本篇秋训介绍的是内外野手守备练习,
教练们运用各种方式或手套进行,
但不单只是重复演练,也加入游戏挑战,
让选手在训练中增加趣味和压力。
说明一下后段外野手的传球准度游戏:
每一轮大家依序接传,必须连续准确回传本垒,
只要有一个人传歪就无法结束整个训练游戏,
仍要照顺序继续完成该轮,然后再重启新的一轮,
直到有一整轮所有人都传准为止才能休息!
这个训练方式除了要求选手传准能力,
也考验选手在有压力的情况下传球抗压性。
https://youtu.be/DDWQWx1h2PA
以上,感谢。
作者:
Sagan (往事并不如烟)
2021-12-11 21:33:00GOOD!!!
作者: robeag (税务专家) 2021-12-11 21:41:00
最后好high
作者:
tommyshu (ranger00)
2021-12-11 21:44:00全员传准才可以休息XD
结尾宋晟睿的青春肉体到底XD鱼柱看起来真的很不像其他年轻人哈哈哈登乐乐是什么意思?
作者:
zenitsu (善逸第三人)
2021-12-11 21:47:00彩蛋女球迷福利哈哈
作者: pony0411 2021-12-11 21:51:00
68的动作不错,查了一下是马钢
全部传准才能休息 真的想到学生练球的时候 有够怀念 XD真的操起来的时候那个传球还真的有压力
作者: Yehpin2823 2021-12-11 21:56:00
感谢渔夫大
作者: Johnyo 2021-12-11 21:57:00
鱼住看来手好了
作者: sjlee1127 2021-12-11 22:02:00
推
作者:
Blanche (Blanche)
2021-12-11 22:04:00宋的青春肉体
作者:
apollo62 (桃园兄弟象)
2021-12-11 22:06:00感谢分享
看到满地球 脚隐隐作痛 以前特守时踩到球翻船休了大半个月QQ
作者:
pursuewc (今,一夜千里)
2021-12-11 22:18:00宋88 实在太轻松了XD
作者:
ils0104 (把æ¡ç•¶ä¸‹v( ̄︶ ̄)y)
2021-12-11 22:28:00感谢渔夫大~这系列的影片好好看!!!
作者:
qqstory (......)
2021-12-11 22:57:00加油 努力练球就是为了能上一军
作者:
dfltw (不眠)
2021-12-11 23:23:00感谢渔夫大~
登乐乐那个我记得应该是ESPN每日十大好球的音乐 我有听过美国球员练球也会哼
作者: yeswin08 (yeswin08) 2021-12-12 02:36:00
感谢
屏东球场现在座位颜色那么丰富了喔 高中时都只有绿色
作者: rrnew (new life) 2021-12-12 02:47:00
谢谢渔夫大~
以前系篮也是整队每个人投球要连续进五十颗才能休息阿不过他们不用休息吗?这么快就秋训?
作者: kotchman (111) 2021-12-12 06:56:00
希望马钢今年打击能长出来了
作者: william12tw 2021-12-12 08:20:00
推
作者: moonlovemai (moonlovemai) 2021-12-12 08:35:00
不用打冠军赛的就秋训
作者:
kyamato (煌大和)
2021-12-12 10:55:00谢谢!
作者: akai99tw (孟加拉王子) 2021-12-12 12:33:00
谢谢渔夫大,超赞