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作者: tjbulls () 看板: BaseballNEWS
标题: [ETtoday] 注重身体恢复 郑锜鸿目标投满整季
时间: Tue Jan 29 21:45:11 2019
记者陈立勋／屏东报导
中信兄弟33岁左投郑锜鸿去年出赛场次是回到中职以来最多的一年，郑锜鸿表示，今
年在训练上特别注重身体恢复。
去年郑锜鸿一军出赛51场，投了38.2局，防御率4.66 ，WHIP值1.81，郑锜鸿表示，去
年成绩还算可以，但严格来说以中继投手角色还可以更好，被上垒率可以更低，投球
局数再多一点，希望可以投到50局，对球队贡献更大，今年目标就是一军投满整季，
身体维持健康。
郑锜鸿表示，去年原本规划要再去魔法学校上课，后来选择报名中职举办的投手营，
也有学到新东西，例如投完球的恢复，以及用仪器练习球路进垒的尾劲与位置，春训
这段时间慢慢把体能增加，找出最顺的投球感觉，季后主要加强柔软度与伸展与投球
的连结，之前上课学到有好的恢复，隔天状态才能百分之百，不要把疲劳带到明天，
否则专注度也会影响，除了身体强化之外，今年比较重视身体恢复，包括睡眠、伸展
、放松、饮食是今年特别注重的课题。
https://sports.ettoday.net/news/1368916
作者:
reiv (谁都不是)
2019-01-29 22:34:00左郑加油！！
作者:
bar9527 (历史回忆与纪录粉)
2019-01-29 22:35:00锜鸿加油!
作者: sequence (Karelia) 2019-01-29 23:02:00
左郑加油！
作者:
anhsuan (象魂不灭)
2019-01-29 23:03:00加油
作者:
Cindy0228 (suninthesky)
2019-01-29 23:07:00左郑加油！
作者:
akiraje (Lucas)
2019-01-29 23:08:00左郑加油啊！
作者:
IronLi (沉默)
2019-01-29 23:12:00加油！！
作者:
MrHeat (热火先生)
2019-01-29 23:16:00加油啊
作者: isyoni 2019-01-29 23:47:00
左郑加油！
作者:
gator14h (Gator)
2019-01-30 01:47:00左郑加油！
作者: chenday 2019-01-30 06:08:00
左郑加油！
作者:
oaoa524 (逆鸿沟)
2019-01-30 08:40:00WHiP要加油啊
作者:
onlylazy (心痛有止痛药吗)
2019-01-30 09:54:00球种要增加了没
作者:
smuta (smuta)
2019-01-30 11:45:00那个控球有够惨,坏球选掉就GG了
作者:
tawi (0.0)
2019-01-30 12:25:00加油啊
作者: jin20040117 (心机) 2019-01-30 13:57:00
好像每年都有期待他今年改变的新闻...
作者:
xhung (xhung)
2019-01-30 15:35:00左郑真的很认真
作者: misq2011 (暗影) 2019-01-30 17:12:00
左郑加油!!
作者:
vensent (Alzheimer)
2019-01-30 17:59:00加油