大家好,本身是很怕热的体质,一到夏天就很容易大爆汗跟
油头垢面,身上就会有异味,这几年努力爬文与实际使用,
觉得有些方法是有效的,跟大家分享一下.
(1)用抗菌沐浴乳:
用了有抗菌效果的沐浴乳之后,明显觉得洗得比较干净,汗臭
味比较没那么重.
(2)体香膏:
像Ban或消臭石这种体香膏抹在腋下或胸口,衣服比较不会湿一遍,又能
有效减少汗味.
(3)早上多洗一次澡:
夏天时,我会额外在早上洗一次澡,让身上保持舒服的味道,比较
不会有油头味.
(4)少吃剌激性食物:
例如葱,蒜,辣椒,或咖哩,这些吃完后,异味满容易加重的.
(5)多吃蔬果,少吃肉:
我以前是无肉不欢的人,现在已经吃素十几年了,肉吃太多的人
身上会有一种独特的体味(抱歉,没有歧视的意思),吃素后体味
变得比较淡,而且水果吃多了还会有体香.
(6)多运动,保持身材:
胖的时候很怕热,常有汗臭味,而且让身体保持在健康好看的状态,
让人的感觉就是舒服的,比较不会有臭肥宅的印象.
(7)修剪腋毛:
流汗时,腋毛容易卡一些汗垢或细菌感染,修短或刮掉能有效减少
异味,也比较干爽!
以上就是一些小小的分享,谢谢.