小弟176公分 86公斤 出汗量根本别人的三倍
出门随时带一包卫生纸 没错就是擦汗用
走路就流汗 吃热食也流汗 各种流
每次跟朋友出去 看到我狂擦汗 就笑我流汗肥宅XD
我每天都会到河滨公园骑脚踏车 3公里左右 有时6公里 多少算运动吧- -"
都穿黑色短T 饮食方面下午吃一餐 晚餐偶尔吃(不偏食 水喝不多
但每晚一定会喝甜的+吃点心(蛋糕or饼干
如果能在避免手术的情况下 能从别的方面改善这问题 当然更好
每次晚上洗完澡 想出门散步抓个宝 回来又都是汗 得再洗一遍+换件衣服 很麻烦
麻烦各位专家给个建议了~感谢QQ