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[闲聊] 日本怎么训练投手体力的呀？

楼主: abc5588646 (sa)   2019-08-11 15:47:23
廖乙忠的体力真的跟其他本土投手差很多。
ㄧ般本土投手投个7，80颗就不太行了，如果在更热的天可能更少。
今天天气那么热还能体力还那么好。
日本怎么训练投手的体能啊？跑步吗？
作者: FK6819 (恨情人)   2019-08-11 15:48:00
跑步
作者: gericc (Golden Eric Chang)   2019-08-11 15:48:00
跑步很好 多相约跑步有益健康XD XD XD
作者: smile10177   2019-08-11 15:49:00
跑步容易呼吸不顺
作者: wan8088 (大屁屁怪獸)   2019-08-11 15:49:00
跑步
作者: yun0615ch (阿毛毛)   2019-08-11 15:49:00
那富邦应该体力很好啊
作者: dsauqt (dsauqt)   2019-08-11 15:49:00
楼上xdd
作者: stoneisbig32 (石头哥)   2019-08-11 15:49:00
爱跑步
作者: a7329234   2019-08-11 15:50:00
去年威助的访问影片有提到日本的投手训练量，可以每天牛棚100颗
作者: aqlec (小鸟)   2019-08-11 15:50:00
问二军总ㄟ
作者: Joseph0724 (恰恰嚎)   2019-08-11 15:50:00
别这样吧
作者: BigFly5566 (洪兴大飞哥)   2019-08-11 15:50:00
日本就专注训练啊 外务很少 看看大谷
作者: gericc (Golden Eric Chang)   2019-08-11 15:51:00
认真说 当年黑伸可是操到投球量多到上场没力
作者: BigFly5566 (洪兴大飞哥)   2019-08-11 15:51:00
少数那种私生活丰富的打得不错 夜王 诚也那种XD
作者: andy82116 (哭哭鲨鱼)   2019-08-11 15:51:00
我爱跑步，跑步爱我，天天跑步，天天快乐
楼主: abc5588646 (sa)   2019-08-11 15:51:00
所以就是练蛊的概念，春训牛棚很多都热血投好几百颗
作者: yo8445 (yoyo)   2019-08-11 15:53:00
5楼可不可以不要那么专业XD
作者: proman614 (鍵盤達人)   2019-08-11 15:54:00
就是多跑步 训练下盘让他结实 投球都用下半身投所以比较省力
作者: rain0212 (淋雨)   2019-08-11 15:54:00
应该不只跑步吧，各项训练都扎实又满吧
作者: gericc (Golden Eric Chang)   2019-08-11 15:55:00
其实如果会用下盘力量 一般人也是有些助益啦 不仅是球员
作者: rain0212 (淋雨)   2019-08-11 15:55:00
林桑去年说的才2/5，每天做满全部很有差吧
作者: wormchang (木栅贱中小生)   2019-08-11 15:55:00
五楼会被嘘
作者: mooto (退出会比较好, 就退出)   2019-08-11 15:55:00
日职训练量就真的很大 不过他们有一堆新鲜手臂可以消耗台湾质好的已经先出去了 剩下的不堪这么使用
作者: proman614 (鍵盤達人)   2019-08-11 15:56:00
国内一堆投手没用到下盘力量 平衡感不稳 投球姿势容易乱掉 导致控球极差
作者: yun0615ch (阿毛毛)   2019-08-11 15:57:00
所以我早就说过 台湾球员适合日本教练 美式太自由
作者: z23061542   2019-08-11 15:58:00
运动科学阿
作者: yun0615ch (阿毛毛)   2019-08-11 15:58:00
兄弟两次三连霸很多是从日本教练和嫡传弟子拿到的
作者: Stockholder (把握现在)   2019-08-11 15:58:00
国内有一队用站火车练习下盘和平衡感，效果似乎不错
作者: pk2003627 (阿皓)   2019-08-11 15:58:00
威助之前就说了台湾训练量跟日本差太多了看看威助戴二军以后差异多少就知道以前真的都在混
作者: yun0615ch (阿毛毛)   2019-08-11 15:59:00
人家有置板凳好吗？
作者: z23061542   2019-08-11 15:59:00
练蛊归练练蛊 他们的运动科学比我们强太多了
作者: amovie ( )   2019-08-11 16:01:00
不只威助说过 很多日本来台湾的投手都说过台湾的训练量真的太轻松当然也不用到达日本的训练量 只要增加一些 就能提升
作者: mooto (退出会比较好, 就退出)   2019-08-11 16:02:00
美式不等于自由吧 他们是每年有上千人在选 你不练就吃自己
作者: ianhuang0306 (尹哥)   2019-08-11 16:03:00
蒋智贤这样体力最好
作者: proman614 (鍵盤達人)   2019-08-11 16:03:00
训练量有真的 之前LM秋训去跟罗德 一堆人吃不消LM的春秋训训练量已经是国内top的了
作者: JoelEmbiid (JoelEmbiid)   2019-08-11 16:04:00
运动员体力都很好啊XDDDDD都爱跑步
作者: zehow (重新出發)   2019-08-11 16:05:00
火车练习下盘和平衡感 XD
作者: starxls ((〞︶〝＊))   2019-08-11 16:05:00
台湾没有适合日式或美式的问题 只是常常做半套当然不行
作者: master0101 (master)   2019-08-11 16:05:00
一直投啊
作者: starxls ((〞︶〝＊))   2019-08-11 16:06:00
要朝哪个风格走都可以 但要贯彻 用对训练方法 才有用
作者: chikasa (结束就是一个开始)   2019-08-11 16:07:00
台湾先不要说美式日式，基本做好再来讲美式日式
作者: JoelEmbiid (JoelEmbiid)   2019-08-11 16:08:00
台湾是台式啊 (日本/2+美国/2)/2=台湾
作者: hank85202 (呃)   2019-08-11 16:09:00
火车练下盘立竿见影 下午练晚上见效
作者: liucy123 (大胖一号-处女男)   2019-08-11 16:18:00
嘉农有演啊，每天跑嘉义市一圈
作者: stond007 (Fatal Attraction)   2019-08-11 16:20:00
说跑步 那之前吱二投手体力有比较好吗?
作者: abcnelson654 (檸檬黃)   2019-08-11 16:25:00
之前就很多人拿美式当借口偷懒，提早到球场也要生气
作者: amovie ( )   2019-08-11 16:27:00
跑步是美日共同的投手训练菜单 也许训练量不同但都有跑步
作者: romeomonkey (RomeoMonkey)   2019-08-11 16:43:00
美式可能是期待大家自由增加，结果多数自由减少 囧
作者: yun0615ch (阿毛毛)   2019-08-11 16:49:00
两次三连霸的实绩就在那
作者: ichiro1215 (渡边一朗)   2019-08-11 16:49:00
专业五楼
作者: ecojerez (hiro)   2019-08-11 16:57:00
美式是不怕你不练..因为后面有一堆人等著取代你中职..看看二军..你就知道偷个懒影响也不大
作者: citywanderer (秋意渐浓 小心秃头)   2019-08-11 16:58:00
5F 梗是什么？
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