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参考官大元重训菜单 彭识颖加强核心稳定性
记者陈立勋/新庄报导
挥别先前自办热身赛首场对天津狮单局丢4分,中信兄弟左投彭识颖12日面对Lamigo桃猿
,第6局上场中继,连续解决3名打者,1三振,最快球速达到143公里,他认为是透过比赛
,感觉慢慢回来了,来到球队多观察学长在场上如何应付打者,重量训练菜单参考队上身
材体型差不多的官大元,适合中继投手,加强核心肌群与投球稳定性。
彭识颖表示,主要还是比赛的感觉,当时亚锦赛打完,将近半年没比赛,只有牛棚练投,
与比赛感觉差很多,可能随着比赛场次累积,感觉慢慢回来,经过春训之后,体能方面感
觉蛮充足。
彭识颖表示,来到球队会多观察学长在场上如何应付打者,重量训练菜单主要照体能教练
安排,但他参考队上身材体型差不多的官大元,以适合中继投手的训练方式,加强核心肌
群与稳定性,自己感觉效果还不错。
迎接菜鸟球季,彭识颖希望能把教练赋予的任务完成,虽然自认准备好了,不过可能还要
等正式比赛才知道。