Re: [讨论] 小飞刀怎变这么抖?

楼主: nexus213 (nexus213)   2016-05-01 09:27:57
※ 引述《qwert1122 (松板就是强)》之铭言:
: 去年刚开季好像也是 但后来就稳住 最后成绩 24SV ERA:2.94 作收
: 但今年已经3次BS ERA6.58
: 拿今天第9局来讲 领先这么多还投出1BB
: 然后有两个打席 都先投2个坏球 抢好球数也抢得很辛苦
: 新闻说他重训作得很勤 早上6点就已经在重训室了
: 但球速比刚回来掉了5公里以上...
手机排版不好意思
其实重训对于协调性差异很大,你运用身体的方式会跟以前不一样,以前在美国打美式足
球有接受到这个观念
就拿我自己来说好了,自从自从开始上教练课
虽然现在我是打篮球的,但是出手的方式跟以前完全不一样了,以前感觉就是用手臂跟手
腕的力量,但是现在连背部跟核心肌群也一起加入了,对于整个出手感觉完全不一样。
所以如果是重训做太多的话,但是球季中又不可能做同样的重训量,光找协调性跟运用肌
肉可能就要花一段时间了,球速可能等这些问题解决后才会敢催。
加上之前有报导说他自己也再烦恼,所以大家给他多一点时间来调整吧!
作者: yurian   2016-05-01 09:41:00
投球是看全身协调性 如果他没受伤确走钟成这样(他自己有说知道今年出手点有变低)那很有可能就是重训过头了 身体无法适应 或是肌肉使用还没有成为一套身体的记忆总板之前刚好在讨论 看看郭泰源的身材和球速
作者: abcnelson654 (檸檬黃)   2016-05-01 09:46:00
至少证明坏的教练让你......,王小弟和奶茶请的那个要黑名单
楼主: nexus213 (nexus213)   2016-05-01 09:53:00
A大讲的是重点了,训练员不是一味的加肌肉就好,要针对每个人的特性做调整,但是台湾要走到这步可能要把训练员送去专业培训才有办法
作者: topbee (勇往直前)   2016-05-01 10:18:00
奶茶是不是也一样的问题
作者: laexis (独沾)   2016-05-01 10:27:00
核心也很重要,这部分就很少提到
作者: chawer ((˙(00)˙))   2016-05-01 10:30:00
我猜是因为手肘副韧带撕裂伤后,改变了投球机制
作者: Meyellis (Meye)   2016-05-01 10:58:00
核心跟受伤都有可能,要缜密查清楚啊!
楼主: nexus213 (nexus213)   2016-05-01 11:13:00
核心真的太重要了,因为是躯干的中央,以前在美国被操到翻掉
作者: conan805 (^皿^)   2016-05-01 11:56:00
这些训练早该在季后甚至春训就要开始 没人在季中玩的
作者: wallacechen (有点熟的乡民)   2016-05-01 12:36:00
不是重训多就有用,他真的不是因伤所致吗

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