记者王怡翔／台东报导
中华职棒中信兄弟投手杨志龙22日出席关怀杯闭幕典礼，季前因为右侧肩膀棘上肌腱撕裂
开刀进行治疗的他，日前秋训已经进入短牛棚阶段，对于复建进度，杨志龙表示没有意外
的话春训开始可以正常牛棚，希望4月可以回到正常比赛阶段，这段期间杨志龙也进行饮
食和体态控制，已经瘦了10公斤。
今年27岁的杨志龙今年春训期间因为手肘伤势困扰，经诊断后为右侧肩膀棘上肌腱撕裂进
行手术治疗，今年全季仍在养伤及复健阶段，秋训时已经开始进行短牛棚练习，预计12月
中旬加入球队重训营，明年春训恢复正常牛棚，希望能在4月正常出赛。
整年无法丢球，复健流程又枯燥乏味，杨志龙坦言在最初开完刀后，负面的情绪和想法比
较多，看队友比赛也有手痒的感觉，希望能重新回到球场，但在球队防护员和教练带着复
健，就不会想太多，一步一步把该做的训练做好。
杨志龙也利用这段时间进行体态调整，透过严格饮食控制，目前已经瘦了10公斤，现在体
重约为92公斤，他说：“吃的部分很重要，尽量避免高热量食物，体脂降了之后，投球的
感觉比较没有负担。”
来自台东卑南族的杨志龙，今天特别在复健期空档来到关怀杯帮小选手加油，学生时期打
过多次关怀杯的杨志龙说：“小时候最期待的就是关怀杯，那时候的偶像是阳森，家里还
有很多围着球员要到的签名球，都有留到现在。”杨志龙笑说，现在换自己被要签名，感
觉很特别，以希望能尽自己的力量，帮忙关怀杯和自己的学弟们。
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加油，明年等你回归
作者: gracewu618 (我是猫喵喵喵喵喵) 2020-11-22 17:35:00
志龙大大加油～～
作者:
akiraje (Lucas)
2020-11-22 18:13:00加油啊
作者: misq2011 (暗影) 2020-11-22 18:20:00
加油~
作者: sequence (Karelia) 2020-11-22 18:21:00
志龙加油
作者:
ocania (瑶)
2020-11-22 18:33:00加油
作者:
MONKEYGO (超级喜欢川崎宗则)
2020-11-22 18:45:00拜托快顶上轮值吧 不想看到廖在那边一直拖台钱投球
廖真可怜 这两年贡献这么多投球局数还被嫌成这样，要是少了他看看谁能顶：（
作者:
sjs2310 (kk)
2020-11-22 19:08:00我觉得廖没这么不堪吧！
就总教练不爱 乡民也不爱 觉得xx可以顶替他 那么多投球局数哪那么好顶替
志龙加油 但廖真的可怜 就算认为没功劳也有苦劳 还整天嫌
作者: gracewu618 (我是猫喵喵喵喵喵) 2020-11-22 19:32:00
呜～看完留言真心心疼乙忠QQ他对方方投很好啊
作者: Tigerchan 2020-11-22 19:46:00
乙忠今年是退步啦 不然去年其实是不错的
作者: skyoxenscian (skyoxenscian) 2020-11-22 20:19:00
乙忠能把局数吃掉 就很够用了吧...
加油啊！等你回来廖今年不知道为什么投球这么拖，但他也吃了很多局数，很谢谢他今年的贡献
作者:
ac197 (阿NO)
2020-11-22 21:20:00进行饮食和体态控制，已经瘦了10公斤 胖虎要不要跟进一下
作者:
qqstory (......)
2020-11-22 21:44:00球速不知道剩下多少 该不会也是135战队一员
作者: william12tw 2020-11-22 22:11:00
加油
作者: james91718 2020-11-22 22:15:00
他均速本来就140左右，偶尔飙个145主要是靠他那颗真的很杀的指叉，YT上应该还有很多部嗨赖，随心所欲的吊球&压好球带边角
作者: gracewu618 (我是猫喵喵喵喵喵) 2020-11-22 22:45:00
回班森大～志龙的指叉有一些是看别的投手姿势学来的所以如果使力或是一些连贯动作没有找到对的方向，其实很容易受伤的
作者:
dbnkks 2020-11-22 23:18:00加油加油
作者: sequence (Karelia) 2020-11-22 23:28:00
看到有人如此嫌弃乙忠 就想到季中丘对他说的重话 真的傻眼 乙忠已经算是称职的工作马了
作者: james91718 2020-11-22 23:42:00
选秀落选投得比那些前段顺位要好根本超赚，方的翁、喵的江施两个一轮、一个三轮新人王，结果都投得比一个落选的还差，乙忠今年表现确实不太好，但以这个弹球打者联盟的土投先发标准来说其实没那么差
乡民要的是能吃局数又要表现好 所以四队本土有几个做的到 讲的真轻松 自培的能吃局数被嫌到爆 所以那些乡民期待的应该都能吃局数又表现好 要不乡民岂不自打脸
作者:
diechan (小道消息万万岁)
2020-11-23 00:24:00方的翁哪有比廖差？
作者: james91718 2020-11-23 00:34:00
翁的被打击率、WHIP、ERA都比乙忠高，三振能力比乙忠差，纯看数据就是乙忠压制力比较高啊，翁除了BB9比较好一点外其他没一个能比的，不论是去年还是今年都一样，所以方的翁哪里比乙忠好？看进阶数据FIP乙忠也是更好，不论传统数据还是进阶数据都是乙忠赢，所以乙忠哪里输翁？你的错误的刻板印象吗？
作者:
Eling5 (这就是人生啊!! )
2020-11-23 01:01:00乙忠真可怜 被嫌成这样
说翁比较好的 可能只看到翁投我们吧不过我觉得翁绝对更有潜力啦
作者:
rod007 (月‧优蓝)
2020-11-23 05:52:00翁就天花板高而已 不过圆方的5号一直都没固定下来
志龙还是有很多潜力 不当先发 指叉有修正能力 短局数大概就跟隔壁乐天苏差不多等级 希望复活乙忠就是很好用的工作马 大部分的人应该是不会嫌他只是18人名单 潜力股奕凯 10奖东融 大家都舍不得放4号外野文杰跟乙忠 以上4个人就是要做取舍
作者:
smuta (smuta)
2020-11-23 08:17:00首先要有健康，有健康也才能投出身手，教练也比较好调度
那大家都会有考虑的点 像我觉得乙忠放掉过度期用磊哥 测试ccc 志龙 余后面观光 还有左魏跟奕凯能挡一下+4洋投能轮替 乙忠就不是必要保的有些人觉得外野放掉文杰 有岳弟 淑丽没选也能当过渡期 后面还有宋 甚至岳哥也能支援 所有想放 其实也没有到不合理 就只是思考方式不同而已外野还有潘可以当过渡期的选择
作者:
ejywar (四乃森蒼紫)
2020-11-23 08:44:00觉得廖改姿势后控球就没那么稳了。140出头的球速没控球只有挨打的份。搞不懂投的好好的干嘛改
作者:
RZPTT (歌剧魅影)
2020-11-23 09:23:00就我所知,改投球姿势有时候不是因为原本的姿势没威力有时候是因为原本的姿势对投手体力负担太大或容易受伤例如以前的蔡仲南进职棒后被改姿势主要就是因为这样只不过改姿势有点像练葵花宝典的"欲练神功必先自宫"成功的话功力大增,但失败的话也可能变得像太监那样半残而且改姿势又不是一时半刻就能见到成效,如果是在中职这种很多人都没啥耐心的环境,改姿势风险就更大
作者:
cutecrv (迷乱的城市)
2020-11-23 10:11:00我觉廖乙忠还不错，就乡总不爱导至邱总也不爱
作者:
hbrel (怡-)
2020-11-23 12:49:00志龙加油!!
作者: rocit (DAIGO) 2020-11-23 13:16:00
加油 好几位都手术复健中
作者: james91718 2020-11-23 15:27:00
江国豪也是专克我们，更不用说过去也出过不少屠龙、屠牛、屠象手，这种东西只能说真的蛮玄的
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2020-11-23 17:31:00蔡璟豪 郑承浩表示：
作者:
Eling5 (这就是人生啊!! )
2020-11-23 23:23:00乙忠在本版有白？不是乡民不爱又被自家教练喷吗
作者: james91718 2020-11-23 23:40:00
今年被喷很凶吧，投好也喷投差也喷