最近天气渐渐转凉，是时候跟朋友相约吃个火锅吃到饱囉!
不过最近再订小x牛的时候(喂~这样谁都马知道是哪一家)看到官网有建议的顺序!!
在官网写的建议中，简单说就是"先吃肉、吃到最后再吃菜"，
因为这样青菜才能吸收到"精华"。
虽然依照过去火锅吃到饱的习惯来说，大多数的人都会为了吃到饱而饿到翻天，
所以一上桌就是狂嗑肉品XD，也因为如此吃到最后的汤头的确"很营养"，
但别忘了青菜很会吸油啊!!!!!!!为啥不在锅底没啥油的时候赶快多吃几把青菜嘞?!
所以，想跟版友聊聊看法，以及实用的顺序等等~
PS:以前也看过报导，用餐时先吃蔬菜对肠胃比较好~

当然味觉没麻痺时先吃肉 中间小休息吃青菜恢复一下

我是喜欢最后放整颗高丽菜慢慢煮

先吃菜 再吃淀粉 最后吃肉 吃东西是享受吃久了就知道自己战力在哪里每个阶段拿的份量吃完都会刚好饱煮完肉的汤真的太可怕再放菜下去就是菜上面都是油

对身体来说，要先吃好消化像青菜再来淀粉，最后则是肉但好像不是你想知道的方向 XD

肉-菜-淀粉

我都先丢菜煮一会后再放肉

总之就是看你的目的为何了,是为了健康还是为了享受,不过都已经说是吃到死了,一般还是注重在享受吧.

菜先丢下去煮 再涮肉 最后王x面 等于先吃肉→菜→面

肉菜淀粉，挑比较不吸油的青菜

肉 肉 肉 肉 肉 甜

先吃肉，菜隔天再吃

蛋白质比较好消化吧 蔬菜只是助消化

菜 淀粉 肉

先肉，最后甜点，其他随便

菜跟肉夹在一起吃 不这样我会吃得很腻

吃菜 讨厌人家一直丢肉 想一个人吃=.=

从头到尾只吃肉没有吃菜XD

我都先吃肉，再接着吃肉，快吃不下才吃甜点

先煮肉，汤头的味道会比较好

怎么没有海鲜@@

肉肉肉菜肉肉肉肉菜肉肉肉肉肉肉菜肉肉肉肉肉冰淇淋XD

上次去涮乃叶就肉菜分开煮 说真的 肉煮久了那个渣附着在菜上面很可怕 肉味过重 如果只有一个锅 只好想吃肉吃肉通常比较回本 菜就先算了

我都只吃白饭

我是都先放一些可以煮久的蔬菜类下去煮 然后去拿鱼 肉

所以说 就是看你最后想喝什么汤

教楼主正确吃法 菜菜菜菜菜菜菜甜点over

只吃肉呀 干嘛吃菜XDDD

八盘肉+三碗饭+甜点+饮料。(蔬菜隔天再说)

一口肉一口菜，菜要烂烂的最好吃，不吃淀粉

当然吃肉阿 不过既然都吃了哪还管顺序..差不了多少

肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉 咦?有菜?!好吧 顺便...

只有一个顺序-肉 菜就别餐吃囉

我哈根控 所以顺序是 冰肉肉肉冰肉肉菜冰肉菜冰冰GG

我有个朋友第一件事就是先吃冰...so 爽就好了

先吃一点菜，煮肉之后的汤煮其他的很恶

我都不吃菜，全部吃肉跟海鲜..

一起煮然后配着吃

煮完肉一堆油要煮菜……我会先把油沫浮渣捞掉再煮啊……@@

大家吃火锅都不捞油捞渣吗？ 菜就算最后煮也不影响啊

都去吃到饱了还管吸不吸油XDD

偶尔一餐不吃青菜又不会怎样.....

现在青菜很贵当然多吃菜囉

看状况...不过寿喜烧那种遇到狂点满锅菜的就只能白眼...

以每个人身体消化的状况来说 当然先吃蔬菜那个偶而一餐不吃青菜如变成常态性就很恐不

先肉，再肉，之后还是肉，再来菜

我有强迫症，都一定把青菜豆腐先煮完，再吃肉，而且吃肉就绝不会再碰菜

肉,海鲜=>菜=>淀粉类

0.5菜，肉，肉，虾，虾，虾，虾，肉，虾，虾，甜点

一起煮 一起吃

虾50只+，肉3盘，最后才吃几片菜

吃自己爱吃的

吃到饱以肉为主 这么爱吃菜 市场1把10元自己烫

这么爱吃肉 市场一堆组合肉自己烫=.=

一点肉-一点海鲜-很多菜-丸饺-很多肉-很多海鲜-科学面

水果→生食(生鱼片+生菜)→熟食(各种菜色)→甜点+热饮收尾总之就是越吃越热、越吃味道越重

肉肉肉（果菜汁）肉肉肉肉（冰淇淋养乐多）

现在一直下雨没有便宜菜了啦 现在蔬菜贵贵的

肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉冰淇淋

先添一碗饭吸油用!然后狂嗑肉!!海鲜!青菜我都是煮来吸油的....(或者用王子面但味道会变差)