[新闻] 不吃重咸戒宵夜 苏纬达成功减重大变身

楼主: ruka660101 (ruka)   2018-04-26 22:30:45
转:ETtoday新闻云
记者陈立勋/花莲报导
中信兄弟内野手苏纬达先前曾经连续2场代打敲出全垒打,成为中职史上第1人,去年结婚生子,苏纬达从去年季后下定决心,除了加强训练,体重瘦了14公斤,准备好迎接今年球季。
4月15与4月18日苏纬达缔造连2场代打开轰的纪录,苏纬达表示,每天打击状况不一样,代打只有1次机会,必须要好好把握,以前想要求表现,反而节奏乱掉导致表现不好,今年想法比较简单,觉得自己今年有准备好,如果可以的话,每个选手都想要担任先发。
今年春训没被带到美国,苏纬达坦言多多少少有点失望,留在台湾这段时间就是把不足的地方做好,去年球季结束,自己下定决心减重,不仅安排跑步等训练,戒掉吃宵夜的习惯,饮食方面也吃得清淡,不像过往吃重咸,从去年110公斤瘦到现在96公斤,虽然还不到高中时期的82公斤,但为了保持力量与爆发力,如今就是想办法维持,透过敏捷训练加强速度。
苏纬达坦言,其实想法很简单,就是想把先发位置抢下来,有舞台可以表现,不管什么角色,无论代打、代跑、代守,同时去年7月结婚,女儿现在也出生7个月,现阶段以家庭为重,生活有重心,为了老婆与女儿愿意更努力。
https://sports.ettoday.net/news/1158251
作者: wenhuanorman (-1+520)   2018-04-26 22:31:00
原来他结婚了还有小孩哦...
作者: LaoEr (老二)   2018-04-26 22:31:00
作者: william12tw   2018-04-26 22:31:00
作者: hydra6716 (有萝堪食直须食)   2018-04-26 22:31:00
苏纬今年很棒 继续保持 瘦下来又帅  明星一个
作者: GDing (给力丁)   2018-04-26 22:31:00
神龙的宣传照是不是又胖了?
作者: kotchman (111)   2018-04-26 22:32:00
早该这么作了,自律自律,还是看好你喔~
作者: Nickho   2018-04-26 22:32:00
觉得努力有稳定表现 史总还是会常用
作者: LaoEr (老二)   2018-04-26 22:33:00
大联盟级的挥棒啊跟我基一起去吧
作者: bobo1016 (ChihHsien)   2018-04-26 22:33:00
苏纬加油
作者: slamguyno1 (布鲁)   2018-04-26 22:34:00
好像没去美国的打比较好
作者: ao (我们要快乐)   2018-04-26 22:35:00
加油!
作者: gator14h (Gator)   2018-04-26 22:36:00
陈琥也没去美国啊 当初不就阴谋论XD
作者: ltivs (麻烦的世界)   2018-04-26 22:36:00
台湾很多的运动员就是不懂的照顾维持自己的身体我以为少吃宵夜.不吃重咸 已经是基本国民常识了
作者: gator14h (Gator)   2018-04-26 22:37:00
苏光是3B就给他不少出赛机会了 好打者也要PA证明自己如果单一守位被卡连PA都拿不到XD
作者: jesse090828 (ELVIS)   2018-04-26 22:37:00
基宏也没去美国啊 开刀被要被嘴还说被开刀= = 有病
作者: ltivs (麻烦的世界)   2018-04-26 22:37:00
台湾运动普遍竞争力不足 不够自律等失去了才懂的珍惜
作者: Nickho   2018-04-26 22:38:00
职棒这几年应该不会 新人辈出
作者: jack21023 (就叫我科科)   2018-04-26 22:38:00
加油吧 保持自己状态是运动员重要的课题
作者: wexsopg (希望带着绝望的面具)   2018-04-26 22:40:00
无聊...别分什么去不去 谁打得好之类的...
作者: gator14h (Gator)   2018-04-26 22:40:00
没去不就代表有些课题没有做好 苏跟陈琥明显是在减重
作者: abc5588646 (sa)   2018-04-26 22:42:00
职棒4队真的非常非常竞争,你不知道明年又有什么怪物会加入像陈皓然,之前还有点机会,结果现在林书逸出头后又没了
作者: lrh18 (鸟鸟安打王)   2018-04-26 22:43:00
不吃重咸可以 球季中不吃宵夜不太可能
作者: ennui (ennui)   2018-04-26 22:43:00
体态是职业运动员的基本条件,一定要自律维持
作者: jesse090828 (ELVIS)   2018-04-26 22:45:00
不吃消夜很难吧 打完球累了一定会想吃
作者: lrh18 (鸟鸟安打王)   2018-04-26 22:45:00
球赛打完都几点了 中间基本上不太进食 打完多少会吃点东西
作者: jesse090828 (ELVIS)   2018-04-26 22:46:00
定菜单哪些可以吃 就还好
作者: dfltw (不眠)   2018-04-26 22:46:00
加油苏纬,一直都很看好你的!!
作者: joesong   2018-04-26 22:48:00
苏纬的防守一流的,但要再加强变化球的攻击能力
作者: rain0212 (淋雨)   2018-04-26 22:49:00
苏纬跟子豪的挥棒变有点像
作者: g198413 (敏绮)   2018-04-26 22:53:00
真的明显有瘦
作者: kakashi1006 (飘漪X和谷亮子)   2018-04-26 22:56:00
变比较帅了
作者: a129517496 (Koshien)   2018-04-26 22:57:00
上次才在新庄碰到她跟CCC吃寿喜烧XD 不重咸吗
作者: Ferrero0212 (海洋)   2018-04-26 22:58:00
高中时期不苏纬要回来了吗XD的
作者: jesse090828 (ELVIS)   2018-04-26 22:58:00
正统的寿喜烧是酱油火锅 我不行
作者: a1230215 (Eyewear)   2018-04-26 23:02:00
偶尔吃应该还好啦 以前的他可能是很常吃
作者: machida (Love, Dream & Happiness)   2018-04-26 23:06:00
星期日他家人有来 赛后看他推著婴儿车
作者: kotchman (111)   2018-04-26 23:06:00
喜欢寿喜烧耶XDD
作者: gericc (Golden Eric Chang)   2018-04-26 23:18:00
高中原来82公斤喔
作者: ChenXY (不差不歪 一插就歪)   2018-04-26 23:22:00
他SS底守3B真的很稳 把守备能力列入综合评价跟基轰有得比
作者: sunny239 (239)   2018-04-26 23:23:00
怎么没人要支援一下高中帅照(误
作者: Eling5 (这就是人生啊!! )   2018-04-26 23:37:00
加油!瘦到我妈都认不得了(误
作者: moscat1028 (远走高飞)   2018-04-26 23:43:00
瘦回高中太要求了啦XD不过变帅是真的~
作者: tmac0704 (Traveller)   2018-04-26 23:48:00
推~但早点发觉就更好了...XD
作者: wuyichun (chun)   2018-04-27 00:24:00
但我上星期五在新庄某火锅店看到苏欸哈哈
作者: chlin0430 (阿呆)   2018-04-27 01:03:00
胖一点又没关系,只要能打全垒打就好了。美职也是一堆胖子大砲
作者: ghostl40809 (gracias)   2018-04-27 01:54:00
https://imgur.com/QFkw68U高中时的帅很像苏有朋 长大变台中标哥
作者: pk0943 (.)   2018-04-27 07:41:00
砲手96kg刚好吧,82kg就太轻了。
作者: taddy0540   2018-04-27 08:52:00
兄弟之前真的太自由了,一堆人都不懂自律,二军威助+u苏纬现在缺关键时刻的功击能力,得点圈明显偏低,+U
作者: goodmount (goodmount)   2018-04-27 09:39:00
去美国表现的没比较好+1,但是有观光到愉快大王也八十几,这样内野比较灵活啦
作者: cindycincia (挺柱!!)   2018-04-27 10:09:00
蛋白质可不要也少了
作者: wingmouse (风华乱舞)   2018-04-27 10:58:00
公斤数不是重点啊 肌肉比率高体重也会偏重

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com