旅游日期：2023年07月
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网志图文版
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【挪威】Nigardsbreen冰河健行探险｜不自驾交通、装备穿搭
冰河健行是友人推荐要来的行程之一。
当初在规划时没特别想法，但实际走完则是觉得：幸好有来！很特别的体验。
＊如何抵达
前一晚住在离Nigardsbreen车程约1.5小时的Sogndal巴士站附近，隔天再搭巴士前往。
冰河健行完，回到Sogndal再住一晚，隔天搭巴士前往Bergen。算是蛮轻松舒适的旅程安排。
＊巴士购票资讯
上车买票，40 NOK/人/单程 (可刷卡)
去程：08:35 Sogndal Bus Station09:12 Gaupne (换巴士)10:05 Nigardsbreen
回程：16:55 Nigardsbreen17:40 Gaupne (换巴士)18:35 Sogndal Bus Station
去回程巴士都会坐到Gaupne下车换另一台车，现场就只有一台车等著，不会坐错。
＊Nigardsbreen冰河健行订票网站：http://bfl.no
选择“Short Blue Ice Hike”，NOK760/人，整趟旅程4-4.5小时。
官网有许多时段可选，寄信询问会搭公共汽车去，官网建议订11:45-16:15这段。
＊穿搭
周边推荐必带：毛帽（风大）、墨镜（冰河反光，虽然实际上都暗暗的）
上半身：一件背心＋薄长袖＋羽绒背心＋防风刷毛外套＝很足够。
裤子：一件薄裤＋一件运动裤，不会热。
鞋子：登山鞋，也有许多人是穿运动鞋。下船后到冰河前是上下岩石的概念，上冰河前会穿上冰爪。
手套：依个人怕冷程度，我没带，同行有一人有带（要拉绳索怕脏）。
实际：去程坐到船～回程下船共4.5小时。
大众运输下车处往前几十公尺就是集合点（量脚长拿冰爪、冰斧），
因提早到，所以先在附近走走，还不用报到。
集合点旁就是厕所，出发前一定要先上，出发后没法上厕所。
集合报到调整完冰爪后，连同冰斧一起拿着，一直到下冰河回到集合处。
目前Short Blue Ice Hike网站开放订票期间：2024年5月15日～9月25日
若是Long Blue Ice Hike开放期间：2024年6月3日～9月15日
可依据个人行程选择冰河健行的长度及日期。
＊注意：参加此冰河健行需有良好的体力。
＊Google地图上搜寻：Jostedalen Breforarlag AS，为集合点
旁边为巴士上下车处：Nigardsbreen parkeringsplassen。
购买的行程现在已包含来回搭船，不然要走1.6公里，其实也是蛮耗体力的（尤其回程）。
下船后（或走路1.6公里），再走一小时到要准备穿冰爪的地方。
这段一开始走会流汗，可先不要穿外套或背心。
当时算是阴天过后太阳正出来，所以体感温度适中，愈接近冰河才会变冷
这时段大约四五十人，下船后努力的跟上脚长们的步伐 (￣O￣)
向导在要过一小桥前让我们短暂休息，大家先把刚才穿太多的衣服脱一脱。
不久进入冰河健行前哨，壮阔冰河上的人们，显得渺小。
沧海如一粟～
向导带着我们说明如何穿冰爪，示范加上现场大家穿完，大约半小时。
后来发现原本我的冰爪脚抓的稍大了半号～1号，走到一半左脚都快要飞出了。
还是向导注意到，过来帮忙调整，最后索性整双脱下重调重绑！
这时段的游客分为两团来带，每团大约28人。
手上各拿一支冰斧、腰间系上绳索紧紧相依。
来自台湾的我们四人是这团垫底，脚真的不长又不快，
导致前面的大妈一直往后看（看我们怎么这么慢，让他也不好前行..囧。
穿上冰爪双脚踩在大碎冰上不易滑，但抵达冰河前的石壁会因鞋子踩到碎石而滑倒。
走在最前面比较容易拍照，向导不时地会停下来等大家＋让大家拍照。
建议：挂著牢固＋安心的挂绳，这样比较好拍照（也不会掉）。
此行14:35走到折返点是大缓坡，给了我们约10分钟用餐。
观察现场只有我们带较多食物（闷烧罐、面包、汤）
其余几乎都是面包吃完开始聊天。时间得抓一下，不然有点糗～
身处壮阔的冰河，这是几千几万积累而成？
但现在看到的冰河已退缩了许多，温室效应还是影响到了～
整趟算是无法停下来休息的爬山（因为系著绳子），不时还要跨越/跨高大约50公分以上。
算是有难度的冰河健行，建议体力充足来较好，带着两位平时有在爬山的60岁以上长者，所以都还跟得上。
在冰河上健行可说是一生难得一次的体验。
途中想要跟上前面却又心有余力不足的感觉；
横跨冰河间、往神秘蓝洞内瞧的那种惊奇感、冰斧戳著碎冰～Whisky！
＊冰河健行时间点
12:00坐船=>12:07开始健行=>13:11说明穿冰爪=>13:40穿上冰爪开始走冰河=>14:35冰河上吃午餐=>15:00回程=>15:20走完脱冰爪=>16:20回到集合点
向导时间抓得很好，回来后大家火速还完装备后直奔厕所。
打理完没那么狼狈后，巴士已等在那儿，还有大约十几分钟才发车。
现场大部分是自驾而来，但我觉得搭大众运输也挺好，
不用开车，也可以好好在车上休息XD。