，事实上也是分享我如何挤出时间去做想做的事。
关键：关掉FB与关掉LINE提醒通知！其实，不只是善用Google前应该这么做，我认为如果
要认真完成一个目标之前，都应该先这么做。准备考试，最好也这么做！
先说一下FB的影响。在我没有关掉FB之前，我每天晚上没看完当天最新动态绝不罢休，出
去玩吃饭一定拍照打卡，买三餐空档也是上FB，空闲时就是上FB。网络上有一堆关于FB浪
费时间的研究与文章，例如 "7 Reasons I Dumped Facebook" 提到FB吸取他的时间，关
掉FB可以简化生活。或者可以用“脸书时间计算器”客观计算你在FB少花了多少时间，反
省一下这些时间可以拿来读多少书、做多少运动或和可以和人见面吃饭几次！
我是在前年博士班开学前关掉脸书，因为我想保有工作又专注于我有兴趣的议题，加上我
硕士念的是非法律研究所，我必须在开学前读完自己开的书单与文章，因此，我关了脸书
。
去年有人问我：关掉FB如何对外联系？我说：可以传短信或LINE，如果是真正重要的事情
，应该打电话联系。有人问我关掉脸书有什么影响吗？我说：我觉得自己更关注自己，生
活更快乐，至于揪团吃饭就用LINE群组，也没漏掉我。真要说什么负面影响，就是不知道
许多高中和大学同学的结婚喜讯（这是好事还是坏事？）。
至于如何停用或删除脸书帐号，请参考FB官网说明：如何停用帐号？
要用手机准备考试，还有另一大诱惑，就是LINE！我在没有关掉通知前，读书会不时看手
机画面跳出的通知，看了通知就是踏入险恶陷阱的开始，就变成拿起手机开始聊天......
囧。
至于如何关掉LINE讯息通知，请到“设定”页面，把“提醒”取消勾选，变成OFF状态。
如果只是想短暂停用，可以参考这篇网志：关闭LINE提醒。
最后送上王甲乙院长的座右铭：“成功系于恒心与毅力的累积，而非在于投机和取巧的奇
蹟。”要展现准备考试的恒心与毅力，可以从关掉FB与LINE讯息通知开始。
以上，感谢