风传媒 http://www.storm.mg/lifestyle/93080
吃到饱餐厅,怎样才能吃回本?经济学家:大部分人都会犯2个错误
踏进吃到饱餐厅,要先攻主菜吗?
如果你只觉得吃愈多赚愈多,可能反而付出更大的代价。
杜克大学心理学与行为经济学教授丹‧艾瑞利站在科学角度,
告诉你怎么吃才有最大的投资报酬率。
亲爱的艾瑞利:
去吃吃到饱餐厅时,怎么吃才有最大的投资报酬率?
应该先吃甜点,再攻主菜?还是先享用沙拉,再从主菜区挑有营养的几道来吃?
──席德
吃东西也讲投资报酬率,我喜欢!但跟人生其他方面一样,
享受美食也要把重点放在正确的报酬率才对,不应该看近不看远。
踏进吃到饱餐厅,如果一心只想把短期报酬率最大化,
你可能会狼吞虎咽,觉得吃愈多赚愈多。
但凡走过必留下痕迹,日后你要嘛花更多时间上健身房甩肉,
要嘛身上多一圈肥油,加入中广行列。
逞完一时的口腹之欲,无论你选择花时间运动还是让肥肉上身,势必得付出代价。
我们上吃到饱餐厅还会犯一个错误,那就是希望把餐厅的成本最大化──
这种你吃亏等于我占便宜的迷思也常出现在人生其他方面。
吃下肚的食物比较贵,我们往往误以为自己赚到了。
但人生在世,我们应该追求的是自己心中最大的享受,
而非以增加别人成本为乐,到吃到饱餐厅也是同样的道理。
鱼子酱当前,如果我们还是比较喜欢吃面包配起司,那又何妨!
偶尔尝点鱼子酱,确认真的不合自己口味即可,享受我们真正爱吃的食物才是王道。
至于你的问题,我的建议是尽量保持均衡健康的饮食。
但毕竟吃到饱餐厅的新菜色五花八门,加上俗话又说“变化是生活的调味品”,
我觉得不妨破个例,去品尝以前从未吃过的一两道菜色,图个经验,
这样的人生更多彩多姿!
作者:
efed (平凡上班族)
2016-03-25 20:36:00怎会有人无聊到本这种文转过来
作者:
sixteen (16)
2016-03-25 21:08:00不敢相信我竟然看完了
作者:
qpwo1793 (qpwo1793)
2016-03-25 21:30:00XDDD
作者: jackchangaa 2016-03-26 00:26:00
绕了一大圈,,也没个说法,,适量,,健康,,常识吧!
作者:
n180 (n180)
2016-03-26 08:52:00只吃冰淇淋 酒 坚果 饼干 一摊下来可以赚到最多热量!!
作者:
waloloo (ARIAxヨシノヤ )
2016-03-26 11:02:00废,我都先吃蛋糕吃饱就走了
作者: phbz (趴) 2016-03-26 20:46:00
感觉走错版啦~
作者: kylm ( ) 2016-03-27 01:09:00
废话一篇…
作者:
ctrlshift (ctrlshift)
2016-03-27 09:51:00废到爆
作者:
fupy3 (muskhow)
2016-03-27 10:25:00超废文
作者:
AAPL (NASDAQ:AAPL)
2016-03-27 14:14:00废文 废到笑XD
作者:
moknaa (呆呆)
2016-03-27 15:53:00吃到饱我反而吃很多生菜沙拉,生菜沙拉外面选择少又贵啊
作者: newways 2016-03-28 11:18:00
谢谢你!艾瑞利,真是篇费雯。 -席德
吃到饱就是吃平常吃不起的东西 面巴就去面包店买单点
作者:
dieaway (假扮的闷声色狼)
2016-04-01 12:07:00八挂肥宅废文有时还能博君一笑,这篇完全只有浪费时间
作者:
xzoex (青菜萝卜各有所号)
2016-04-02 06:32:00推楼上XD
作者:
mrschiu (布莱恩的老婆)
2016-04-09 08:35:00哪间吃到饱有鱼子酱?...