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作者: rrcmjp (小r) 看板: BaseballNEWS
标题: [ETtoday] 王胜伟想跟韩职球员一样 增重肌耐力速度又变快
时间: Mon Dec 8 20:28:11 2014
记者欧建智/台北报导
职棒球星在春训之前都会拚命减肥,中信兄弟王胜伟却要增重,他表示,请训练师
调配训练方式,让身体变重可以增加肌耐力,而且脚程还要比今年更快。
韩职球员的上半身体格都很精壮,长程火力很猛,但脚程又跑得很快,然而中职体
格不错的球员,多半速度都不快。
王胜伟想跟韩职球员一样,打得远又跑得快,他表示,明年球季目标是让身体更结
实,跑垒速度更快,不过需要明年打出成绩才能佐证。
他在季后的体重已增加4公斤,目前是77公斤,距离目标80公斤还有3公斤,他表示
,以前体重不够重,打到球季末都会呈现体力下滑,于是才想要增重。
王胜伟表示,体重增加后变成肌肉,会增加身体的肌耐力,打得比较持久,球季末
应该比较不容易体力下滑,成绩也能维持。
http://www.ettoday.net/news/20141208/436314.htm