记者欧建智/台中报导
中信兄弟捕手林明杰左膝受伤后,终于在6月14日伤愈归队上一军,为了减少膝盖的负担
,林明杰已开始减重,已减了10公斤,第一阶段目标是体重105公斤。
林明杰去年冬盟期间练习捕手挡球,造成左膝半月软骨受伤,在去年12月28日开刀,在1
月中开始复健,终于在上半季快结束时上到一军。
他表示,伤势已经完全好了,不影响蹲捕了,而且已在二军蹲捕多场比赛,但打击还要再
调整。林明杰在二军打击率1成56,32打数只有5支安打。
身高187公分,体重是一大负荷,林明杰表示,左膝受伤之后,为了减轻对膝盖的负担,
所以已有减重,从120公斤减到110公斤,目标是105公斤。
林明杰表示,不敢一下子减重太多,怕会影响打击的爆发力及力量,一步一步去减,人高
马大蹲捕真的要减少负担。
原文网址: 中职/林明杰伤愈归队 减轻左膝负担已减重10公斤 | ETtoday运动云 手机
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二军减肥班好像真的很厉害