学校有一门通识课是
—表达艺术之应用—
老师规定上课' 不 能 穿 袜 子 '
（因为会有动态跳跃的动作，会滑倒 ）
刚开学跟班上同学不熟
已经很紧张了 手汗又比平常更严重
又要脱掉袜子 光着脚冒汗 超担心留脚印.......
还要牵手活动...
同学说：你手汗好严重哦
我觉得很丢脸很不好意思..
笑笑的道歉
唉...班上同学笑嘻嘻的玩乐
只有我...已经快崩溃了
真的很痛苦
这礼拜又到了这堂课...索性翘课
好难过
好痛苦
我也想像一般人一样
牵着手、光着脚丫
快乐的上这一堂课
一堂最轻松的课
对我来说却是地狱般痛苦
http://i.imgur.com/jppjGT5.jpg

试试看电疗机吧！先爬文

之前很有名代购的找不到了 现在还有哪边有代购加改装吗

嗯谢谢～同学都说是我心理的问题 要接纳自己 .......唉 但严重的时候 真的只有汗友能理解吧

还可以退吗？ 不要给自己压力就退选吧~

不能和老师说明特殊原因,穿袜吗？

明明是通识课...之前学分却不能抵 今天还要去教务处问看看 ：/大家都没穿袜子只有我穿 心理觉得好怪 会去在意别人眼光 ...

试着让心里平静，心里默念静定安虑得，深呼吸，这招有效，有点类似冥想但个人经验蛮难成功的