完整图文版：https://goo.gl/kW44Uh
7段铁路行4大名峰3趟游湖
我在旅行踏遍4国10大城市
瑞士自由行13天行程与费用
( https://goo.gl/eADK7T )
人生只有一次，给自己一个机会，给自己一个去旅行的机会，一直以来都有听说瑞士很美
，整个瑞士就像是一个世界公园，还没出发前就超期待来访瑞士。这次瑞士行不是布氏夫
妻的第一次自助行，也不是第一次欧洲旅游，但瑞士对于我们两个来说是一个新的国家、
新的体验，来到了瑞士，每天看到的风景都会让人忍不住的“哇”，真的如同飘渺的仙境
一般。很多人说瑞士消费与旅费都很高，这篇来分享瑞士自由行的行程与费用，希望对大
家有所改观，人一辈子的距离只有生与死，既然无法改变它的长度，那我们就来让它增添
色彩吧。
( https://goo.gl/2zxCA9 )
( https://goo.gl/59uB3T )
这次的行程总共横跨了瑞德义法四个国家，德国与意大利只是短暂经过，去法国主要是去
霞慕尼，一圆前一年无法搭乘南针峰缆车看白朗峰的遗憾，旅行中的遗憾往往是下次旅程
出发的动力，除去了欧洲最高峰白朗峰之外，还有瑞士最有名的少女峰与马特洪峰，最后
还去了离琉森较近一点的瑞吉山，总共去了十个城市，十三天的行程扣掉前后，主要有10
晚的住宿，分别住在五个城市六间饭店，有些饭店考虑是便利型的，有些饭店是一辈子一
定要去上一回的，如3100 Kulmhotel。
( https://goo.gl/Ux5A1I )
( https://goo.gl/Gd2iVz )
瑞士大众运输工具真的很方便，除了日本以外，瑞士是第二个铁道系统最密集的国家，有
许多铁路公司共同联营，因此最方便就是买一张瑞士旅行通行证 Swiss Travel Pass，完
全不用花脑筋去想说要怎么搭车，直接查好时间，上车就对了，不像是法国TGV都还要提
前预定，而且这张Swiss Travel Pass超好用，可以搭船与参观博物馆，市区公共汽车与巴士
都能免费搭乘，有些登山的PASS票还能有25%~50%的折扣，但特殊观光列车就要额外支付
预定费，如冰河列车与伯连纳列车，有了Swiss Travel Pass你就要尽量坐，布雷克就坐
了7条铁路与3段游湖。这次瑞士行本来布雷克是有去年抽中Swiss Travel Pass单人票，
在兑换票的时候，感谢瑞士策马特群山综览通行证3天 ( undefined )，认真研究过，依
照我的行程会有两种买票方式。
方案A—725 CHF策马特群山综览通行证 148CHF
方案B-707 CHF策马特群山综览通行证 148CHF
( https://goo.gl/vl4pha )
( https://goo.gl/ReXkYZ )
瑞士旅行火车自由行-行程
第一次到瑞士，新的国度，总是想把最好玩的或网络上最多人推荐的一次玩完，也因此排
了一个逆向环瑞的行程，第一天先从西班的圣加伦与莱茵大瀑布，接着就到少女峰区，然
后再去法国霞慕尼，策马特一直是我很期待的地方，从策马特到圣莫里兹就搭乘冰川列车
，隔天再搭伯连纳列车到瑞士南部的卢加诺，最后一天就到了琉森，总共搭了七种不一样
特别火车，三趟游湖，游湖真的很惬意，还走了两段健行，以行程来说不会太赶，在瑞士
几乎都坐车，也不会太累。
( https://goo.gl/7BkM0R )
Day1 台北TPE –> 香港HKG –> 苏黎世ZRH
Day2 苏黎世ZRH –> 行李快运 –> 莱茵大瀑布 –> 圣加伦 –> 阿尔卑斯山厘快车
Voralpen express
Day3 格林德瓦 –> 少女峰登山铁道 –> 少女峰车站 –> 布里恩兹湖游湖 –>
Parkhotel Schoenegg
Day4 茵特拉肯 –> 图恩湖游湖 –> 伯恩 –> 白朗峰快线 –> 霞慕尼
Day5 霞慕尼 –> 南针峰缆车 –> 布列文峰缆车 –>勒普瑞若小木屋酒店 Chalet Htel
Le Prieur
Day6 霞慕尼 –> 哥诺葛拉特火车 –> 利菲尔湖健行 –> 3100 Kulmhotel GORNERGRAT
Day7 哥诺葛拉特平台 –> 冰川天堂 –> ARCA Solebad Wellness & Spa
Day8 策马特 –> 洛特峰Rothorn –> 五湖健行
Day9 策马特 –> 冰河列车 –> 圣模里兹 ST MORITZ –> 水晶饭店
Day10 圣模里兹 ST MORITZ –> 伯连纳列车 –> Tirano > 伯连纳巴士-> 大陆饭店
Day11 卢加诺Lugano –> 威廉泰尔列车-琉森湖游湖 –> St. Rigi –> Hotel Monopol
Day12 琉森Luzern –> 苏黎世机场
Day13 苏黎世ZRH –> 香港HKG –> 台北TPE
瑞士旅行火车自由行-费用
这次瑞士自由行主要费用要分成三块，机票、订房与车票，虽然车票由飞达旅游直接赞助
，我还是把它提出来，供大家参考，机票的部份就是主要是飞苏黎世进出，没有直飞的，
通常从香港转机会搭乘瑞士或国泰航空，要不然就是从新加坡转机的新航，如果是飞多段
的就可以选择中东那边的航空公司，布雷克这次是搭乘的是国泰航空，有观察一阵子，买
到不错的2万3来回含税的票价。车票的部份当然就是看你的组合与搭配，看你是要用连续
或弹性的Swiss travel pass，那选择弹性的那有没有要加买半价卡等等之类，看怎么买
才能是最划算的。房价是最难压的下来的，我们不是走背包客的行程，所以饭店也没有说
住得太差，平均一晚在七千元，主要是格林德瓦与3100 Kulmhotel拉高了平均。
一个人平均下来约8万6千多元，就是机+酒+火车票，火车票像这样子买法真的是比较贵，
但也有人会用比较弹性的做法，用半价卡也有可能比较便宜，当然自己的花费是另计啊！
两个人以一天三千元左右的做是预算，所以我们总共又换了800瑞朗与400欧元，还留了满
多现钞回来的，在瑞士许多商家会收欧元，但不收欧元的硬币，只收钞票，可能要注意一
下，另外刷卡不一定会不划算，只要记得刷卡时选择用瑞朗付钱即可，其实都满省的。
( https://goo.gl/sC2dJE )
( https://goo.gl/gSRthf )
( https://goo.gl/Idc4sa )
( https://goo.gl/gbfWWZ )
瑞士自由行4大名峰行程-少女峰、白朗峰、马特洪峰、瑞吉山
★少女峰★
来到瑞士不上少女峰，那感觉好像没有来过瑞士，但一般人很难直接攻顶，有一种最轻松
的方式，就是搭百年火车到少女峰山坳的少女峰车站Jungfraujoch观看整个景观，来这当
然就是体验全欧洲海拔最高的少女峰火车站3453公尺，并且在位于3571公尺高的斯芬克斯
观景平台Sphinx Observatory观赏僧侣峰Monch与阿莱奇冰河Aletsch glacier，普拉特展
望台Plateau去感受一下走在冰天雪地那种兴奋与少女峰ungfrau合照。
详细介绍：https://goo.gl/JFdPQP
( https://goo.gl/CIuPRx )
( https://goo.gl/TzqnC1 )
★白朗峰★
阿尔卑斯山最高峰白朗峰，标高4810公尺，要最近距离看到它，你必需搭乘南针峰缆车从
海拔1000多公尺直接到3777公尺高的南针峰，还可以上到最高的3842的南针峰观景台看到
白朗峰，这是位于法国霞慕尼喔！
( https://goo.gl/78cPlO )
( https://goo.gl/wrSy1N )
★马特洪峰★
独特的三角锥造型是马特洪峰最迷人的地方，看过去好像就只有这么一座山孤傲著在那仰
首，也是瑞士巧克力的LOGO，更是电影公司的LOGO，更有人说它是山王。在日出等著马特
洪峰在大自然下的变化，从一片白雪，从峰顶倒下了色料，慢慢的往下，一个瞬间，红色
渐渐变成金黄色，心里面会是一种感动。
详细介绍： https://goo.gl/eEMjft
( https://goo.gl/ulb77I )
( https://goo.gl/y3e2xH )
★瑞吉山★
瑞吉山标高不算高，大约1800公尺左右，离琉森很近，交通方便很适合全家大小来走走健
行，看下去琉森湖与楚格湖两个湖很漂亮，感觉上看到地平线。
( https://goo.gl/PJGKzZ )
瑞士自由行观光铁路行程
★阿尔卑斯山麓快车 Voralpen-Express★
连接东边的圣加伦到中部的琉森，它不像是伯连纳列车有那么大的高低差，也不像是冰川
快车几乎都在高山上行驶，反而是在阿尔卑斯山麓中行驶，比较平缓，但途中会经过瑞士
最高的铁路桥，是高99公尺的西特尔高架桥，不用特别预订，车上有提供贩卖机。
( https://goo.gl/deYOHX )
( https://goo.gl/KvtXb3 )
★白朗峰快线 Mont-Blanc Express★
白朗峰快线是连接法国与瑞士之间，主要分成瑞士Martigny到法国Chamonix与法国
Chamonix到Saint-Gervais，使用Swiss travel pass可以免费搭乘瑞士Martigny到法国
Chamonix，这一段因为高地落差很大，也是走齿轨系统，布雷克之前已经有坐过Chamonix
到Saint-Gervais，这次刚好补另一段。
( https://goo.gl/B0ymWm )
( https://goo.gl/6Prv8F )
★少女峰登山铁道 Jungfraujoch★
少女峰登山铁道从最山脚下的茵特拉肯车站开始出发，到素有欧洲最高火车少女峰火车站
仅仅只要两个小时，而这两个小时内你会从高度只有567公尺一直爬升到3454公尺，将近
会有近三千公尺的高度，再来你会搭乘到三段不同的火车，并且从原本米轨系统火车换成
齿轨系统火车，在途中还会经历加挂车厢或拆解车厢，还有最精彩的最后一段铁路是花了
16年，有四分之三左右的路段是在冰河底下隧道岩壁里通过。
详细介绍： https://goo.gl/lOCEjT
( https://goo.gl/OxvNLc )
( https://goo.gl/6o3y1o )
★高纳葛拉特铁路 Gornergrat Bahn★
1898年完工的电气化登山火车，从策马特到高纳葛拉特平台，距离约9公里，33分钟的车
程，从海拔1650 公尺，直达3089公尺，这里也是走齿轨系统，一路上会从绿林一直到白
雪，车窗是可以打开的，整路上都能欣赏到马特洪峰。
( https://goo.gl/DGwOjm )
( https://goo.gl/2NyCXX )
★冰河列车 Glacier Express★
世界上最慢的快车，全程会经过91隧道与291座桥，从策马特出发到圣莫里兹全程7小时半
，整路的风景很漂亮，库尔过去的路段是与伯连纳快线重叠，每天的班次不多，一定要先
预定才会有位置，车上有供餐，还有特别的倒酒方式，这是不能错过的观光列车。
( https://goo.gl/NbGLUw )
( https://goo.gl/Ll55ZT )
★伯连纳列车 Bernina Express★
伯连纳列车，这种观光列车有着大面的透明窗，让你视野无限，每个季节来景色都不一样
，真的很漂亮，重点是拿Swiss travel pass免费搭乘，只要再付一点点的预定费即可，
真的很划算，整条列车行驶高度海拔差距1000公尺，最著名的布鲁西奥螺旋高架桥被列入
联合国的世界遗产，后半段要到意大利的蒂加诺换伯连纳巴士转到瑞士难南部的卢加诺。
( https://goo.gl/v29mwP )
( https://goo.gl/pFQ811 )
★瑞吉山铁路 Rigi round trip★
主要有两条铁路，一条是从Vitznau到RigiKulm，另一条是从Arth-Goldau到RigiKulm，两
边不一样目的地的登山火车一蓝一红各有特色，沿途的风景也很不错，适逢周末，整个瑞
吉山都是人，重点用瑞士Pass票免费上山，可以往返琉森真的很方便。
( https://goo.gl/Abjb7W )
( https://goo.gl/qtSsdF )
瑞士自由行游湖行程-布里恩兹湖游湖、图恩湖游湖、琉森湖游湖
★布里恩兹湖游湖★
少女峰雨天方案，原本计划要去健行的布氏夫妻，因为下雨只好作罢，改成雨天坐船游湖
方案，云雾飘缈的布里恩兹湖，在下雨天有着不一样的风景，有种仙境的般的感受。
详细介绍：https://goo.gl/w4fPbD
( https://goo.gl/NZ63Cm )
( https://goo.gl/8Eh8rF )
★图恩湖游湖★
从茵特拉肯西站搭船游图恩湖，中间停靠的城市真的好漂亮，像是Spiez，整个湖光景色
超迷人的，而且行程超悠闲的，不同时段的船也不一样，有的还是蒸气船，重点Swiss
travel pass一样是免费搭乘，超值得推的。
( https://goo.gl/2VJvpB )
( https://goo.gl/U55KtL )
★琉森湖游湖★
琉森湖有着繁忙的船班与许多水上运动者，往后一看三座山在云雾里，看似神山如海市蜃
楼，飘渺在湖上，好美的一幅风景，有些特别的时段是威廉泰尔快线的传统蒸器船。
( https://goo.gl/ykAVIO )
( https://goo.gl/n7tqL6 )
瑞士自由行健行路线
★利菲尔湖健行★
从罗登波登车站出发，没多久就会遇到利菲尔湖，这里是拍摄马特洪峰倒影的最佳地点，
接着就往利菲尔堡站前进，这条健行路线算是初学者路线，程2.7公里，大约一个小时就
能走完，很适合初学者，整条路线都能欣赏到马特洪峰与萝纱峰。
( https://goo.gl/cwnM7a )
( https://goo.gl/qI5lzY )
★策马特五湖健行★
从Blauherd缆车站出发，走到第一个湖stellisee，接着依续绿湖Grindjisee、小湖
Grunsee与蒂芬尼蓝湖Mosjesee，最后的黑面羊乐园的leisee，全程四个小时半，快9公里
的山路，每一个湖都有各自的特色，如果天气好的话，全程都会有马特洪峰相伴。
( https://goo.gl/Bng0ks )
( https://goo.gl/hJWPqe )
瑞士自由行景点城市
★瑞士-伯恩★
伯恩是瑞世首都，旧城区已成为联合国教科文组织核定的世界遗产，最主要的观光路线大
多是在那长达七公里的拱廊还有古老的钟楼，以及伯恩大教堂，另外来这还要蒐集一下各
式人物历史宗教神话的喷泉，我们在这只有短暂停留三个小时，这时候Swiss travel
pass能免费搭乘市区公共汽车就很方便。
( https://goo.gl/EWZ1Rk )
( https://goo.gl/GjXV1q )
★法国-霞慕尼★
霞慕尼你又可以称为夏慕尼，法语叫做Chamonix，整个镇全名叫做Chamonix-Mont-Blanc
，这是一个位于法国东南方阿尔卑斯山山谷中的一个小镇，霞慕尼小镇位于法国的边境，
往东北走是瑞士，往东南走是意大利，而且不管是开车，还是坐火车都可以直接到达另一
个国家，这也是欧洲旅游有趣的地方，这也是布雷克地二次来访，可说是熟门熟路的地方
，前一许愿可以从瑞士过来，结果这次就实现了，在这边住了两晚。
( https://goo.gl/0lJsdp )
( https://goo.gl/LmHJoq )
★瑞士-策马特★
策马特在马特洪峰的山脚下，为了空气品质，这里是不准汽油车进入，全城都是以电动车
为主，在这边有许多的饭店，很多人喜欢住在有面马特洪峰的饭店，我们是一天住在山上
的3100 Kulmhotel，两晚住在山下有厨房的饭店，住三天，三条经典路线都走了。
( https://goo.gl/hT5rmy )
( https://goo.gl/ZvbW0S )
★瑞士-圣莫里兹★
圣莫里兹是冰河列车的终点，是瑞士唯一办过两次冬季奥运的城市，也是驻名的渡假盛地
，不乏好饭店，许多有钱人也喜欢来这渡假，因此有一条街全部都是在卖精品，在这可以
买到是台湾7折价的LV包包喔！
( https://goo.gl/b1UdTe )
( https://goo.gl/VlMmJq )
★意大利-Tirano★
这是位于意大利靠瑞士边境的城市，伯连纳快车的终点站，从这里要搭乘意大利的铁路，
需要换到旁边的意大利车站，我们是这在这边转搭伯连纳巴士，只有短暂停留2个小时，
享受下意大利的阳光。
( https://goo.gl/q84Alh )
( https://goo.gl/B2wCO8 )
★瑞士-卢加诺★
搭乘伯连纳巴士抵达到卢加诺，卢加诺是位于瑞士南边靠近意大利，也是义语区最大的城
市，这里的食物多半与意大利有些渊源，吃起来真的比较习惯一点，在这边停留一晚。
( https://goo.gl/AOhCMa )
( https://goo.gl/5FklQW )
★瑞士-琉森★
据说是最美丽的水岸城市，因为在瑞士的中间，往来其他地方都很方便，这城市最有名的
就是代表瑞士佣兵的狮子雕像与旧城墙，还有最著名的卡贝尔桥，在这边有停留一晚，刚
好遇到星期六晚上，只要是河岸边都有人拿着酒在那聊，很有假日的fu，夜景也很漂亮。
( https://goo.gl/DXIo9s )
( https://goo.gl/3VQKVv )
★瑞士-莱茵大瀑布★
莱茵河的源头在瑞士哥达山，往东往北在德瑞奥三国边境形成了波登湖，往西流到沙夫豪
森，因为这边的断层有20多公尺的落差，造究了莱茵大瀑布，瀑布宽就有150公尺，看起
来很壮观。
( https://goo.gl/h1xkOR )
★瑞士-圣加伦★
圣加伦是属于德语区，早期是以宗教发展为主的城市，在圣加伦最有名就是双塔的大教堂
与中世纪图书馆，我们也是在这边短暂停留3个小时，用完餐后，搭乘阿尔卑斯山麓快车
Voralpen-Express，前往琉森转车。
( https://goo.gl/pwpXxl )
★瑞士-格林德瓦★
Swiss Travel Pass可以搭火车到半山腰的格林德瓦，有计划一大早就上山去看少女峰，
在这边搭车才不用太早起床，住在这里也可以欣赏到艾格峰与施雷克峰，这里还满热闹的
，许多酒店与餐厅都集中在这边。
( https://goo.gl/eHE8eG )
★瑞士-茵特拉肯★
少女峰的山脚城镇是位于布里恩茨湖与图恩湖之间的茵特拉肯Interlaken，茵特拉肯
Interlaken英文名字就是两湖之间，在茵特拉肯Interlaken有两个火车站，一个是茵特拉
肯东站 Interlaken Ost 与茵特拉肯西站 Interlaken West，茵特拉肯西站 Interlaken
West比较偏市区，图恩湖的码头在这边，而茵特拉肯东站 Interlaken Ost是迈向少女峰
的起点站，布里恩兹湖的码头在这。
( https://goo.gl/8bTjS9 )
( https://goo.gl/WycDKy )
瑞士火车自由行住宿
★瑞士格林德瓦Parkhotel Schoenegg 斯昆内格公园酒店★
格林德瓦评价排名第3名的饭店，2016/9/15~9/17，2晚(含早晚餐)，NT$20,396
优点：(1)房间空间够大与衣柜空间也够大；(2)半食宿的早晚餐菜色不错；(3)有浴缸并
且有泳池与三温暖
缺点：(1)离车站有些距离走路要8分钟；(2)没有热水壶；(3)饭店有些坡度
( https://goo.gl/mbEFTc )
★法国霞慕尼Chalet Htel Le Prieur 勒普瑞若小木屋酒店★
离霞慕尼大街与南针峰缆车算近的饭店，2016/9/17~9/19，2晚，NT$6,364
优点：(1)房间很有时尚设计感有附阳台；(2)有浴缸与三温暖池；(4)有冰箱与热水壶
缺点：(1)离车站有些距离走路要10分钟；(2)Mini Bar空间有点小
( https://goo.gl/s69z65 )
★瑞士策马特3100 Kulmhotel Gornergrat 戈尔内格拉特3100库尔酒店★
观赏马特洪峰最佳饭店，2016/9/19~9/20，2晚(含早晚餐)，NT$15,774
优点：(1)面向马特洪峰景观；(2)房间设计很有质感；(3)有热水壶与附气泡水
缺点：(1)要从策马特转火车才能入住；(2)空气比较干一点；(3)半食宿的菜色还好
详细介绍：https://goo.gl/vLuR9Y
( https://goo.gl/RBkoiK )
★瑞士策马特ARCA Solebad Wellness & Spa ARCA索尔巴德康体Spa酒店★
策马特第10名的最佳饭店，Booking.com评价有9分，2016/9/20~9/22，2晚(含早餐)，
NT$8,937
优点：(1)早餐很丰富有亚洲食物；(2)空间够大有厨房与厨具可以使用；(3)有咖啡机；
(4)有SPA池与车站接送
缺点：(1)无面向马特洪峰房间；(2)离车站有一点距离；(3)走道比较暗一点
( https://goo.gl/rpoEpY )
★瑞士圣莫里兹Crystal Hotel 水晶酒店★
圣莫里兹第11名的最佳饭店，Booking.com评价有9分，2016/9/22~9/23，1晚(含早餐)，
NT$6,497
优点：(1)有浴缸厕所空间大；(2)有车站接送要先预约；(3)房间还满明亮的；(4)有冰箱
跟健身房
缺点：(1)房间比较挤一点；(2)离车站有一点距离
( https://goo.gl/jy72WI )
★瑞士卢加诺Continental Parkhotel 大陆公园酒店★
卢加诺第4名的最佳饭店，Booking.com评价有9分，2016/9/23~9/24，1晚(含早餐)，
NT$6,468
优点：(1)离车站很近；(2)浴室干湿分离；(3)有冰箱；(4)房间空间大有不错的View；
(5)早餐有亚洲食物
缺点：(1)房间隔音较不好会听到火车经的声音；(2)浴缸没有隔帘
( https://goo.gl/BlmyC5 )
★瑞士琉森Hotel Monopol 诺普尔卢塞恩酒店★
琉森第12名的最佳饭店，2016/9/24~9/25，1晚，NT$6,260
优点：(1)离车站很近；(2)房间空间超大；(3)有冰箱；(4)有中文的接待员
缺点：(1)房间隔音较不好会听到PUB的声音；(2)柜台服务在不明显的地方
( https://goo.gl/A9Ewyh )
语言不是阻碍你旅行的原因，是你自己不敢而已，瑞士官方语言是德法义三种语言，布氏
夫妻没有一种会的，还是玩的很开心，活的好好的，在瑞士旅行许多观光景点都有很明确
的指示，相信不难找到你要的地方。
没有钱不是你不能去旅行的借口，是你自己还在不确定，布氏夫妻不走背包客路线，却能
以一个人不到十万元完成瑞士11天10夜的行程，没有想像中的贵，每个月存个八千元，一
年你就能实现，而且走过这一趟你会发现花的钱真的很值得。
没时间不是不能去旅行，是你自己还在犹豫，人一辈子的距离只有生与死，我们无法改变
他的长度，但我们能让生活更精彩，出发吧，去旅行吧！在瑞士只要买一张Swiss
travel Pass，几乎都是横的走，不要再找借口了，你值得对自己更好。
( https://goo.gl/RW5cez )
( https://goo.gl/QDXnXY )
完整图文版：https://goo.gl/kppTmu