[新闻] 中职/林明杰伤愈归队 减轻左膝负担已

楼主: smile10177   2018-06-15 10:52:21
记者欧建智/台中报导
中信兄弟捕手林明杰左膝受伤后,终于在6月14日伤愈归队上一军,为了减少膝盖的负担
,林明杰已开始减重,已减了10公斤,第一阶段目标是体重105公斤。
林明杰去年冬盟期间练习捕手挡球,造成左膝半月软骨受伤,在去年12月28日开刀,在1
月中开始复健,终于在上半季快结束时上到一军。
他表示,伤势已经完全好了,不影响蹲捕了,而且已在二军蹲捕多场比赛,但打击还要再
调整。林明杰在二军打击率1成56,32打数只有5支安打。
身高187公分,体重是一大负荷,林明杰表示,左膝受伤之后,为了减轻对膝盖的负担,
所以已有减重,从120公斤减到110公斤,目标是105公斤。
林明杰表示,不敢一下子减重太多,怕会影响打击的爆发力及力量,一步一步去减,人高
马大蹲捕真的要减少负担。
原文网址: 中职/林明杰伤愈归队 减轻左膝负担已减重10公斤 | ETtoday运动云 手机
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二军减肥班好像真的很厉害
作者: yms55662003 (love piano)   2018-06-15 10:53:00
我想报名...(误 林太太减肥班揪团
楼主: smile10177   2018-06-15 10:54:00
糟糕..忘记分类了
作者: ismark2000 (信)   2018-06-15 10:54:00
各个下去都减肥神猛..............
作者: gator14h (Gator)   2018-06-15 10:55:00
120公斤 = =
作者: akiraje (Lucas)   2018-06-15 10:57:00
120公斤的捕手!...... 是因为这样膝盖负荷大吗?
作者: gator14h (Gator)   2018-06-15 10:59:00
双城的猫是196 102
作者: taddy0540   2018-06-15 11:01:00
我想报名减肥班
作者: akiraje (Lucas)   2018-06-15 11:01:00
身高够高那体重应该算正常!?
作者: ixeasawm (啾 ^+++^)   2018-06-15 11:02:00
二军减重班可以开个减重夏令营给大人报名了XDDD
作者: gator14h (Gator)   2018-06-15 11:03:00
猫比林高快10公分 但是体重比他轻快10公斤
作者: william12tw   2018-06-15 11:04:00
加油
作者: joesong   2018-06-15 11:09:00
120公斤的确是太太重了,会影响他的灵活性
作者: fisher0201 (Fisher)   2018-06-15 11:11:00
我站着晒太阳拍一场都能瘦1公斤,可见二军减重班更严厉扎实XDDDD
作者: liweihau (lee)   2018-06-15 11:32:00
待过二军的几乎每个都有瘦身耶 猛
作者: kaidawang (kaidawang)   2018-06-15 11:34:00
这个年代的捕手 又不用挡冲撞 那么重一点用都没有
作者: lumi0811 (点点点)   2018-06-15 11:35:00
有开放民众报名吗XD
作者: andy61132000 (豆腐)   2018-06-15 11:37:00
助总减肥营 我也想参加
作者: wan8088 (大屁屁怪獸)   2018-06-15 11:37:00
五支安打
作者: josietao (揪西)   2018-06-15 11:48:00
大家认真吗XD 助总减肥班感觉会累到哭出来XD
作者: akiraje (Lucas)   2018-06-15 11:51:00
哈哈 有成效也好啊 如果被操还瘦不下来 不就很可怜QQ
作者: a1213 (a1213)   2018-06-15 11:54:00
他应该练一垒并加强打击才有机会,当捕手他运动生涯应不久
作者: majaja5566 (马家家)   2018-06-15 12:18:00
楼楼楼楼上明杰粉
作者: gericc (Golden Eric Chang)   2018-06-15 12:26:00
之前樱华大有提到大只捕可能会面临守位转换问题
作者: lin36891042 (噗神)   2018-06-15 12:46:00
肥恰去一下可以变回2003的瘦恰吗 哈哈
作者: asdasd57 (老智)   2018-06-15 13:07:00
二军的减重班成效都很好耶~ 可以开课了
作者: yingchen0530   2018-06-15 13:14:00
二军减重班成效好惊人!!!
作者: MattReynolds   2018-06-15 13:34:00
二军减肥班,有开课吗?
作者: FUNYUN (YUNYUN)   2018-06-15 14:51:00
MJ的下半身肌肉量可能要提升在去年的不可思议晋级 MJ绝对是功臣之一啊
作者: jhja5566 (jhja5566)   2018-06-15 17:42:00
我也想参加减肥班XDD
作者: metallica007 (超帅城伍是我)   2018-06-15 17:51:00
晒就晒到吃不下了阿0.0
作者: pk0943 (.)   2018-06-15 22:51:00
去年有段时间power很强

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