廖乙忠的体力真的跟其他本土投手差很多。
ㄧ般本土投手投个7，80颗就不太行了，如果在更热的天可能更少。
今天天气那么热还能体力还那么好。
日本怎么训练投手的体能啊？跑步吗？
作者:
FK6819 (恨情人)
2019-08-11 15:48:00跑步
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-08-11 15:48:00跑步很好 多相约跑步有益健康XD XD XD
作者:
wan8088 (大å±å±æ€ªç¸)
2019-08-11 15:49:00跑步
作者: dsauqt (dsauqt) 2019-08-11 15:49:00
楼上xdd
作者: stoneisbig32 (石头哥) 2019-08-11 15:49:00
爱跑步
去年威助的访问影片有提到日本的投手训练量，可以每天牛棚100颗
作者:
aqlec (小鸟)
2019-08-11 15:50:00问二军总ㄟ
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-08-11 15:51:00认真说 当年黑伸可是操到投球量多到上场没力
作者: yo8445 (yoyo) 2019-08-11 15:53:00
5楼可不可以不要那么专业XD
作者:
proman614 (éµç›¤é”人)
2019-08-11 15:54:00就是多跑步 训练下盘让他结实 投球都用下半身投所以比较省力
作者:
gericc (Golden Eric Chang)
2019-08-11 15:55:00其实如果会用下盘力量 一般人也是有些助益啦 不仅是球员
作者:
mooto (退出会比较好, 就退出)
2019-08-11 15:55:00日职训练量就真的很大 不过他们有一堆新鲜手臂可以消耗台湾质好的已经先出去了 剩下的不堪这么使用
作者:
proman614 (éµç›¤é”人)
2019-08-11 15:56:00国内一堆投手没用到下盘力量 平衡感不稳 投球姿势容易乱掉 导致控球极差
作者: z23061542 2019-08-11 15:58:00
运动科学阿
威助之前就说了台湾训练量跟日本差太多了看看威助戴二军以后差异多少就知道以前真的都在混
作者: z23061542 2019-08-11 15:59:00
练蛊归练练蛊 他们的运动科学比我们强太多了
作者:
amovie ( )
2019-08-11 16:01:00不只威助说过 很多日本来台湾的投手都说过台湾的训练量真的太轻松当然也不用到达日本的训练量 只要增加一些 就能提升
作者:
mooto (退出会比较好, 就退出)
2019-08-11 16:02:00美式不等于自由吧 他们是每年有上千人在选 你不练就吃自己
作者:
proman614 (éµç›¤é”人)
2019-08-11 16:03:00训练量有真的 之前LM秋训去跟罗德 一堆人吃不消LM的春秋训训练量已经是国内top的了
作者:
zehow (é‡æ–°å‡ºç™¼)
2019-08-11 16:05:00火车练习下盘和平衡感 XD
作者:
starxls ((〞︶〝＊))
2019-08-11 16:05:00台湾没有适合日式或美式的问题 只是常常做半套当然不行
作者:
starxls ((〞︶〝＊))
2019-08-11 16:06:00要朝哪个风格走都可以 但要贯彻 用对训练方法 才有用
作者:
chikasa (结束就是一个开始)
2019-08-11 16:07:00台湾先不要说美式日式，基本做好再来讲美式日式
作者: liucy123 (大胖一号-处女男) 2019-08-11 16:18:00
嘉农有演啊，每天跑嘉义市一圈
作者:
stond007 (Fatal Attraction)
2019-08-11 16:20:00说跑步 那之前吱二投手体力有比较好吗?
作者:
amovie ( )
2019-08-11 16:27:00跑步是美日共同的投手训练菜单 也许训练量不同但都有跑步
美式是不怕你不练..因为后面有一堆人等著取代你中职..看看二军..你就知道偷个懒影响也不大