想请教版上西文强者学习的经历
我学习西文快四年了
前两年比较认真
都是在欧美亚上课 一路从零上到研讨班
回家也都有按时复习
那时为了加强写作
还上网找了笔友通信
后来因为断班加上工作忙
课程就断断续续了 也很少认真的念了
虽然中间也考过了B1（虽然还是觉得自己程度没到）
也短暂的去西班牙上了两周的语言学校（当然是以为完成梦想成份居多啦 毕竟两周根本
不可能进步多少T^T）
但还是觉得好像停滞了 无法进步了
最近更真的觉得遇到瓶颈了
停了半年完全没碰西文后
终于再次报名了课程
不想让学了那么久的西文回到原点
毕竟也花了很多精力
但不知道是上课内容比较无趣
还是自己程度太差
上课兴趣缺缺又大部分都跟不太上脚步
加上可能本身对历史 文化 了解不够多
就是个可能跟我说中文我都会神游的状态QQ
所以一直很咀丧
（以前上西文课都超开心超期待的）
还有就是我承认的一大缺点：不够健谈
想多练习说
却又不知道要说什么
之前想找一对一或语言交换
又怕没话题种尴尬
想请问各位学习西文多年的前辈们
有什么建议.....
或是除了欧美亚还有什么比较推荐的教室吗
谢谢喔:)
Ps 本人年纪已经不轻了QQ 30上班族...

个人觉得可以开始听西文歌曲 让西文学习轻松一点没压力

我是大学本来要修营养学分，三天打鱼两天晒网的学了一学年偶然之间发现自己学的还不错，成就感一来就会自己学了我现在每天都听iTunes Podcast的西文节目自学

想多和人练习说但又不知道说什么+1QQ

我觉得想练习说 语言交换还是唯一解欸，如果没时间上课勇敢一点!!

语言交换的确是最有效率的但就算要跟别人用西语聊天 也得找个主题 会牵涉到很多层面我是每天只要一个人就开始自言自语唸西语 有点精神分裂

30岁根本还好..60岁再来嘴Zzz